Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ

07/09/2016 00:32

Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ hay ăn kiêng kham khổ và thể dục, bạn hãy làm theo vì tôi đã thành công.

Dưới đây là những chia sẻ để bạn có được thân hình thon gọn hơn, nhất là tiêu biến được những mỡ thừa ở vòng 2 - điều mà chị em nào cũng lo ngại.

Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ - Ảnh 1
Nước ấm pha mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Muốn giảm cân hiệu quả bạn hãy học ngay phương thức đơn giản của tôi, đó là vào mỗi buổi sáng tôi thường uống 1 cốc nước ấm pha với mật ong loãng, sau đó đi bộ khoảng 15p hoặc có thể đi lại ngay trong phòng, lên xuống vài vòng cầu thang để có thể tiêu cơm, thúc đẩy quá trình giảm mỡ toàn cơ thể nhất là ở vòng eo.

Không chỉ dừng lại ở việc giúp giảm cân mà như tôi tìm hiểu thì thói quen pha nước ấm với mật ong là một trong những biện pháp trong mơ thúc đẩy năng lượng cho bạn. Cũng theo đó, thì đã có các nghiên cứu chỉ ra rằng cho thêm mật ong vào ly nước của bạn để có thức uống bổ dưỡng từ các loại đường tự nhiên và carbohydrat. Từ đó giúp bạn sẽ có đầy đủ năng lượng và cảm thấy tràn trề sinh lực mà không cần đến cà phê vào mỗi sáng sớm.

Mật ong và nước ấm chính là một giải pháp hữu hiệu cho mong muốn giảm cân nặng của tôi và nếu bạn cũng mong có được thân hình thon gọn, hoàn hảo hãy tiến hành theo. 
Còn nếu bạn lo ngại về lượng đường trong mật ong sẽ gây tăng cân thì đó là 1 sai lầm lớn, bởi đường trong mật ong chính là một loại đường tự nhiên, cung cấp lượng calo lành mạnh cho cơ thể. Không chỉ vậy, uống nước pha mật ong còn giúp hạn chế thói quen thêm đồ ngọt.

Tốt nhất là bạn nên pha với nước ấm vừa phải, còn nếu pha với nước lạnh sẽ gây sốc cho cơ thể khi uống nhưng nếu là nước quá ấm thì sẽ phá vỡ mất các enzym có lợi cho cơ thể và cho việc giảm cân bằng nước pha cốt chanh. Khi pha bạn chú ý nên chế biến theo tỷ lệ cứ 1 quả chanh thì pha loãng với 1 lít nước ấm và uống kèm với các bữa ăn chính. 

Đây thì không phải là một biện pháp nhanh chóng chỉ qua một đêm nhưng chắc chắn sẽ phát huy tác dụng nếu được duy trì trong thời gian dài và giúp bạn có được thân hình gợi cảm như mong muốn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Chỉ với 2 phút luyện tập mỗi ngày với huấn luyện viên, vòng eo sẽ thu gọn đến khó tin
Để tự tin diện váy áo đón Tết, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tạm biệt vòng eo bánh mì nhanh gọn từ...
XEM TIẾP
Thêm gợi cảm, quyến rũ với bài tập cho vòng 3 căng tròn tại nhà
Chỉ với 10-15 phút mỗi ngày, bài tập cho vòng 3 căng tròn tại nhà sẽ giúp vòng mông săn chắc, đầy đặn đến bất...
XEM TIẾP
MC Phương Mai: Sụt cân đến mức suýt tuột cả váy nhờ bí quyết "rất khó, mà cũng... dễ thôi"
Với Phương Mai, cái gọi là "bí quyết giảm cân" hay "thực đơn giảm cân" thực ra khá đơn giản, mọi người đều có thể...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM