Ẩn họa khôn lường khi cố tình đi giày cao gót lúc mang thai

22/11/2015 21:47

Khi mang bầu, dù với lý do gì, bạn cũng tuyệt đối tránh đi giày cao gót. Bởi nếu không, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Phụ nữ ai cũng nên có ít nhất một đôi giày cao gót bởi chúng là một trong những trợ thủ đắc lực giúp bạn tự tin với chiều cao và vóc dáng của mình. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai, nên tham khảo những nguy hiểm mà giày cao gót có thể mang lại sau đây:

Đau bắp chân

Các bác sĩ khuyên rằng không nên đi giày cao gót khi mang thai để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé

Trong quá trình mang thai, các dây chằng ở mắt cá chân và bắp chân bị nới lỏng, lúc này, giày cao gót sẽ làm cho bắp chân bị đau nhức vì kéo căng quá mức, bàn chân có thể bị đau nhức và chật chội, rất khó khăn trong việc di chuyển.

Chuột rút

Chuột rút khi mang thai thường xảy ra ở phụ nữ mang thai nhất là những người thường xuyên sử dụng giày cao gót. Khi các cơ bắp bị kéo căng, chuột rút là điều hoàn toàn có thể xảy ra, điều này sẽ làm cho bạn mất thăng bằng, có thể bị ngã và điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn và thai nhi.

Đau lưng

Phụ nữ mang thai nếu đi giày cao gót sẽ thường xuyên bị đau lưng và nhức mỏi

Khi mang giày cao gót, phụ nữ thường tôn lên được vóc dáng của mình bởi khi đó tư thế đứng của bạn dưới sự giúp đỡ của những mũi giày cao. Đối với phụ nữ mang thai, giày cao gót sẽ làm cho xương chậu của bạn bị bẻ cong về phía trước, khi đó lưng của bạn sẽ bị gập và gây nhức mỏi, đau đớn…

Mất thăng bằng

Do những thay đổi về hormones và trọng lượng cơ thể có thể làm cho cổ chân của bạn bị yếu đi trong thời kỳ mang thai, điều này chính là một trong những nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị mất thăng bằng khi đứng trên đôi giày cao lênh kênh, điều mà trước đây bạn nghĩ rằng không bao giờ có thể mắc phải.

Việc mất thăng bằng khi đi giày cao gót có thể khiến bạn bị ngã, ảnh hưởng lớn đến cơ thể và thai nhi, nhất là trong thời gian 3 tháng đầu. Nếu không muốn sảy thai, bạn nên tạm thời cất những đôi giày cao gót mình yêu thích trong tủ để bảo vệ cho thai nhi và chính bản thân mình.

Chân sưng phù

Chân sưng phù và mọng nước trong quá trình mang thai sẽ càng trở nên nghiệm trọng nếu bạn tiếp tục sử dụng giày cao gót

Các bà bầu thường bị trữ nước ở cơ thể và thường thì chúng sẽ làm cho chân bạn bị sưng phù. Nếu bạn đi giày cao gót, phần nước sẽ tích tụ ở phần thân dưới nhiều hơn, gây cảm giác chật chội, đau nhức và vô cùng khó chịu, bạn nên tập làm quen với những đôi giày bệt, chúng cũng có rất nhiều kiểu dáng đẹp và lại an toàn cho chính sức khỏe của bạn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Mẹ bầu trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Tết sắp đến mẹ bầu nhớ cân nhắc khi uống những loại đồ uống này để đảm bảo an toàn trong suốt thai kỳ nhé
Khi mang thai thì nên tránh những loại đồ uống gì là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm bởi thức uống cũng...
XEM TIẾP
Muốn nhanh hồi phục nhanh sau sinh mổ, mẹ nhất thiết phải ghi nhớ 5 nguyên tắc sau
Để sau sinh mổ không còn nhiều đau đớn và nhanh chóng hồi phục các mẹ hãy theo dõi và làm theo những điều dưới...
XEM TIẾP
Mẹo 'vàng' giúp bà bầu giảm nghén hiệu quả trong giai đoạn đầu thai kỳ
Có nhiều cách hiệu quả trong ăn uống, sinh hoạt để mẹ bầu thoát khỏi “ám ảnh” ốm nghén.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM