Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc

09/03/2017 21:51

Những bạn nào tiến hành giảm cân đã lâu mà không mang lại kết quả thì hãy áp dụng ngay công thức pha chế thức uống tự nhiên tuyệt vời từ quả bầu để có thể giảm được 4kg trong 35 ngày.

Giảm cân là một trong những công việc khó thành công nhất với tất cả chúng ta, đặc biệt là với người yêu thích đồ ăn nhưng lại không thích vận động thể chất. Tuy nhiên, áp dụng công thức tự nhiên dưới đây có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa, từ đó, giúp bạn giảm cân nhanh đến khó tin đấy.

Chuẩn bị:

Cách thực hiện:

- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong 1 chiếc ly rồi khuấy đều thành hỗn hợp. Vậy là thức uống của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức.

- Uống nước ép này mỗi ngày sau khi ăn sáng. Áp dụng trong 35 ngày, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi rõ rệt.

Vì sao nước ép bầu giúp giảm cân nhanh?

Nước ép từ quả bầu giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng tỉ lệ chuyển hóa của cơ thể, từ đó đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trong khi đó, bột ớt cayenne có chứa hợp chất capsaicin, giúp đẩy chất các tế bào mỡ ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Vì thế, hỗn hợp uống từ nước ép bầu và ớt cayenne là một công thức giảm cân tuyệt vời.

Lưu ý:

- Có thể điều chỉnh tăng giảm lượng ớt cho phù hợp với từng người

- Thức uống từ quả bầu giúp giảm cân nhanh khi bạn uống thường xuyên.

- Bên cạnh việc sử dụng loại nước ép hỗn hợp này, bạn vẫn phải áp dụng chế độ tập luyện để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Người mắc các bệnh về dạ dày không nên áp dụng cách này.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Sợ cảnh vừa mập vừa ế tới già, cô gái kiên trì giảm 14 kg trở lại nhan sắc thanh thoát, thon gọn
Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ và sử dụng mỹ phẩm để giữ gìn nhan sắc và níu kéo tuổi xuân thì giảm cân cũng chính...
XEM TIẾP
Những sai lầm thường gặp khi tập luyện khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Việc tập luyện khi quá đói, quá no, hoặc uống nước quá nhiều... có thể là một trong những sai lầm gây hại trực tiếp...
XEM TIẾP
Những bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau đầu, cải thiện chứng mất ngủ cực hiệu quả
Những cơn đau đầu sẽ được giảm thiểu nhanh chóng nếu bạn dành vài phút mỗi ngày thực hiện loạt bài tập yoga cực đơn...
XEM TIẾP
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".