Có được một vòng eo quyến rũ là mơ ước của rất nhiều chị em. Không ít người đã thử đủ mọi cách để có thể giảm cân và làm thon gọn vùng bụng nhưng không thành công. 

Hiện nay, phương pháp giảm cân bằng thuốc vẫn được các nàng ưa chuộng vì nhanh chóng và không cần phải áp dụng kèm các biện pháp tập luyện thể dục. Tuy nhiên, các sản phẩm đang được quảng cáo rầm rộ này thường không mang lại kết quả tốt. Chúng có thể giúp bạn giảm được vài kí nhưng ngay khi vừa ngưng dùng thuốc, bạn sẽ tăng kí trở lại, thậm chí là còn tăng nhiều hơn cả lúc đầu.

Tất nhiên, nếu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, bạn có thể giảm cân. Tuy nhiên, điều này sẽ mất rất nhiều thời gian. Vì thế, hỗn hợp thức uống từ thiên nhiên được giới thiệu dưới đây chính là phương pháp nhanh chóng và an toàn nhất. Công thức này rất tốt cho sức khỏe và đã được áp dụng rộng rãi trên thế giới. Đồng thời, nó còn rất đơn giản và dễ làm tại nhà.

Công thức này gồm gừng, dưa leo, lá bạc hà, chanh, nước lọc. Các nguyên liệu trong đây đều là những loại thực phẩm cực kì bổ ích cho sức khỏe. Chúng đều chứa các chất chống oxy hóa, các vitamin và thành phần kháng khuẩn. Chính vì thế, không có gì ngạc nhiên khi hỗn hợp này sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn, giúp bạn có được "vòng eo 56" như mơ ước chỉ trong 4 ngày.

'Đánh bay' 16 cm vòng eo chỉ trong 4 ngày với phương pháp đơn giản này - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

8 ly nước

1 thìa cà phê gừng đã cạo vỏ

1 trái dưa leo cỡ vừa, đã gọt vỏ và cắt lát

1 trái chanh cỡ vừa, cắt lát

12 lá bạc hà tươi và 1 thìa cà phê bạc hà khô

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào và trộn đều một tô lớn. Sau đó, cho hỗn hợp trên vào tủ lạnh và để nguyên như thế qua đêm.

'Đánh bay' 16 cm vòng eo chỉ trong 4 ngày với phương pháp đơn giản này - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet.

Cách sử dụng:

Uống 4-5 ly nước mỗi ngày. Bạn nên bắt đầu uống từ sáng, ngay trước khi ăn sáng để để hiệu quả tốt và nhanh hơn. Chỉ sau 2 tiếng đầu tiên sau khi uống, bạn sẽ có cảm giác nhẹ đi được gần 0.5 ký. Để có hiệu quả rõ rệt, bạn nên uống liên tục hỗn hợp này trong 4 ngày, rồi tạm nghỉ khoảng 1 tuần.

Nếu được uống thường xuyên, hỗn hợp này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa và giúp bạn có được vòng eo thon thả và quyến rũ. 

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo.

(Nguồn: Remedyyard)

15 phút đi bộ theo cách này, giảm mạnh đau tim, đột quỵ

15 phút đi bộ theo cách này, giảm mạnh đau tim, đột quỵ

Bạn có thể dễ dàng cắt giảm tới 14% nguy cơ tử vong vì tai biến tim mạch như đau tim, đột quỵ cho dù bạn đang có bệnh, chỉ nhờ bài tập đi bộ cực dễ 15 phút/ngày, 5 ngày/tuần.