Cùng kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, việc rèn luyện những môn thể thao mỗi ngày là cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất. Dưới đây là 6 bộ môn cho bạn tham khảo.
- Khoảng thời gian lý tưởng để thực hiện liệu trình Detox giảm cân thường kéo dài trong bao lâu?
- 9 thực phẩm không thể bỏ qua dành cho những người mới bước vào chế độ giảm cân Lowcarb