Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn

03/10/2018 16:58

Làn da sẽ rất nhanh bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn khi bạn bước sang tuổi 25. Để ngăn ngừa tình trạng này và giúp da mặt luôn căng mịn bất chấp tuổi tác, bạn hãy thực hiện phương pháp mát xa với thìa cực đơn giản sau.

Khi bước sang độ tuổi U30, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, mất dần độ đàn hồi, thâm nám… đây đều là những dấu hiệu của quá trình lão hóa.

Bên cạnh việc dưỡng da mỗi ngày, bạn còn cần mát xa da mặt thường xuyên để cải thiện lưu lượng máu và bạch huyết, giảm tình trạng giữ nước, từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện làn da hiệu quả.

Phương pháp mát xa với thìa rất phổ biến ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc, được nhiều chị em áp dụng để làm trẻ hóa làn da của mình.

Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn - Ảnh 1
Chỉ sau 2 tuần thực hiện phương pháp mát xa với thìa, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể - Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là cách thực hiện phương pháp mát xa với thìa cực đơn giản, bạn có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi:

Hướng dẫn thực hiện mát xa với thìa ngăn ngừa lão hóa da

Chuẩn bị 2 chiếc thìa nhỏ, rửa sạch thìa trước khi mát xa. Thời gian tốt nhất để thực hiện phương pháp này là vào buổi sáng.

Loại bỏ các bọng mắt hoặc mắt bị sưng

Bạn đặt mặt lồi của thìa dưới mắt và di chuyển lên xuống nhẹ nhàng. Thực hiện mát xa trong khoảng 1-2 phút.

Để giảm sưng mí mắt, bạn nhắm mắt lại, nhúng thìa vào nước đá lạnh rồi áp mặt lồi vào mắt. Giữ cho đến khi thìa hết lạnh thì tiếp tục nhúng vào nước đá và áp lên mắt.

Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn - Ảnh 2
Cách thực hiện khá đơn giản - Ảnh minh họa: Bright Side

Giảm nếp nhăn giữa lông mày

Bạn dùng 1 chiếc thìa đặt lên phần trên của sống mũi, dùng lực vừa phải di chuyển lên phần trên của trán. Lặp lại động tác mát xa lên xuống như vậy khoảng 10 lần.

Loại bỏ vết chân chim

Đặt mặt lồi của thìa vào hai bên góc mắt ngoài, thực hiện mát xa theo chuyển động vòng tròn về phía thái dương khoảng 5-7 lần, sau đó tăng áp lực dần dần.

Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn - Ảnh 3
Vết chân chim sẽ được loại bỏ nhanh chóng - Ảnh minh họa: Bright Side

Loại bỏ nếp nhăn trên trán

Đặt hai chiếc thìa ở giữa trán và di chuyển về hai bên thái dương theo chuyển động tròn. Động tác này sẽ giúp kéo căng vùng da trán và giảm nếp nhăn hiệu quả. Thực hiện mát xa trong khoảng 2-3 phút.

Giảm nếp nhăn vùng miệng

Bạn mở miệng và hơi căng đôi môi, đặt thìa dưới mũi rồi di chuyển theo chuyển động tròn đến cả 2 góc miệng, sau đó trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác mát xa khoảng 5-7 lần.

Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn - Ảnh 4
Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày - Ảnh minh họa: Bright Side

Loại bỏ mỡ dưới cằm

Đặt 2 chiếc thìa dưới cằm và di chuyển về phía tai với chuyển động tròn. Thực hiện liên tục 10 lần.

Kiên trì thực hiện những động tác mát xa với thìa cực đơn giản này, bạn sẽ thấy vùng da được cải thiện rõ rệt, nếp nhăn mờ dần và da mặt sẽ căng mịn, tươi trẻ hơn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Dành 5 phút mỗi tối mát xa mặt theo cách này, mỡ cằm hay nếp nhăn đều 'biến mất' nhanh chóng
Cơ mặt luôn cần được vận động mỗi ngày để duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Chỉ cần dành vài phút thực hiện...
XEM TIẾP
Dành vài phút mỗi tối thực hiện những động tác mát xa mặt này, sáng ngủ dậy da trắng hồng, mịn màng như em bé
Làn da sẽ rất nhanh bị lão hóa nếu không được chăm sóc đúng cách. Thường xuyên thực hiện những động tác mát xa cơ...
XEM TIẾP
Vứt ngay cặp kính cận đi và thực hiện bài tập mát xa mắt đơn giản này, thị lực chỉ có 10/10
Những bài tập mát xa mắt cực đơn giản sau sẽ giúp bạn tăng cường thị lực, đồng thời giảm mỏi và đau nhức mắt...
XEM TIẾP
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...