Trang chủ Luyện tập

Cô gái từ béo ú thành xinh đẹp nhờ giảm cân bằng cách chăm uống nước

24/08/2015 16:30

Từ một cô gái có thân hình mũm mĩm, Li Heng Ling đã trở thành hot girl xinh đẹp nổi tiếng Đài Loan sau khi giảm cân thành công.

Từng có thân hình mập mạp vì thừa cân, cô gái đến từ Đài Loan Li Heng Ling rất tự ti. Việc thừa cân khiến khuôn mặt cô thừa mỡ ở má, trán và cằm, khiến nó mất hết đường nét, không còn quyến rũ sắc sảo và rất mất thẩm mỹ. 

Thêm vào đó, thân hình ục uỵch, nặng nề do có quá nhiều mỡ thừa khiến cô không dám xuất hiện ở đám đông. Việc này còn là đề tài để bạn bè cô bàn tán sôi nổi, khiến Li Heng Ling rất đau khổ. Cô cao 1m68 và chưa từng dám công khai cân nặng của mình nhưng những bức ảnh từ khi còn béo tròn của cô đã nói lên tất cả. 

 Chính vì vậy, cô đã quyết tâm giảm cân và lên kế hoạch cụ thể cho từng tuần để việc giảm cân được nhanh chóng có hiệu quả. Thực đơn giảm cân của cô chủ yếu là các loại thực phẩm xanh và uống nhiều nước. Thêm vào đó, cô rất chăm chỉ trong quá trình tập thể dục. 

Sau khi đã giảm cân thành công, Li Heng Ling quyết định đăng những bức ảnh trước và sau khi giảm cân cũng như chia sẻ bí quyết giảm cân của mình, cô đã nhận được rất nhiều lời mời quảng cáo, chụp hình cũng như được các nhãn hàng mời đến chia sẻ bí quyết giảm cân của mình. Cô trở thành một hot girl, biểu tượng cho việc nỗ lực làm đẹp hình ảnh của mình và việc này giúp cô nổi tiếng. 

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 1

Từng thừa cân nên khuôn mặt Li Heng Ling khá mũm mĩm, béo tròn. 

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 2

Cô chưa từng công khai cân nặng của mình nhưng những bức ảnh có thể nói lên tất cả

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 3

Cô quyết tâm giảm cân với chế độ ăn uống lành mạnh bằng các loại rau xanh, trái cây, và chăm chỉ tập luyện

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 4

Khi còn sở hữu thân hình 'phì nhiêu', Li Heng Ling rất ngại tiếp xúc với người khác

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 5

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 6

Nhưng sau đó cô đã trở nên xinh đẹp, trở thành một hot girl nổi tiếng

Cô gái xinh đẹp thành hot girl sau khi giảm cân - 7

Sự nghiệp của cô cũng từ đó mà đi lên như diều gặp gió.

Tất tần tật những bí quyết giúp bạn nhanh chóng có được vòng 3 săn chắc, quyến rũ
Có được vòng 3 căng tràn sức sống không khó nếu bạn tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập dưới đây.
XEM TIẾP
Cùng nghe Triệu Vy tiết lộ về màn giảm cân ngoạn mục nhất Showbiz Hoa ngữ: Giảm thần tốc 15kg, lấy lại vóc dáng thời con gái
Vốn được biết đến là nữ diễn viên kiêm đạo diễn xinh đẹp của màn ảnh xứ Trung nhưng một thời gian dài Triệu Vy...
XEM TIẾP
Dành vài phút mỗi tối thực hiện bài tập này, mỡ đùi bị ‘đánh bay’ nhanh chóng, chân thon dài như sao Hàn
Mỡ thừa vùng đùi khiến đôi chân quá khổ và bạn luôn gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Đừng quá lo lắng,...
XEM TIẾP
Ngày: 14/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm (heo) (kg)  100.000  TP.HCM
 Giò heo (kg)  85.000  TP.HCM
 Bí xanh (kg)  18.000 TP.HCM 
 Thanh long ruột đỏ (kg)  40.000 TP.HCM 
Bòn bon (kg) 100.000TP.HCM
Cá hồi phi-lê (kg)450.000TP.HCM
Cá lóc phi-lê (kg) 150.000TP.HCM
Đậu Hà lan gói 500g (gói) 36.900TP.HCM
Xúc xích dăm bông gói 200g (gói)36.900TP.HCM
Chả giò thịt gói 500g (gói)33.900TP.HCM
Sườn nướng mật ong (kg) 197.000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM

Trứng gà (vỉ) 

23.500TP.HCM
Phi-lê gà (kg) 68.900TP.HCM
Cốt-lết heo (kg) 91.900TP.HCM
Hành đỏ (kg) 35.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 9.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 7.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 8.000TP.HCM
Rau quế (kg) 15.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 12.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Bưởi 5 roi (kg)20.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 40.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg)23.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 55.000TP.HCM
Dưa hấu dài (kg)10.000TP.HCM
Đu đủ (kg)8.000TP.HCM

Chuối sứ (kg)

8.000TP.HCM