Uống nước này mỗi sáng, giảm cân 'vèo vèo' mà chẳng cần ăn kiêng

25/01/2017 13:24

Nếu "chịu khó" uống nước này mỗi sáng trước khi ăn, bạn sẽ có thân hình thon gọn và vòng eo "con kiến" mà chẳng cần ăn kiêng để kịp đón Tết.

Nhiều người nghĩ sả chỉ là một loại rau thơm để thêm trong các món ăn tăng phần hấp dẫn. Thế nhưng, trên thực tế thì sả kết hợp với chanh lại là thức uống thanh nhiệt và giảm cân “vèo vèo” khiến chị em "mê mẩn".

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau, 1 cây sả, 30g gừng tươi, 1 quả chanh và 300ml nước.

Cách làm như sau, sả rửa sạch, cắt thành các khúc nhỏ tầm 4cm, Gừng rửa sạch để cả vỏ, thái thành các lát mỏng, Chanh cắt thành 4 phần. Cho sả, chanh, gừng vào một cái nồi, thêm nước lọc rồi đun trên bếp lửa nhỏ. Sau 10 phút nước đã sôi thì tắt bếp, đợi nước nguội thì dùng rây để lọc lấy phần nước và loại bỏ phần bã.

Uống 1 ly nước này vào sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, bạn sẽ có thân hình thon gọn, vòng eo "con kiến" đẹp mê mẩn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Thêm gợi cảm, quyến rũ với bài tập cho vòng 3 căng tròn tại nhà
Chỉ với 10-15 phút mỗi ngày, bài tập cho vòng 3 căng tròn tại nhà sẽ giúp vòng mông săn chắc, đầy đặn đến bất...
XEM TIẾP
MC Phương Mai: Sụt cân đến mức suýt tuột cả váy nhờ bí quyết "rất khó, mà cũng... dễ thôi"
Với Phương Mai, cái gọi là "bí quyết giảm cân" hay "thực đơn giảm cân" thực ra khá đơn giản, mọi người đều có thể...
XEM TIẾP
Tập mông tại nhà đơn giản siêu hiệu quả cùng dây đàn hồi theo hướng dẫn của HLV nóng bỏng
HLV Trang Lê tiếp tục đưa ra những bài tập mông đơn giản ngay tại nhà giúp chị em nâng cấp vòng mông, sở hữu...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM