5 ngày giảm 5kg: Hiệu quả 100% nếu bạn làm theo công thức sau

13/01/2016 09:20

Tăng cân là tình trạng lưu trữ chất béo dư thừa trong cơ thể, chúng tích tụ trong nội tạng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan như tim, thận, gan và khớp.

Nếu bạn cảm thấy khổ sổ với thân hình của mình, bạn đã thử nhiều cách nhưng tình trạng không hề thuyên chuyển? 

Đừng lo lắng, vẫn còn một loại công thức nước uống giúp bạn đốt cháy calo nhanh chóng dựa trên sự tăng cường hoạt động trao đổi chất.

Công thức này vừa giảm cân vừa hỗ trợ điều trị sỏi thận, cao huyết áp và mỡ máu cực tốt. Điều bạn cần làm duy nhất là chuẩn bị hai nguyên liệu và thực hiện theo công thức dưới đây.

Thành phần

- 3-5 nhánh mùi (ngò)

- 1 ly nước ấm.

- Nước cốt 1/2 trái chanh.

Công thức gồm 2 loại nguyên liệu là ngò ta và chanh.

Thực hiện

Rau mùi rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Sau đó, cho lượng rau mùi đã xay xong vào ly rồi mới thêm vào nước cốt chanh. Cuối cùng, đổ nước ấm vào cùng, khuấy đều và thưởng thức.

Uống vào mỗi buổi sáng khi dạ dày trống rỗng, thực hiện trong 5 ngày liên tục, dừng 10 ngày và tiếp tục thêm 1 liệu trình nữa nếu thích.

Có thể mùi vị của nó khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng hiệu quả mang lại vô cùng kỳ diệu.

Lưu ý, công thức này không nên áp dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Hỗn hợp thu được sau khi hoàn thành.

Tại sao lại hiệu quả

Rau mùi hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, chúng được xem là nguyên liệu giúp lợi tiểu tự nhiên, giảm đầy hơi và hoạt động như loại thuốc thanh lọc và bỏ máu.

Ngoài ra, rau ngò rí còn giàu các loại vitamin A, C và K, vitamin K có vô số lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa tim mạch, thận, kháng viêm, kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư hiệu quả.

Chanh giúp thanh lọc máu,  kiểm soát chỉ số cao huyết áp và làm giảm triệu chứng buồn nôn, chóng mặt.

Ngò ta cực tốt cho sức khỏe và cân nặng của bạn.

Trong quá trình áp dụng, bạn hãy kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, giảm tinh bột và chất béo để công thức này phát huy hiệu quả tốt nhất.

Chúc bạn thành công.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Sợ cảnh vừa mập vừa ế tới già, cô gái kiên trì giảm 14 kg trở lại nhan sắc thanh thoát, thon gọn
Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ và sử dụng mỹ phẩm để giữ gìn nhan sắc và níu kéo tuổi xuân thì giảm cân cũng chính...
XEM TIẾP
Những sai lầm thường gặp khi tập luyện khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Việc tập luyện khi quá đói, quá no, hoặc uống nước quá nhiều... có thể là một trong những sai lầm gây hại trực tiếp...
XEM TIẾP
Những bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau đầu, cải thiện chứng mất ngủ cực hiệu quả
Những cơn đau đầu sẽ được giảm thiểu nhanh chóng nếu bạn dành vài phút mỗi ngày thực hiện loạt bài tập yoga cực đơn...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...