Loại nước thần kì giúp mẹ sau sinh giảm cân 'cấp tốc' chỉ trong 5 ngày

Mẹ bầu 14/07/2016 16:19

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân là phải kiêng ăn và kết hợp các bài tập thể dục khắt khe.

Nhiều chị em phụ nữ nhất là những thai phụ sau sinh thường sở hữu thân hình quá khổ do chế độ ăn không hợp lý. Họ đã tìm mọi cách để cải thiện số cân như nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, tập thể dục cường độ cao,... nhưng hoàn toàn tuyệt vọng.

Tuy nhiên, trong thực tế, có nhiều cách giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng, vừa không mệt mỏi lại không tốn 1 xu mà ít ai biết. Hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 liệu trình 3 tác dụng cực hay. Đó là phương pháp giảm cân cùng detox từ dứa, chanh và lá bạc hà.

Liệu trình detox là phương pháp giảm cân từ các nguyên liệu tự nhiên, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới, đặc biệt là những thai phụ sau sinh. Với detox từ dứa, chanh và lá bạc hà thì ngoài tác dụng đốt mỡ, công thức này còn giúp thanh lọc cơ thể giúp da dẻ hồng hào và đánh bay mụn nhanh chóng.

Dùng công thức detox này trong một thời gian ngắn bạn sẽ có được thân hình "đồng hồ cát" cùng làn da trắng mịn như bông bưởi.

Thành phần:

Loại nước thần kì giúp mẹ sau sinh giảm cân 'cấp tốc' chỉ trong 5 ngày - Ảnh 1

- 50g dứa 

- 1 trái chanh

- 20g lá bạc hà

- 700ml nước lọc

Thực hiện:

Loại nước thần kì giúp mẹ sau sinh giảm cân 'cấp tốc' chỉ trong 5 ngày - Ảnh 2

Bước 1: Cắt chanh làm 2 phần rồi vắt lấy nước cốt chanh. Tiếp đến, dùng 50g dưa gọt bỏ mắt dứa, rửa sạch và thái miếng nhỏ.

Bước 2: Cho nguyên liệu gồm chanh, dứa đã thái miếng và vài lá bạc hà vào lọ thủy tinh, dùng thìa dầm đều hỗn hợp. 

Bước 3: Bạn cho tiếp nước cốt chanh và nước vào lọ rồi khuấy đều. Cho vào tủ lạnh 2 tiếng đồng hồ. Sau 2 tiếng, lọc lấy nước rồi uống cùng với đá viên.

Cách dùng:

Uống hỗn hợp trước mỗi bữa ăn, tốt nhất trong các bữa ăn nên kết hợp cùng nhiều loại rau xanh, trái cây và thịt nạc. Nên uống khoảng 1 lít mỗi ngày để đạt hiệu quả cao.

Bên cạnh đó, thực hiện liệu trình kéo dài từ 5-10 ngày trước khi quay lại chế độ ăn bình thường. Bạn nên ăn cam trong ngày đầu tiên, súp rau cùng nước thịt trong ngày thứ hai và tiếp tục bổ sung thêm rau quả trong ngày thứ ba, để đạt được thân hình chuẩn như người mẫu nhé.

Chúc các bạn thành công!

TIN MỚI NHẤT