Uống mật ong nóng đúng cách vào buổi sáng, da đẹp, dáng xinh chỉ sau 1 tuần thoải mái diện đồ Tết

08/01/2018 16:18

Uống mật ong buổi sáng đúng cách là phương pháp giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon thả trong thời gian nhanh nhất.

Những ngày cuối năm là khoảng thời gian mà phụ nữ tìm kiếm các phương pháp để tân trang nhan sắc, đặc biệt là dưỡng da và giảm cân. Uống mật ong nóng là cách đúng đắn để vừa có thể nuôi dưỡng làn da vừa đốt cháy chất béo trong cơ thể hiệu quả.

Thế nào là uống mật ong đúng cách?

Đầu tiên, bạn phải chọn được mật ong nguyên chất, vì khi bị pha lẫn với tạp chất mật ong sẽ mất đi tác dụng. 

Bạn không nên kết hợp hành, tỏi với mật ong, điều này sẽ gây nên chứng trường ung, bụng trướng. Nếu sử dụng mật ong kết hợp với sắn dây, chỉ dùng ở mức vừa phải để tránh ngứa ngáy, nóng trong người. 

Đặc biệt, không nên pha mật ong với nước sôi, chỉ nên dùng nước có nhiệt độ từ 60 - 80°C. Bên cạnh đó, cũng tùy vào cơ địa mỗi người mà sử dụng mật ong đúng cách, nếu có cơ địa nóng thì nên thêm đá vào, ngược lại khi cơ địa lạnh, nên dùng nước nóng ấm. 

Uống mật ong nóng đúng cách vào buổi sáng, da đẹp, dáng xinh chỉ sau 1 tuần thoải mái diện đồ Tết - Ảnh 1
Nếu uống đúng cách, nguồn dưỡng chất trong mật ong có khả năng nuôi dưỡng làn da và giảm cân vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Uống mật ong đúng cách có tác dụng gì?

*Giảm cân: Nguồn dưỡng chất trong mật ong có khả năng tăng cường chuyển hóa chất, đào thải mỡ thừa từ đó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

Lượng axit amin trong loại mật tự nhiên này làm phá vỡ liên kết của chất béo tích tụ dưới da giúp vùng bụng, bắp chân thon gọn và săn chắc. Đồng thời, ngăn chặn việc mỡ thừa hình thành trở lại bên trong cơ thể. 

*Dưỡng da khỏe đẹp: Axit amin trong mật ong chính là loại dưỡng chất kháng khuẩn, chống viêm giúp điều trị tận gốc các loại mụn.

Độ ẩm, chất khoáng, chất chống oxy hóa dồi dào trong loại mật này giúp da căng mịn, trắng hồng, xóa mờ thâm nám cực nhanh.

Công thức pha mật ong đúng cách

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng canh mật ong

- 1 lát chanh tươi

- Nước nóng

Cách thực hiện:

Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn cho 2 muỗng canh mật ong và lát chanh tươi vào ly nước nóng, khuấy đều sau đó thưởng thức.

Sau khi uống ly nước này 45 phút bạn mới được bổ sung các loại thực phẩm khác.

Uống mật ong nóng đúng cách vào buổi sáng, da đẹp, dáng xinh chỉ sau 1 tuần thoải mái diện đồ Tết - Ảnh 2
Ngoài dưỡng da và giảm cân, uống mật ong đúng cách còn tăng cường hệ miễn dịch - Ảnh: Internet

*Lưu ý:

- Để tăng hiệu quả giảm cân, bạn nên cắt giảm các món ăn giàu tinh bột, chất béo và tăng cường rau xanh, trái cây.

- Trong ngày, phải uống đầy đủ nước để cơ thể có đủ điều kiện chuyển hóa.

- Chỉ nên cho 1 lát chanh để uống mỗi ngày vì bổ sung quá nhiều axit tự nhiên trong chanh vào buổi sáng sẽ gây loét dạ dày, tổn thương hệ tiêu hóa.

Cứ kiên trì uống nước mật ong nóng theo đúng cách này mỗi sáng, kết quả đạt được sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Nói chẳng ai tin nhưng đây là sự thật 100%: Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện
Nghe thì có vẻ phi lí nhưng uống nước thôi cũng có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả đấy!
XEM TIẾP
Thì ra đây là cách giúp Chúng Huyền Thanh giảm cân nhanh đến vậy
Trước đây ai cũng ấn tượng với Chúng Huyền Thanh bởi dáng vẻ mũm mĩm, đáng yêu của cô. Nhưng kể từ khi kết thúc...
XEM TIẾP
Sáng nào cũng thực hiện 7 thói quen giảm mỡ thừa này, bụng sẽ 'phẳng lì' sau 1 tháng
Mỗi sáng, bạn buộc phải thực hiện theo 7 thói quen giảm mỡ thừa dưới đây nếu muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM