Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có

19/12/2016 14:07

"4 chanh 1 cam" là một trong những công thức giảm mỡ thừa hiệu quả nhất và được các chị em tin dùng trong mùa đông này.

Ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở nhiều người. Đối với phụ nữ, việc tăng cân và lượng mỡ thừa trong cơ thể luôn là "cơn ác mộng" hằng ngày.

Nhiều bạn muốn giảm cân nhanh chóng bằng cách chuyển sang chế độ ăn cực ít. Tuy nhiên, điều này không những không khiến trọng lượng cơ thể giảm đi mà còn khiến bạn trở nên yếu ớt và dễ dàng tăng cân trở lại.

Thay vì chế độ ăn uống khắc nghiệt, các bạn hãy thử công thức giảm cân độc đáo nhưng cực kỳ hiệu quả dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ sở hữu được 1 cơ thể khỏe đẹp, thon thả như mình hằng mơ ước bấy lâu.

Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có - Ảnh 1

Công thức giảm cân này có tên "4 chanh 1 cam".

Không chỉ là 2 món trái cây vô cùng bổ dưỡng, cam và chanh còn là 2 loại nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Đặc biệt, trong việc loại bỏ mỡ thừa cơ thể, hai loại quả này trở thành "cặp đôi ăn ý" được phái đẹp rất ưa chuộng tin dùng.

Không tốn kém, lại rất dễ tìm và đặc biệt là không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, "4 chanh 1 cam" chính là "công thức vàng" cho mọi phụ nữ khi muốn sở hữu một thân hình cân đối và quyến rũ.

Loại bỏ mỡ thừa với công thức nước uống cam + chanh + mật ong

Chuẩn bị:

+ 4 quả chanh

+ 1 quả cam

+ 3 muỗng cà phê mật ong

+ 500 ml nước lọc

+ 1 chiếc xoong

+ Dụng cụ lọc

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch cam, chanh rồi bổ làm bốn. Sau đó cho cả chanh và cam vào xoong, đổ 500 ml nước lọc vào, đun nhỏ lửa chừng 20 phút và không đậy vung.

Mỡ thừa sẽ 'không cánh mà bay' với loại nước uống nhà nào cũng có - Ảnh 2

Bước 2: Sau khi đun 20 phút cho vào nồi thêm 3 muỗng cà phê mật ong. Sau đó, khuấy đều và nấu thêm 10 phút nữa. Lửa cũng phải thật nhỏ.

Bước 3: Sau thời gian 10 phút, các bạn tắt bếp và để hỗn hợp cho đến khi nguội hoàn toàn. Sau đó, dùng dụng cụ lọc để lọc lấy nước, còn phần xác cam và chanh bỏ đi. Hỗn hợp nước cuối cùng đó chính là công thức khiến "mỡ thừa không cánh mà bay".

Cách sử dụng:

Lượng hỗn hợp "4 chanh 1 cam" trên sẽ đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Bạn cần chia hỗn hợp này thành 3 phần và uống vào các buổi sáng, trưa, tối trong ngày và nên uống trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng với những người không mắc bệnh về đường tiêu hóa mà thôi.

Ngoài ra, các bạn cũng nên nhớ tuyệt đối không được nhịn đói mà uống hỗn hợp này bởi cơ thể bạn sẽ không đủ chất và năng lượng để sinh hoạt và làm việc. Hơn nữa, điều này còn dễ dàng khiến bạn mắc bệnh dạ dày.

Để có một vóc dáng như ý muốn, hãy uống hỗn hợp "4 chanh 1 cam" đều đặn hằng ngày trong vòng 3 tuần cùng các bài tập thể dục, thể thao và đặc biệt là hạn chế đồ ngọt, đồ uống có ga, có cồn... Sau khi đã đạt được mức cân nặng như mong muốn, các bạn có thể dừng uống.

Bí quyết nào đã giúp nữ danh hài Hong Yoon Hwa giảm tới 30kg trước ngày tổ chức lễ thành hôn của mình?
Được cầu hôn từ cuối năm 2016 và vừa tổ chức lễ cưới của mình vào ngày hôm qua (17/11), song người hâm mộ lại...
XEM TIẾP
Sắp bước vào độ tuổi tứ tuần, điều gì đã giúp Đổng Khiết giữ được vóc dáng luôn thon gọn cùng làn da săn chắc, hồng hào?
Ngắm nhìn nàng Chúc Anh Đài của ngày nào, người ta không khỏi giật mình khi biết năm nay cô đã 38 tuổi mà vẫn...
XEM TIẾP
Cô gái Đài Loan từng nặng 120kg chia sẻ bí quyết giảm 60kg chỉ trong 10 tháng
Từng rất tự ti với thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên, chỉ sau 10 tháng, cô gái này đã giảm liền tới 60kg...
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...