Vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn?

10/07/2018 09:26

Để lựa chọn một loại tinh dầu bổ sung giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp, không ít chị em phân vân liệu vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn? Bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn.

Không dễ dàng để có thể chọn giữa vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn, bởi lẽ mỗi loại đều có những đặc điểm riêng nổi trội. Ngoài tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, uống dầu gấc và vitamin E đều đặn sẽ giúp cho bạn có một làn da và mái tóc đẹp mượt mà.

Nếu đang băn khoăn xem nên chọn uống dầu gấc hay vitamin E thì dưới đây sẽ là những giải đáp cực kỳ hữu ích dành cho bạn:

Vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn? - Ảnh 1

Vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn?

Lợi ích của vitamin E

Vitamin E được ưu tiên sử dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp với những tác dụng cực kỳ hiệu quả giúp cho làn da được dưỡng ẩm và bảo vệ. Bởi những hợp chất chống lão hóa dồi dào trong thành phần, vitamin E có khả năng chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Đặc biệt, vitamin E còn cấp ẩm một cách rất lành tính cho những vùng da nhạy cảm như vùng da quanh mắt, khóe miệng, môi,... giúp tăng cường khả năng đàn hồi và làm sáng da tự nhiên. Uống và bôi vitamin E hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi với những tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn? - Ảnh 2

Vitamin E dạng viên nang rất được các chị em ưa chuộng

Ngoài những công dụng tuyệt vời dành cho làn da, kết hợp sử dụng vitamin E qua cả đường uống và đường bôi còn giúp làm đẹp những phần tóc hư tổn, khô xơ, gãy rụng, phục hồi mái tóc khỏe mạnh. Uống mỗi ngày 1 viên nang vitamin E và bổ sung khoa học các thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường hoạt động não bộ, ngừa các bệnh tim mạch và kích thích lưu thông máu.

Lợi ích của dầu gấc

Tương tự như vitamin E thì dầu gấc cũng là một loại thực phẩm bổ sung đang được nhiều chị em “săn lùng” bởi những công dụng của nó đối với sức khỏe và làn da, mái tóc. Đối với sức khỏe, dầu gấc có khả năng ngừa ung thư vượt trội, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn.

Vitamin E và dầu gấc cái nào tốt hơn? - Ảnh 3

Dầu gấc có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài ra, dầu gấc cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc làm đẹp da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Lượng vitamin A dồi dào có trong dầu gấc là giải pháp hoàn hảo cho những nàng “bốn mắt”, giúp mắt sáng và tinh anh hơn.

Uống dầu gấc và vitamin E cái nào tốt hơn?

Vitamin E và dầu gấc đều có những ưu điểm riêng, tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi cá nhân mà bạn có thể lựa chọn cho mình một trong hai, hoặc kết hợp uống luân chuyển cả hai loại để vừa có da đẹp vừa có một sức khỏe toàn diện.

Đối với những cô nàng ở độ tuổi dưới 25 chưa có nhiều dấu hiệu lão hóa, có thể sử dụng dầu gấc vì trong đó cũng chứa thành phần vitamin E cần thiết cho độ tuổi này. Nếu có nhu cầu chống lão hóa cao hơn và nghiêng về xử lý các vấn đề lão hóa trên da hơn thì bạn nên chọn uống vitamin E bổ sung. Tuy nhiên, không nên lạm dụng vitamin E vì khi dùng quá liều có thể gây tác dụng ngược lại không hề đáng mong muốn.

Đảm bảo 100% muốn 'lăn vào bếp' ngay lập tức để học cách nấu dầu gấc sau khi khám phá ra 7 lợi ích tuyệt vời này, số 5 ai cũng cần
Chỉ cần có 1 lọ dầu gấc trong nhà, bạn có thể giải quyết đến 90% các vấn đề về da mà không cần đầu...
XEM TIẾP
Cách làm dầu gấc tại nhà vừa nhanh, vừa đảm bảo sạch
Dầu gấc dùng để phòng bệnh và chữa bệnh, bổ sung vitamin hay caroten cho những người mới ốm dậy, còn được chế thành thuốc...
XEM TIẾP
Tường tận cách làm dầu gấc dưỡng da giúp bạn lên 2 3 tone ngay sau 1 tuần
Không chỉ có công dụng làm sáng mắt, dầu gấc còn là “thần dược” dưỡng trắng da mà không phải ai cũng biết đâu nhé....
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...