Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ

28/05/2016 06:13

Không chỉ bổ thận, cân bằng và điều hòa khí huyết, quế còn rất tốt trong việc chăm sóc da và giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Theo Y học cổ truyền thì quế có vị cay, ngọt, tính đại nhiệt… có tác dụng bồi bổ cân bằng khí huyết trong cơ thể, chữa chân co quắp, lưng tê mỏi, đau bụng kinh nguyệt.

Quế còn được sử dụng nhiều trong việc chế thuốc và mỹ phẩm giúp làm đẹp da. Ngoài ra, quế còn có công dụng diệt tan mỡ thừa hiệu quả. Đây được xem là “thần dược” tuyệt vời giúp chị em thoát khỏi nỗi lo về thân hình quá khổ, vòng eo ngấn mỡ xấu xí của mình.

Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ - Ảnh 1

Không quá gò bó về chế độ ăn kiêng hay chế độ luyện tập, việc sử dụng quế trong giảm cân vừa nhanh chóng, đơn giản lại chẳng phải kiêng khem gì nhiều. Điều cần ở chị em đó là tinh thần thoải mái, kiên trì và phải chăm chỉ thực hiện mỗi ngày. Có như vậy cơ thể mới khỏe mạnh, thân hình S-line, sexy quyến rũ.

Các công thức giảm cân cấp tốc với bột quế:

Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ - Ảnh 2

Dưới đây sẽ giới thiệu với chị em một số công thức sử dụng quế trong quá trình giảm cân:

Công thức 1: Quế và mật ong

Với công thức giảm cân này, bạn có thể tiêu hao hơn 2kg mỗi tuần. Quế và mật ong sẽ ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong cơ thể, giúp bạn xua tan cảm giác thèm ăn và mệt mỏi.

Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ - Ảnh 3

Nguyên liệu:

300ml nước lọc

1 thìa cà phê bột quế (thanh quế hoặc túi quế)

Cách làm:

Bạn đun sôi nước sau đó thả quế vào trong nồi nước. Ủ trong vòng 30 phút cho quế ngấm. Để nước quế nguội, cho ra cốc sau đó thêm mật ong rồi khuấy đều (mật ong cho nhiều hay ít tùy khẩu vị).

Sử dụng nước quế mật ong ít nhất 2 lần mỗi ngày, trước khi đi ngủ và trước bữa sáng 30 phút.

Uống vào buổi sáng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, đào thảo chất động.

Vào bữa trưa, bạn uống cốc nước mật ong quế giúp giảm cảm giác thèm ăn, lưu thông đường trong máu và không cho mỡ tích tụ.

Uống trước khi đi ngủ giúp bạn cảm thấy thư thái, không thèm ăn cũng như dễ có giấc ngủ sâu hơn.

Không chỉ có tác dụng giảm cân, nước mật ong quế tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Chú ý uống nước quế mật ong khi còn đói bụng để giúp đào thải độc tố, tiêu hao mỡ cũng như bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể.

Công thức 2: Quế và gừng

Gừng từ lâu được dùng trong các công thức giảm cân của chị em phụ nữ. Quế và gừng kết hợp quả là một công thức tuyệt vời trong việc tiêu hao mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ - Ảnh 4

Cách làm:

1 củ gừng

1 túi quế (bột quế hoặc quế thanh)

300ml nước lọc

Bạn cho nước lọc lên bếp đun sôi, thả quế vào trong 30 cho ngấm, sau đó thả gừng. Để hỗn hợp nguội là có thể dùng ngay được. Nếu thích bạn có thể cho thêm sữa chua hoặc mật ong cho dễ uống.

Uống 2 lần mỗi ngày trước bữa sáng 30 phút và trước khi đi ngủ để cơ thể khỏe mạnh, thanh thoát, nói không với bệnh tật.

Lời khuyên:

- Phải kiên trì uống ít nhất trong 1 tháng

- Kết hợp chế độ ăn low card, ăn nhiều rau củ quả

- Tập luyện thể dục thể thao để giúp cơ thể dẻo dai

- Sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, khoa học, tránh thức khuya hoặc hoạt động quá sức.

Chúc các bạn thành công!

Cô gái Đài Loan từng nặng 120kg chia sẻ bí quyết giảm 60kg chỉ trong 10 tháng
Từng rất tự ti với thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên, chỉ sau 10 tháng, cô gái này đã giảm liền tới 60kg...
XEM TIẾP
Mất ngủ thường xuyên vì căng thẳng, hãy dành vài phút mỗi tối thực hiện loạt bài tập yoga này
Những bài tập yoga cực đơn giản này có thể giúp giảm thiểu căng thẳng nhanh chóng, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và...
XEM TIẾP
Bạn sẽ không ngờ rằng, chỉ thực hiện hành động này thường xuyên cũng giúp vòng 1 nảy nở, giảm hẳn các bệnh về tiêu hóa, cột sống
Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại mang đến hàng loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe của bạn.
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...