Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ

17/04/2017 17:46

Giảm cân là chủ đề muôn thuở được chị em phụ nữ quan tâm, không chỉ bởi lý do thẩm mỹ mà mỡ thừa còn “đe dọa” đến sức khỏe tổng thể, theo Healthy Life Tricks.

Ngày nay khi công nghệ hiện đại, chị em phụ nữ được tiếp cận với khá nhiều phương pháp giảm cân. Nếu có kinh phí, chị em có thể giảm cân tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc thực hiện chế độ luyện tập và ăn kiêng hà khắc. Thế nhưng, phương pháp giảm cân tự nhiên luôn được ‘săn lùng’.

Việc giảm mỡ thừa không chỉ mang lại vóc dáng cho mọi người mà còn là bước cải thiện sức khỏe tổng thể mạnh mẽ, góp phần đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tắc động mạch, bệnh tim mạch…

Trong bài viết này, chúng tôi sẻ mang đến các bạn, nhất là chị em phụ nữ công thức nước uống gồm 2 thành phần giúp tiêu diệt mỡ thừa mạnh mẽ. Công thức này là tốt nhất cho những bữa đại tiệc hoặc uống trước mỗi bữa ăn. Bạn chỉ cần dùng đến 2 thành phần rẻ tiền mà chợ nào cũng có bán.

Dưới đây là toàn bộ những gì bạn cần chuẩn bị:

Chuẩn bị:

Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ - Ảnh 1

- 400 gram cần tây

- 1 kg chanh

- 2 lít nước

Thực hiện:

Cần tây lấy phần cọng, rửa sạch rồi cắt thành khúc nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt rồi để phần vỏ sang một bên.

Đổ 2 lít nước vào nồi, cho cần tây và vỏ chanh vào rồi đun trên bếp lửa vừa trong vòng 20 phút. Sau đó tắt bếp, để hỗn hợp nguội.

Dùng dụng cụ rây lọc, lọc lấy phần nước và loại bỏ phần xác cần tây và vỏ chanh. Cuối cùng, cho 1 phần nước cốt chanh vào khuấy đều rồi cho hỗn hợp vào chai thủy tinh để bảo quản.

Uống cốc nước này trước bữa ăn, giảm cân như điên và bụng phẳng lì như mơ - Ảnh 2

Cách dùng:

Uống 1 cốc nhỏ (chừng 200ml) hỗn hợp trước mỗi bữa ăn. Nếu hỗn hợp quá chua, hãy pha thêm nước lọc để uống. Tốt nhất, bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh.

Thực hiện đều đặn 7 ngày, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Và đừng quên loại bỏ đồ ngọt ra khỏi chế độ ăn uống của bạn khi thực hiện giảm cân nhé.

Lưu ý: Hỗn hợp không dành cho người huyết áp thấp, tiền sử tụt huyết áp và viêm loét dạ dày.

Bài tập đơn giản bất cứ ai cũng có thể thực hiện giúp cải thiện vùng kín, ‘cuộc yêu’ thăng hoa như thuở ban đầu
Bài tập Kegel có tác dụng se khít vùng kín, đồng thời cải thiện chất lượng “cuộc yêu”. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày...
XEM TIẾP
7 bài tập của người Nhật đem lại cho người phụ nữ một cơ thể hoàn hảo đến không ngờ
Dưới đây là một số bài tập được phát triển bởi Katsuzō Nishi giúp phụ nữ có một cơ thể hoàn hảo không kém phụ...
XEM TIẾP
Bắp chân thon gọn, đùi săn chắc quyến rũ chỉ với vài phút mỗi ngày thực hiện loạt bài tập siêu đơn giản này
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày thực hiện những bài tập siêu đơn giản này, mỡ thừa sẽ nhanh chóng tiêu tan, chẳng mấy...
XEM TIẾP

Tags:

minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...