Bài thuốc cực hay thổi bay ốm nghén cho mẹ bầu từ vỏ quýt

02/04/2017 00:35

Ốm nghén là ác mộng đối với mỗi bà bầu. Để tránh những khó chịu do ốm nghén, mẹ bầu hãy thử phương pháp dân gian cực hiệu quả từ vỏ quýt này nhé.

Y học lý giải, ốm nghén là một hiện tượng hết sức bình thường đối với phụ nữ khi mang thai. Hầu hết chị em phụ nữ đều trải qua giai đoạn ốm nghén với các mức độ khác nhau. Nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Một số biểu hiện của ốm nghén như: buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu trong người, ăn uống kém… Nhiều người có triệu chứng trầm trọng hơn như nôn mửa liên tục không kiểm soát, chóng mặt, nhức đầu, sút cân nhanh phải nằm một chỗ.

Ốm nghén khiến cơ thể phụ nữ mệt mỏi, chán ăn, tiêu hóa kém… Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và bé. Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng chuẩn trị y học cổ truyền chùa Cảm Ứng), bài thuốc hay từ vỏ quýt được dân gian lưu truyền từ lâu và rất nhiều người dùng mang lại hiệu quả tốt.

Nguyên liệu:

Gừng già: 10g

Vỏ quýt: 1 quả

Nước sạch: 500ml

Cách làm:

Gừng rửa sạch dưới vòi nước, để ráo rồi thái thành sợi nhỏ

Vỏ quýt rửa sạch, để ráo nước, lấy dao lột bỏ hết lớp màng trắng bên trong rồi thái thành sợi.

Cho gừng và vỏ quýt vào nồi đun sôi cùng 500ml nước trong khoảng 20 phút. Chú ý khi nồi nước sôi thì cho nhỏ lửa để gừng và vỏ quýt quyện vào nhau.

Tắt bếp chờ nước ấm thì uống mỗi ngày 2 cốc sáng và chiều. Nếu cảm thấy khó uống có thể nhâm nhi trong cả ngày để giảm cảm giác khó chịu.

Trong 100g vỏ quýt có chứa 119 mg vitamin C. Vì vậy vỏ quýt có tác dụng làm mát gan, giải tỏa ưu sầu, giảm đau, xua tan bực tức và tâm trạng khó chịu lúc ốm nghén.

Theo các nhà nghiên cứu, ở thời kỳ đầu của thai nghén, bánh nhau thai thường phát triển mạnh tăng sản sinh ra estrogen. Chính hormone này làm cho thai phụ nhạy cảm với các loại mùi nên khiến thai phụ cảm thấy buồn nôn.

Trà gừng và vỏ quýt giúp giảm triệu chứng nôn rất hiệu quả.

Vừa sinh mổ được 3 tháng đã mang thai 8 tuần như Hải Băng, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những rủi ro gì?
Cách đây ít giờ, nữ ca sĩ, diễn viên Hải Băng đã bất ngờ chia sẻ trên trang cá nhân cô tiếp tục mang thai...
XEM TIẾP
3 bộ phận khi mang bầu mẹ nhất định phải bảo vệ cẩn thận để không hối hận
Bên cạnh dạ dày còn có những bộ phận khác trên cơ thể mẹ bầu cũng cần bảo vệ cẩn trọng để tránh nguy cơ...
XEM TIẾP
Giải mã giấc mơ kỳ lạ của mẹ bầu: Đi tắm biển, sinh ra động vật, chồng ngoại tình...
Những giấc mơ kỳ lạ khi mang thai luôn khiến mẹ bầu băn khoăn, không hiểu chúng có ý nghĩa gì.
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...