Uống 1 ly sữa đặc mỗi sáng, da trắng hồng, bụng phẳng lì ngỡ tưởng là siêu mẫu

19/09/2017 15:49

Đảm bảo 100% hội con gái sẽ pha nóng 1 ly sữa đặc uống mỗi sáng sau khi đọc xong bài viết này.

Sữa đặc là một thức uống quen thuộc, giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Việc bổ sung nguyên liệu này vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình sẽ góp phần cải thiện xương, hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng. Hơn nữa với hàm lượng vitamin A, C dồi dào vì vậy chỉ cần mỗi ngày uống 1 ly sữa đặc vào mỗi sáng, da dẻ sẽ trở nên trắng mịn, hồng hào, mỡ bụng cứng đầu sẽ dần dần tan biến.

1. Giúp da trắng hồng, ngăn ngừa lão hóa

Là con gái việc làm đẹp trở nên quan trọng hơn bao giờ hết đặc biệt một làn da trắng hồng, sạch mụn, không vết thâm nám sẽ góp phần giúp gương mặt trở nên tươi tắn, rạng ngời. Giờ đây thay vì tốn nhiều tiền mua kem trộn hay đi spa dưỡng da bạn cũng có thể làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà nếu áp dụng theo đúng công thức sau.

Qua đó chỉ cần mỗi sáng bổ sung cho cơ thể một ly sữa đặc pha nóng vào các buổi sáng sau khi thức dậy nó có khả năng tái tạo tế bào mới, thúc đẩy phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng, đào thải độc tố ra bên ngoài giúp da mịn màng, trắng hồng đều màu từ sâu bên trong.

2. Hỗ trợ giảm cân

Nhiều người vẫn thường cho rằng uống sữa đặc sẽ khiến cơ thể tăng cân khó kiểm soát. Điều này không hoàn toàn đúng nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách. Qua đó chỉ cần cho 1 thìa sữa + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh vào cốc đem hòa tan với 200ml nước ấm. Dùng hỗn hợp đó thưởng thức ngay sau khi hoàn thành. Nó có tác dụng hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng cực kỳ tốt.

Bên cạnh đó việc bổ sung 1 nguồn thực phẩm giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin trong rau xanh và các loại trái cây, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất béo, đánh tan lượng mỡ thừa lâu năm một cách nhanh chóng.

3. Hỗ trợ tăng chiều cao

Như các bạn đã biết sữa đặc là loại thực phẩm chứa một hàm lượng canxi dồi dào, rất tốt cho xương cốt phát triển. Hơn nữa những người dù qua tuổi dậy thì vẫn có thể tăng từ 5 – 7cm chiều cao nếu duy trì thói quen mỗi sáng uống 1 ly sữa đặc pha nóng.

4. Giúp tinh thần thư giãn, thoải mái sau một ngày lao động vất vả

Không chỉ làm trắng da, hỗ trợ giảm cân cấp tốc, uống ly sữa đặc thường xuyên còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Từ đó tinh thần làm việc sẽ thoải mái đồng thời hỗ trợ giúp bạn có được một giấc ngủ sâu, dễ chịu để chuẩn bị cho một ngày lao động mới.

Lưu ý:

Khi uống sữa đặc mọi người không nên bỏ thêm đường bởi đường có chứa khá nhiều các axit hữu cơ, axit lactic những chất này khi kết hợp với nhau sẽ làm mất hết các chất dinh dưỡng bên trong sữa đặc.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Da bật 3 tông nhờ tắm trắng bằng bia và sữa tươi
Thay vì bỏ tiền đi spa tắm trắng mà chẳng mang lại kết quả như ý, chị em chỉ cần mua lon bia và bịch...
XEM TIẾP
Cách làm sữa lạc siêu ngon uống mỗi ngày để vòng 3 căng tròn đẹp như mơ
Ngực nở, mông cong đang là xu thế khiến hội chị em phát sốt và hầu như ai cũng mong muốn sở hữu thân hình...
XEM TIẾP
Thu nhỏ lỗ chân lông 100% nhờ 1 hũ sữa chua 6k
Bạn thích ăn sữa chua? Da bạn bị lỗ chân lông to? Đừng chần chừ gì nữa mà hãy thực hiện ngay công thức cực...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM