Trang chủ Luyện tập

Tôi giảm được 5cm vòng eo sau 12 ngày nhờ uống nước này mỗi tối

23/08/2016 00:10

Tôi giảm được 5cm vòng eo sau 12 ngày nhờ uống nước này mỗi tối bạn muốn có vòng eo thon gọn hãy áp dụng ngay!

Tôi giảm được 5cm vòng eo sau 12 ngày nhờ uống nước này mỗi tối ảnh 1
Mỡ vòng 2 luôn làm bạn mất tự tin

Vì đã có dự định giảm cân từ rất lâu và thực tế bản thân tôi cũng đã từng ăn kiêng hết sức kham khổ nào là nhịn ăn, ăn toàn rau, kiêng hoàn toàn tinh bột và mỡ thịt các loại, nếu có chỉ dám ăn phần ức gà. Dù đã kiêng khem hết mức, nhưng sau lần tôi phải nhập viện vì suy dinh dưỡng thì tôi quyết định mặc kệ với thân hình quá khổ của mình.

Cuối cùng bản thân tôi đã giảm cân thành công sau rất nhiều lần thất bại, mà không hề tốn kém hay mệt mỏi. Sau đây là những chia sẻ từ chính kinh nghiệm bản thân đã trải qua để bạn có được thân hình thon gọn hơn, nhất là tiêu biến được những mỡ thừa ở vòng 2.

Đó là vào mỗi tối tôi thường uống 1 cốc nước bưởi và sau đó đi bộ khoảng 15p hoặc có thể đi lại ngay trong phòng, lên xuống vài vòng cầu thang để có thể tiêu cơm, giúp cho quá trình giảm mỡ toàn cơ thể nhất là ở vòng 2. Bởi như tôi tìm hiểu qua mạng thì Khả năng đốt mỡ thừa của bưởi là “không cần bàn cãi”. 

Điều bạn cần chú ý đó là việc dùng bưởi liên tục có thể khiến vị giác của bạn nhàm chán và không duy trì được lâu. Vì thể bạn có thể kết hợp hoặc thay đổi đôi khi là nước ép bưởi đôi khi lại là nước ép cà chua hay dưa chuột, giúp bạn đỡ ngán mà quá trình giảm cân vẫn diễn ra thuận lợi. Để thực hiện được điều này vừa đơn giản, không tốn kém bạn đã có thể sở hữu được thân hình thon gọn vào hoàn mỹ hơn.

Thon gọn 5cm bắp tay to với bài tập từ đài MBN Hàn Quốc
Chỉ đứng 1 chỗ và tốn đúng 1 phút, bài tập đơn giản này giúp giảm đến 5cm vòng bắp tay to trước sự ngạc...
XEM TIẾP
Lấy ngay một tờ giấy ăn rồi thực hiện bài tập này, vòng eo ngấn mỡ sẽ được thu nhỏ nhanh chóng
Vòng eo “bánh mì” khiến bạn tự ti khi diện những bộ trang phục bó sát gợi cảm. Đừng lo lắng, chỉ cần dành vài...
XEM TIẾP
Xua tan cơn đau vai nhanh chóng với những bài tập siêu đơn giản này
Đau vai có thể xảy ra ở mọi thời điểm từ ngồi làm việc tới lái xe, ôm trẻ hoặc lướt điện thoại. Các hoạt...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM