Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau

21/12/2016 16:59

Thức uống tuyệt vời này sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể bạn, nó sẽ giúp cơ thể bạn tiếp tục tiêu hóa thức ăn ngay cả khi bạn ngủ, theo yourstylishlife.

Giảm cân luôn là vấn đề nan giải đối với hầu hết chị em phụ nữ. Nó phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống, luyện tập và cơ địa của mỗi người. Thế nhưng, có một công thức nước uống giảm cân “thần kì” có thể áp dụng cho mọi người và mang lại hiệu quả vô cùng nhanh chóng.

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Để bắt đầu thực hiện giảm cân, một vài giờ trước khi đi ngủ, bạn không được ăn bất cứ thứ gì. Và sau đó, bạn hãy uống thực uống tuyệt vời này trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp tăng tốc trao đổi chất trong cơ thể khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Dưới đây là những gì bạn cần phải thức hiện:

Nguyên liệu:

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Nước cốt ½ trái chanh

1 muỗng cà phê rau mùi tây băm nhỏ

1 muỗng cà phê bột quế

½ muỗng cà phê giấm

100ml nước

1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện:

Việc thực hiện thức uống này vô cùng dễ dàng, bạn chỉ cần kết hợp tất cả các nguyên liệu kể trên với nhau và loại nước uống “thần kì” này đã sẵn sàng.

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 3
Ảnh minh họa.

Nếu bạn không thích vị chua, hãy cho thêm một muỗng cà phê mật ong hoặc gừng để cải thiện hương vị.

Nếu bạn làm theo các bước trên, sáng hôm sau bạn hãy bước lên cân và đón nhận kết quả tuyệt vời. Bạn sẽ giảm hơn 0,5kg và thậm chí là gần 1kg. Điều quan trọng nhất ở thức uống này chính là khi bạn uống nó, bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu và kích thích giấc ngủ được nhẹ nhàng hơn.

Thậm chí, nếu bạn muốn kết quả nhanh hơn, hãy uống cốc nước này thay cho bữa tối. Tuy nhiên, nếu bạn ăn bữa tối rồi uống nó, kết quả vẫn rất tuyệt vời.

Cô gái Đài Loan từng nặng 120kg chia sẻ bí quyết giảm 60kg chỉ trong 10 tháng
Từng rất tự ti với thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên, chỉ sau 10 tháng, cô gái này đã giảm liền tới 60kg...
XEM TIẾP
Mất ngủ thường xuyên vì căng thẳng, hãy dành vài phút mỗi tối thực hiện loạt bài tập yoga này
Những bài tập yoga cực đơn giản này có thể giúp giảm thiểu căng thẳng nhanh chóng, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và...
XEM TIẾP
Bạn sẽ không ngờ rằng, chỉ thực hiện hành động này thường xuyên cũng giúp vòng 1 nảy nở, giảm hẳn các bệnh về tiêu hóa, cột sống
Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại mang đến hàng loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe của bạn.
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...