Nước detox làm sạch ruột già sau đây sẽ tạo ra tác dụng tuyệt vời chỉ trong một tuần.
Sự tích tụ tăng độc tố trong cơ thể, do việc tiêu thụ thực phẩm chế biến và đồ chiên rán, hóa chất nguy hiểm, căng thẳng và nhiều yếu tố khác khiến làn da bạn xám xịt, tăng cân. Tin vui là bạn có thể cải thiện đáng kể chức năng của cơ thể bằng cách giải độc ruột kết và làm sạch ruột từ chất thải dư thừa, hóa chất và chất độc. Điều này cũng sẽ ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và còn giúp làm đẹp, giảm cân.
Nhiều người thường cảm thấy cân nặng tăng mặc dù họ đã bắt đầu ăn ít hơn, và lý do cho việc này là do chất thải bám dày trên ruột kết, thứ từ lâu không được loại bỏ khỏi hệ thống.
Làm sạch ruột kết ngay lập tức sẽ tạo ra một cảm giác nhẹ nhàng giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, và cải thiện tiêu hóa. Đồng thời, điều này sẽ giúp bạn giảm thèm ăn và ngăn chặn sự thèm ăn.
Nước detox làm sạch ruột già sau đây sẽ tạo ra tác dụng tuyệt vời chỉ trong một tuần và giúp giảm cân.
Công thức nước làm sạch ruột bao gồm:
Một quả táo (xanh hoặc đỏ)
Nước cam
½ Lá lô hội
½ dưa chuột
Một lát dứa
Cách làm:
Cắt lát dứa, rửa dưa chuột, táo và cắt nhỏ.
Chia lá Aloe Vera thành hai, và lấy phần gel
Sau đó, trộn tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố, thêm một ly nước và nước cam.
Uống nước rửa ruột già hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng khi còn đối. Uống lần còn lại vào buổi chiều. Ngoài ra cần nhớ uống tối thiểu 8 ly nước lớn 1 ngày.
Sau một tuần, hiệu quả sẽ làm bạn ngạc nhiên!
9 lời khuyên từ chuyên gia giúp bạn giảm cân và lấy lại vóc dáng 'siêu' dễ dàng, không ăn kiêng hay luyện tập
Brightside vừa đăng tải danh sách gồm 9 lời khuyên từ các chuyên gia có tác động tích cực đến quá trình giảm cân.
