Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có

19/12/2016 14:07

"4 chanh 1 cam" là một trong những công thức giảm mỡ thừa hiệu quả nhất và được các chị em tin dùng trong mùa đông này.

Ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở nhiều người. Đối với phụ nữ, việc tăng cân và lượng mỡ thừa trong cơ thể luôn là "cơn ác mộng" hằng ngày.

Nhiều bạn muốn giảm cân nhanh chóng bằng cách chuyển sang chế độ ăn cực ít. Tuy nhiên, điều này không những không khiến trọng lượng cơ thể giảm đi mà còn khiến bạn trở nên yếu ớt và dễ dàng tăng cân trở lại.

Thay vì chế độ ăn uống khắc nghiệt, các bạn hãy thử công thức giảm cân độc đáo nhưng cực kỳ hiệu quả dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ sở hữu được 1 cơ thể khỏe đẹp, thon thả như mình hằng mơ ước bấy lâu.

Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có ảnh 1

Công thức giảm cân này có tên "4 chanh 1 cam".

Không chỉ là 2 món trái cây vô cùng bổ dưỡng, cam và chanh còn là 2 loại nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Đặc biệt, trong việc loại bỏ mỡ thừa cơ thể, hai loại quả này trở thành "cặp đôi ăn ý" được phái đẹp rất ưa chuộng tin dùng.

Không tốn kém, lại rất dễ tìm và đặc biệt là không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, "4 chanh 1 cam" chính là "công thức vàng" cho mọi phụ nữ khi muốn sở hữu một thân hình cân đối và quyến rũ.

Loại bỏ mỡ thừa với công thức nước uống cam + chanh + mật ong

Chuẩn bị:

+ 4 quả chanh

+ 1 quả cam

+ 3 muỗng cà phê mật ong

+ 500 ml nước lọc

+ 1 chiếc xoong

+ Dụng cụ lọc

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch cam, chanh rồi bổ làm bốn. Sau đó cho cả chanh và cam vào xoong, đổ 500 ml nước lọc vào, đun nhỏ lửa chừng 20 phút và không đậy vung.

Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có ảnh 2

Bước 2: Sau khi đun 20 phút cho vào nồi thêm 3 muỗng cà phê mật ong. Sau đó, khuấy đều và nấu thêm 10 phút nữa. Lửa cũng phải thật nhỏ.

Bước 3: Sau thời gian 10 phút, các bạn tắt bếp và để hỗn hợp cho đến khi nguội hoàn toàn. Sau đó, dùng dụng cụ lọc để lọc lấy nước, còn phần xác cam và chanh bỏ đi. Hỗn hợp nước cuối cùng đó chính là công thức khiến "mỡ thừa không cánh mà bay".

Cách sử dụng:

Lượng hỗn hợp "4 chanh 1 cam" trên sẽ đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Bạn cần chia hỗn hợp này thành 3 phần và uống vào các buổi sáng, trưa, tối trong ngày và nên uống trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng với những người không mắc bệnh về đường tiêu hóa mà thôi.

Ngoài ra, các bạn cũng nên nhớ tuyệt đối không được nhịn đói mà uống hỗn hợp này bởi cơ thể bạn sẽ không đủ chất và năng lượng để sinh hoạt và làm việc. Hơn nữa, điều này còn dễ dàng khiến bạn mắc bệnh dạ dày.

Để có một vóc dáng như ý muốn, hãy uống hỗn hợp "4 chanh 1 cam" đều đặn hằng ngày trong vòng 3 tuần cùng các bài tập thể dục, thể thao và đặc biệt là hạn chế đồ ngọt, đồ uống có ga, có cồn... Sau khi đã đạt được mức cân nặng như mong muốn, các bạn có thể dừng uống.

Những bài tập đơn giản giúp da căng bóng không còn nếp nhăn, phụ nữ U30 không thể bỏ qua
Chẳng cần tốn kém chi phí đến spa, bạn vẫn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng bất chấp tuổi tác nhờ thường xuyên...
XEM TIẾP
Biết thở theo 8 cách này thì không cần tập gập bụng vẫn đốt mỡ bụng đến không ngờ
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng kỹ thuật thở này cũng có thể đem lại hiệu quả đốt mỡ bụng đến không ngờ.
XEM TIẾP
Nữ sinh nhập viện cấp cứu sau khi tập... 200 lần động tác nâng mông chị em thi nhau làm
Vì ham muốn có một vòng 3 quyến rũ nên nữ sinh 13 tuổi đã luyện tập 200 lần động tác squat (động tác nâng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 16/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  20.000  TP.HCM
 Cà tím (kg) 15.000   TP.HCM
 Bầu (kg)  18.000 TP.HCM 
 Cá kèo (kg)  200.000 TP.HCM 
Lê đường (kg) 100.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg) 180.000TP.HCM
Dưa lưới (kg) 70.000TP.HCM
Cá trứng (kg)55.900TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 79.900TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 82.000TP.HCM

Cải thảo (kg) 

13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)7.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 7.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000TP.HCM
Rau quế (kg)16.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)37.000 TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM

Đậu côve trắng (kg)

70.000TP.HCM
 Cà chua (kg)  18.000TP.HCM