Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ

17/04/2017 17:46

Giảm cân là chủ đề muôn thuở được chị em phụ nữ quan tâm, không chỉ bởi lý do thẩm mỹ mà mỡ thừa còn “đe dọa” đến sức khỏe tổng thể, theo Healthy Life Tricks.

Ngày nay khi công nghệ hiện đại, chị em phụ nữ được tiếp cận với khá nhiều phương pháp giảm cân. Nếu có kinh phí, chị em có thể giảm cân tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc thực hiện chế độ luyện tập và ăn kiêng hà khắc. Thế nhưng, phương pháp giảm cân tự nhiên luôn được ‘săn lùng’.

Việc giảm mỡ thừa không chỉ mang lại vóc dáng cho mọi người mà còn là bước cải thiện sức khỏe tổng thể mạnh mẽ, góp phần đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tắc động mạch, bệnh tim mạch…

Trong bài viết này, chúng tôi sẻ mang đến các bạn, nhất là chị em phụ nữ công thức nước uống gồm 2 thành phần giúp tiêu diệt mỡ thừa mạnh mẽ. Công thức này là tốt nhất cho những bữa đại tiệc hoặc uống trước mỗi bữa ăn. Bạn chỉ cần dùng đến 2 thành phần rẻ tiền mà chợ nào cũng có bán.

Dưới đây là toàn bộ những gì bạn cần chuẩn bị:

Chuẩn bị:

Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ ảnh 1

- 400 gram cần tây

- 1 kg chanh

- 2 lít nước

Thực hiện:

Cần tây lấy phần cọng, rửa sạch rồi cắt thành khúc nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt rồi để phần vỏ sang một bên.

Đổ 2 lít nước vào nồi, cho cần tây và vỏ chanh vào rồi đun trên bếp lửa vừa trong vòng 20 phút. Sau đó tắt bếp, để hỗn hợp nguội.

Dùng dụng cụ rây lọc, lọc lấy phần nước và loại bỏ phần xác cần tây và vỏ chanh. Cuối cùng, cho 1 phần nước cốt chanh vào khuấy đều rồi cho hỗn hợp vào chai thủy tinh để bảo quản.

Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ ảnh 2

Cách dùng:

Uống 1 cốc nhỏ (chừng 200ml) hỗn hợp trước mỗi bữa ăn. Nếu hỗn hợp quá chua, hãy pha thêm nước lọc để uống. Tốt nhất, bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh.

Thực hiện đều đặn 7 ngày, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Và đừng quên loại bỏ đồ ngọt ra khỏi chế độ ăn uống của bạn khi thực hiện giảm cân nhé.

Lưu ý: Hỗn hợp không dành cho người huyết áp thấp, tiền sử tụt huyết áp và viêm loét dạ dày.

5 động tác thể dục đơn giản giúp bạn nhanh chóng có được vòng 2 phẳng lì
Vùng bụng là nơi dễ tích trữ mỡ thừa và rất khó để loại bỏ, nhiều người đã tích cực ăn kiêng và luyện tập...
XEM TIẾP
Bí mật giữ dáng của Hailey Baldwin - "tình cũ" của ca sĩ Justin Bieber khiến ai cũng phải bất ngờ
"Tình cũ" của ca sĩ Justin Bieber – siêu mẫu Hailey Baldwin có những bí quyết giữ dáng vô cùng dễ áp dụng để duy...
XEM TIẾP
Tập ngay 5 tư thế yoga này để giúp ngăn ngừa chứng vẹo cột sống do đứng ngồi sai tư thế
Với những người mắc chứng vẹo cột sống, tập yoga có thể cải thiện xương khớp và giảm đau.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  200.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  65.000TP.HCM 
 Cá chẻm (kg)  78.000TP.HCM 
 Cá đổng (kg)  55.000TP.HCM 
Cá nục (kg) 48.000TP.HCM
Bạc má (kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg)230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg) 350.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
Ớt hiểm(kg) 25.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 15.000TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 10.000TP.HCM
Đậu bắp(kg) 10.000TP.HCM
Cà tím (kg) 8.000TP.HCM
Rau muống (kg)3.000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60.000TP.HCM
Nấm rơm đen (kg) 60.000TP.HCM
Hành trắng (kg)8.000TP.HCM
Hành đỏ(kg) 30.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 13.000TP.HCM
Cam sành (kg) 17.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM