Uống nước đậu đen mỗi ngày giúp da dẻ căng bóc, trẻ đẹp gấp 10 lần uống collagen

02/10/2017 15:55

Chăm uống đậu đen theo cách này, bạn sẽ luôn tự tin với làn da mịn màng, trẻ trung và căng tràn sức sống dù không hề cần đến mỹ phẩm đắt tiền.

Nghiên cứu này đã được chỉ ra bởi tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Mỹ. Theo đó, các nhà khoa học đã tìm hiểu thành phần của đậu đen có liên quan mật thiết đến sự trẻ hóa da của phụ nữ. Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa  giúp da khỏe mạnh hơn giống như trong nho, dâu tây, mâm xôi,…nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần nhóm quả này. Đặc biệt, đậu càng đen lại càng giàu hợp chất này.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

Ngoài ra, trong đậu đen còn chứa hàm lượng sắt dồi dào giúp kích thích sản sinh hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Uống nước đậu đen mỗi sáng đều đặn sẽ giúp làn da luôn căng mịn và trẻ trung như gái đôi mươi.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 100g đậu đen

- 50g đậu xanh

- 3 thìa mật ong.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

Thực hiện:

- Ngâm đậu với nước muối 5 phút rồi xả với nước sạch để loại bớt bụi bẩn bám bên ngoài vỏ hạt đi.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

- Bắc chảo lên bếp, bật bếp nhỏ lửa và rang cho đến khi đậu chín thì tắt bếp. Chú ý đảo đều tay tránh đậu bị cháy. Bạn có thể ăn thử 1-2 hạt để kiểm tra xem đậu đã chín chưa.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

- Đợi đậu nguội lại thì cho vào một nồi nước chứa khoảng 1 lít nước và đun sôi. Sau khi sôi 15 phút thì tắt bếp, dùng rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần hạt đậu đi. Bảo quản nước đậu trong tủ lạnh để dùng dần.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

Cách uống: Mỗi lần uống, bạn pha nước đậu đen với mật ong cho vừa miệng rồi uống vào buổi sáng. Cứ đều đặn trong 1-2 tuần, mỗi ngày 1 ly bạn sẽ cảm nhận được làn và cơ thể có sự chuyển biến rõ rệt, trắng hồng rạng rỡ và khỏe đẹp hơn. Nước đậu đen còn có tác dụng cải thiện nếp nhăn, chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo và ngừa lão hóa rất hiệu quả.

Uống nước đậu đen dưỡng trắng da mịn màng, trẻ đẹp, không tỳ vết

Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Nấu chín 1 nắm đậu đen với vitamin E theo cách này, bụng ngấn mỡ dày cỡ nào cũng phẳng lỳ sau 10 ngày
Chỉ cần nấu đậu đen với vitamin E theo cách dưới đây để uống mỗi ngày, kết quả đạt được sau 10 ngày sẽ khiến...
XEM TIẾP
3 cách nấu chè đậu đen giảm liền 3cm vòng eo, không một dấu vết mỡ bụng chỉ sau 1 tuần uống liên tục
Không cần nhiều nguyên liệu, món chè đậu đen vừa thơm ngon, vừa giúp giảm cân, làm đẹp da sẽ là thức uống tuyệt vời...
XEM TIẾP
1 nắm đậu đen – 2 cách giúp da trắng hồng, bụng phẳng lỳ
Thử lấy đậu đen rồi nấu theo cách này, bí quyết giúp da trắng mịn, bụng ngấn mỡ sẽ thổi bay vèo vèo mà chẳng...
XEM TIẾP
ngoc-trinh-huong-dan-cach-an-mac-sao-cho-u30-van-nhu-gai-18
Xóa tan nỗi lo tuổi 30 ập đến, chỉ cần bạn biết mặc đẹp như Ngọc Trinh.
nam-thanh-nien-khon-don-vi-treu-cho
Anh chàng vừa chạy vừa cầu cứu nhưng chú chó dường như chẳng để tâm cho lắm.
boss-heo-tram-can-hot-nhat-mang-xa-hoi
Bạn có muốn một em "boss" như thế này không?
cuoi-ngat-voi-qua-tang-dam-cuoi-tu-hoi-ban-than-mam-chau-long-ban-deu-du-ca
Nhóm bạn bè của cô dâu chú rể đã mang đến set đồ tặng đám cưới gồm có: Bát, đĩa,... ...
nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
chi-em-phat-hon-voi-mon-qua-20-10-dac-biet-cua-chang-trai-tre
Món quà đầy bất ngờ dành cho người vợ xinh đẹp của chàng trai trẻ khiến bao chị em phải... ...
clip-tu-dua-gui-tang-tuan-hung-dung-hom-ban-than-gap-tai-nan
Tú Dưa hy vọng đây là món quà tinh thần, là động lực để giúp Tuấn Hưng vượt qua mọi... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...