Chuyên gia hướng dẫn cách dùng nghệ sau sinh chuẩn và hiệu quả nhất

24/05/2016 16:02

Nếu sử dụng đúng cách, nghệ vẫn được coi “thần dược” của phụ nữ sau sinh không chỉ trong việc làm đẹp, PSG.TS Nguyễn Duy Thuần đã có nhiều chia sẻ về công dụng của vị thuốc này với sản phụ cũng như cách dùng hữu hiệu nhất mà chị em cần chú ý.

Nghệ từ lâu đã được coi là "thần dược" với phụ nữ sau sinh, với tác dụng làm đẹp và phục hồi cơ thể. Tuy nhiên, cụ thể tác dụng của nghệ là gì, dùng như thế nào mang lại hiệu quả nhất thì chưa chắc nhiều mẹ đã nắm rõ. Dưới đây là tư vấn của PGS. TS Nguyễn Duy Thuần, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Y dược Cổ truyền Tuệ Tĩnh về công dụng và cách dùng nghệ sau sinh, mẹ tham khảo nhé!

Thân rễ cây nghệ, thường được gọi là củ nghệ được thu hái từ cây nghệ vàng (Curcuma domestica Valet.), có tên đồng nghĩa là Curcuma longa L., là một thực phẩm quen thuộc được dùng hàng ngày. Đồng thời, nghệ cũng là một vị thuốc có nhiều công dụng và được dùng để phòng và điều trị rất nhiều loại chứng bệnh.

Nghệ - “thần dược” của phụ nữ sau sinh
Nghệ - “thần dược” của phụ nữ sau sinh (Ảnh minh họa)

Theo Y học cổ truyền, thân rễ nghệ có vị cay, đắng; tính ấm; có tác dụng hành khí phá huyết, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, làm lên da non.

Chia sẻ tác dụng của nghệ với phụ nữ sau sinh, PGS. TS Nguyễn Duy Thuần, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Y dược Cổ truyền Tuệ Tĩnh khẳng định nghệ là bài thuốc Đông y hữu dụng và đúng như dân gian ví như "thần dược" đặc biệt với sản phụ. 

Vậy với sản phụ, nghệ có những công dụng gì?

Trước hết, không ai có thể phủ nhận được chức năng làm đẹp của nghệ. Uống tinh bột nghệ sau sinh giúp phục hồi sức khỏe nhanh, giảm cân, giảm eo và giúp làm đẹp da. Tinh bột nghệ có chứa các hợp chất giúp làm liền da, liền sẹo nhanh đặc biệt được chị em tin dùng khi xử lý các vấn đề về rạn da bụng. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ cùng với dầu dừa cho da bụng mỗi ngày giúp hạn chế những cơn đau rát khi da bụng bị rạn.

PGS.TS cho biết thêm: “Do đặc tính hoạt huyết, thông kinh nên nghệ đúng là thần dược đối với phụ nữ sau khi sinh, các tác dụng của nghệ liên quan nhiều đến máu như bổ máu, lọc máu, tăng cường chức năng gan, lợi mật… rất cần cho phụ nữ sau khi sinh. Đặc tính hoạt huyết của nghệ có tác dụng làm sạch các dịch, máu đọng lại ở dạ con, âm đạo và đường sinh dụng của phụ nữ sau khi sinh”.

Chuyên gia hướng dẫn cách dùng nghệ sau sinh chuẩn và hiệu quả nhất
PGS. TS Nguyễn Duy Thuần, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Y dược Cổ truyền Tuệ Tĩnh chia sẻ về tác dụng của nghệ với thai phụ. 

Bà bầu và phụ nữ sau sinh cần đặc biệt chú ý đến việc sử dụng đồ ăn, thức uống cũng như các loại thuốc. Với nghệ cũng vậy, cần cẩn trọng khi sử dụng và cần biết liều dùng phù hợp dể cho kết quả tốt nhất và hạn chế những tác dụng phụ khi sử dụng. Với phụ nữ mang bầu, trong 3 tháng đầu muốn sử dụng nghệ cần nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

Với thai phụ, PGS. TS Nguyễn Duy Thuần hướng dẫn: Thông thường liều dùng 2-6g dạng sắc hoặc bột. Các nghiên cứu cũng chứng minh nghệ rất an toàn khi sử dụng nên liều lượng có thể lên đến15-20/ngày tùy theo mục đích sử dụng.

Ông cũng chỉ thêm rằng, dùng bôi ngoài da có thể dùng 2-10g nghệ dạng bột (trộn với nước hoặc rượu) hoặc giã dập (thường dùng củ tươi) bôi chống viêm và đặc biệt là làm lên da non; có thể bôi 3-4 lần/ngày.

Do nghệ rất an toàn nên liều sử dụng tương đối rộng; tuy nhiên tốt nhất dùng ngày 2-3 lần và cũng không nên dùng quá 20g ngày. Ngoài ra, một đợt dùng 2-3 tuần và nên dừng nghỉ một đến 2 tuần, do đặc tính hoạt huyết, phá huyết của nó, nếu dùng lâu (không nghỉ) sẽ lại tổn thương đến máu và cơ quan tạo huyết. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Mẹ bầu trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Thương tâm chuyện người mẹ mất con sắp sinh và suýt mất cả mạng vì căn bệnh quen thuộc không ngờ ở 3 tháng cuối thai kỳ
Căn bệnh thường xuất hiện 3 tháng cuối thai kỳ ở những sản phụ có tiền sử sản giật, tăng huyết áp, rối loạn đông...
XEM TIẾP
Những lầm tưởng khi mang thai nhiều cặp vợ chồng vẫn hay mắc phải, điều số 1 là quan trọng nhất
Có những điều mẹ bầu tưởng là đúng nhưng không phải vậy đâu nhé!
XEM TIẾP
Mẹ mang song thai 29 tuần bị mắc bệnh cúm nguy hiểm và đây là hành động của bác sĩ để cứu cả mẹ lẫn con
Khi chị Dương mang song thai được 29 tuần thì không may mắc phải căn bệnh cúm nguy hiểm, gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM