Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau

21/12/2016 16:59

Thức uống tuyệt vời này sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể bạn, nó sẽ giúp cơ thể bạn tiếp tục tiêu hóa thức ăn ngay cả khi bạn ngủ, theo yourstylishlife.

Giảm cân luôn là vấn đề nan giải đối với hầu hết chị em phụ nữ. Nó phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống, luyện tập và cơ địa của mỗi người. Thế nhưng, có một công thức nước uống giảm cân “thần kì” có thể áp dụng cho mọi người và mang lại hiệu quả vô cùng nhanh chóng.

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Để bắt đầu thực hiện giảm cân, một vài giờ trước khi đi ngủ, bạn không được ăn bất cứ thứ gì. Và sau đó, bạn hãy uống thực uống tuyệt vời này trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp tăng tốc trao đổi chất trong cơ thể khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Dưới đây là những gì bạn cần phải thức hiện:

Nguyên liệu:

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Nước cốt ½ trái chanh

1 muỗng cà phê rau mùi tây băm nhỏ

1 muỗng cà phê bột quế

½ muỗng cà phê giấm

100ml nước

1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện:

Việc thực hiện thức uống này vô cùng dễ dàng, bạn chỉ cần kết hợp tất cả các nguyên liệu kể trên với nhau và loại nước uống “thần kì” này đã sẵn sàng.

Uống cốc nước này thay bữa tối, bạn sẽ giảm ngay 1 kg vào sáng hôm sau - Ảnh 3
Ảnh minh họa.

Nếu bạn không thích vị chua, hãy cho thêm một muỗng cà phê mật ong hoặc gừng để cải thiện hương vị.

Nếu bạn làm theo các bước trên, sáng hôm sau bạn hãy bước lên cân và đón nhận kết quả tuyệt vời. Bạn sẽ giảm hơn 0,5kg và thậm chí là gần 1kg. Điều quan trọng nhất ở thức uống này chính là khi bạn uống nó, bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu và kích thích giấc ngủ được nhẹ nhàng hơn.

Thậm chí, nếu bạn muốn kết quả nhanh hơn, hãy uống cốc nước này thay cho bữa tối. Tuy nhiên, nếu bạn ăn bữa tối rồi uống nó, kết quả vẫn rất tuyệt vời.

Sắp bước vào độ tuổi tứ tuần, điều gì đã giúp Đổng Khiết giữ được vóc dáng luôn thon gọn cùng làn da săn chắc, hồng hào?
Ngắm nhìn nàng Chúc Anh Đài của ngày nào, người ta không khỏi giật mình khi biết năm nay cô đã 38 tuổi mà vẫn...
XEM TIẾP
Cô gái Đài Loan từng nặng 120kg chia sẻ bí quyết giảm 60kg chỉ trong 10 tháng
Từng rất tự ti với thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên, chỉ sau 10 tháng, cô gái này đã giảm liền tới 60kg...
XEM TIẾP
Mất ngủ thường xuyên vì căng thẳng, hãy dành vài phút mỗi tối thực hiện loạt bài tập yoga này
Những bài tập yoga cực đơn giản này có thể giúp giảm thiểu căng thẳng nhanh chóng, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và...
XEM TIẾP
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...
phuong-oanh-vat-va-ra-ve-vi-khan-gia-vay-kin
'Quỳnh búp bê' phải nhờ sự giúp đỡ của lực lượng bảo vệ để có thể ra xe an toàn... ...
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
man-an-mung-day-cam-xuc-gay-bao-mang-cua-thu-mon-dang-van-lam
Pha ăn mừng của Đặng Văn Lâm lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội Việt Nam. Hàng loạt người... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...