10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai

22/01/2018 13:02

Luôn chủ động tìm hiểu, nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân sẽ giúp mẹ bầu chủ động khi mang thai, sinh nở.

Cho dù đã sinh con hay chưa, việc nắm được những thông tin cần thiết với các mẹ bầu có thể rất khó khăn. Một số mẹ thường khá e dè khi đặt câu hỏi trong khi số khác không được trang bị những thông tin cần thiết để đặt đúng câu hỏi.

Dựa trên sự tư vấn của những chuyên gia sản phụ khoa, dưới đây là 10 kiến thức hữu ích về thai kỳ, giúp cho những lần khám thai sắp tới của các mẹ diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.

Nên làm ngay

Tìm gặp bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt

Sức khỏe của bé sau khi sinh là thứ các mẹ nên dành nhiều thời gian từ trước để đặt câu hỏi. Hãy tranh thủ liên hệ với 1 số bác sĩ nhi khoa vào quanh thời điểm 30 tuần mang thai và đảm bảo có đủ thì giờ để chọn ra một người phù hợp nhất.

Lên kế hoạch sau khi sinh

Các gia đình thường dành rất nhiều thời gian lên kế hoạch cho đứa bé sắp sinh của mình, bao gồm tạo lập một kết hoạch sinh đẻ và chuẩn bị những thứ cần thiết ở thời điểm nhập viện. Điều quan trọng nhất  là các bố mẹ cũng đừng nên bỏ qua những gì sẽ diễn ra trong phòng mổ. Các bố mẹ cũng nên tạo kế hoạch cho việc ăn uống, giặt giũ và đảm nhiệm toàn bộ những công việc khác trong nhà.

10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai - Ảnh 1
Mẹ bầu nên sắp xếp trước việc ai sẽ là người giúp đỡ mình khi ở cữ. (Ảnh minh họa)

 

Khi đang mang thai

Tránh nghe những lời qua tiếng lại về việc mang thai tốt hay xấu

Một số người thường có thái độ tiêu cực về mọi thứ và không ngần ngại lan truyền nó cho những người khác. Do vậy, các mẹ đừng nên nghe kể những câu chuyện đại loại như quá trình mang thai kinh khủng từ bạn thân của chị gái của bạn cùng kí túc xá với mẹ của bạn.

 
Trang bị kiến thức về những loại mĩ phẩm

Tương tự như việc thay đổi chế độ ăn và nguồn dinh dưỡng hấp thụ khi mang thai, các mẹ cũng nên có hiểu biết nhất định về thành phần trong các sản phẩm làm đẹp của mình. Dù không nhất thiết phải thay đổi hoàn toàn chế độ chăm sóc da sang việc dùng các sản phẩm hữu cơ¸ nhưng các mẹ nên tránh dùng những loại mĩ phẩm chứa các thành phần như etinols, retinoids và salicylic acids. Hãy nhờ tư vấn từ bác sĩ da liễu nếu các mẹ còn băn khoăn về các mĩ phẩm thường ngày của mình.

Thường xuyên đi tất

Dù không nhất thiết phải theo đuổi những gu thẩm mĩ cầu kỳ, nhưng bật mí với các mẹ là mặc quần tất sẽ có tác dụng lâu dài trong việc phòng tránh bệnh suy tĩnh mạch khi mang thai dù triệu chứng này có thể suy giảm theo thời gian.

Gặp biến chứng khi mang thai thì nên làm thế nào?

Hãy nói truyện với bác sĩ và lên kế hoạch chữa trị trong trường hợp có những biến chứng xảy ra khi mang thai hoặc nhờ giới thiệu đến những chuyên gia y tế sản khoa. Họ là những người được đào tạo bài bản để giải quyết những biến chứng khi mang thai và có những lời khuyên hữu ích để các mẹ đối phó với vấn đề trên.

10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai - Ảnh 2
Mẹ bầu nên theo khám một bác sĩ trong cả thai kỳ. (Ảnh minh họa)

Làm thế nào khi không có bảo hiểm y tế ?

Viễn cảnh bị mất việc hay gặp biến chứng khi mang thai là những thứ các mẹ đều không dám nghĩ đến, nhưng hầu hết các mẹ lại không chuẩn bị sẵn tinh thần khi 2 trường hợp trên xảy ra. Nên trong trường hợp phát hiện mình không còn được hưởng phúc lợi bảo hiểm, các mẹ hãy liên hệ ngay với bệnh viện nơi chuẩn bị sinh để có sự tư vấn tốt nhất.

Vào ngày sinh đẻ

Đảm bảo bác sĩ đỡ đẻ cho mẹ được hẹn trước

Với những mẹ có bác sĩ cá nhân, một điều rất hay quên là họ còn nhiều bệnh nhân riêng khác cần được chăm sóc, chứ đừng nói đến lịch trình làm việc bận rộn tại phòng khám hay bệnh viện. Vì lí do trên, các mẹ hãy đảm bảo một lịch trình đỡ đẻ được ấn định từ trước. Trong trường hợp lâm bồn ngoài thời điểm dự kiến, hãy nhờ đến một bác sĩ “thường trực” khác đỡ đẻ hộ.

Đảm bảo khoa sản trong bệnh viện có hoạt động 24/24

Trong những trường hợp mẹ lâm bồn lúc nửa đêm hoặc vào ngày cuối tuần, các bác sĩ riêng nếu không được liên lạc từ trước sẽ phải tốn không ít thời gian để có mặt tại bệnh viện hay phòng khám. Trong thời gian đó, các mẹ chỉ có thể nhờ đến sự chăm sóc từ các bác sĩ thường trực hoặc nhân viên bệnh viện. Hãy đảm bảo cho sự tương tác giữa các bác sĩ đang có mặt ở phòng khám với bác sĩ mà mình đặt lịch từ trước được diễn ra thuận lợi trong thời gian chờ đẻ.

Thoải mái với những câu hỏi từ bác sĩ

Cuối cùng, các mẹ không việc gì phải xấu hổ với những câu hỏi từ bác sĩ. Dù điều chắc chắn là những câu hỏi này thường mang tính tế nhị và nhạy cảm, nhưng thật sự không ai đề cập đến chúng tốt hơn những chuyên gia y tế có kinh nghiệm và hiểu về chúng một cách tường tận.

10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai - Ảnh 3
Trong quá trình sinh, hãy bình tĩnh và làm theo những gì bác sĩ hướng dẫn. (Ảnh minh họa)
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Mẹ bầu trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Để con tăng cân nhanh, mẹ bầu đừng quên ăn những nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng này
Mẹ bầu nên ăn gì để con tăng cân nhanh luôn là vấn đề được các chị em quan tâm hàng đầu ở những tháng...
XEM TIẾP
Muốn đẻ con thông minh, mẹ bầu hãy ăn những thực phẩm này ở 3 tháng cuối thai kì
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu 3 tháng cuối thai kì mẹ bầu ăn nhiều thức ăn thuộc nhóm dưỡng chất này thì...
XEM TIẾP
12 thực phẩm khiến tế bào não thai nhi bị THOÁI HÓA, ảnh hưởng xấu đến IQ, mẹ bầu phải tránh xa
Trong thời gian mang thai chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu vô cùng quan trọng. Nếu mẹ bầu ăn phải những thực phẩm không...
XEM TIẾP
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.