Trang chủ Luyện tập

Dựa chân vào tường: Đây là lý do khiến động tác này "tạo sóng" khắp thế giới

21/08/2017 13:25

Dựa chân vào tường là động tác thể dục vô cùng đơn giản, nhưng lại mang lại cho cơ thể rất nhiều tác dụng. Vì thế nó được xem là bài tập được thực hiện ở khắp mọi nơi.

Động tác thể dục dựa chân vào tường đang được rất nhiều người tập theo, liệu có bí quyết gì đặc biệt để thu hút như vậy?

Hãy dành vài phút xem video và tập theo, bạn sẽ biết được lý do nó trở nên nổi tiếng.

 

 

Hãy làm thử động tác nằm dang tay dựa chân vào tường, bạn sẽ phải kinh ngạc với điều xảy ra sau đó
Vì sao một động tác vô cùng đơn giản lại được phái đẹp trên toàn thế giới tập "điên cuồng" như thế?
XEM TIẾP
Dựa chân vào tường: Bài tập thể dục đang “làm mưa làm gió” khắp thế giới vì quá kỳ diệu
Động tác dựa chân vào tường đang thu hút một số lượng lớn người tham gia tập theo trên toàn thế giới. Đơn giản mà...
XEM TIẾP
5 lý do bạn nên tập thể dục để cải thiện “chuyện ấy”
Với 5 lý do dưới đây, chắc chắn phái đẹp sẽ chăm chỉ luyện tập hơn để chinh phục nửa kia của mình.
XEM TIẾP
Ngày: 22/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000  TP.HCM
 Thịt đùi heo (kg)  100.000   TP.HCM
 Xương heo (kg)  80.000 TP.HCM 
 Đùi tỏi gà (kg)  75.000 TP.HCM 
Cánh gà (kg)80.000 TP.HCM
Cá lóc đồng (kg) 110.000 TP.HCM
Cá lóc nuôi (kg) 65.000 TP.HCM
Chuối già (kg) 13.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 29.900 TP.HCM
Sườn bò gói 500g (gói) 248.900 TP.HCM
Lạp xưởng gói 500g (gói)139.900 TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg) 24.900 TP.HCM
Chân giò muối gói 500 (gói) 59.900 TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg)13.500 TP.HCM
Táo đỏ (kg) 116.500 TP.HCM
Cá rô (kg) 150.000 TP.HCM

Cá lóc đồng (kg) 

140.000 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 90.000 TP.HCM
Gan heo (kg) 50.000 TP.HCM
Bao tử heo (kg) 125.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 60.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg)50.000 TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000 TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500 TP.HCM
Bắp cải trắng (kg)8.000 TP.HCM
Bơ sáp (kg)32.300 TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000 TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500 TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900 TP.HCM
 Cá Basa không đầu (kg)  43.900 TP.HCM