Uống 1 ly nước mật ong pha với thứ này mỗi tối, mỡ thừa toàn thân giảm ngay sau 3 đêm

04/11/2017 10:15

Chỉ cần uống 1 ly mật ong pha theo công thức dưới đây vào mỗi buổi tối, mỡ thừa sẽ lập tức tiêu biến sau 3 ngày, để lại vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Sở dĩ uống mật ong mỗi tối có công dụng giảm mỡ thừa trong cơ thể là vì, trong loại mật tự nhiên này chứa hàm lượng lớn dưỡng chất có khả năng chuyển đổi chất béo xấu thành chất béo tốt, sau đó chuyển đổi chất béo thành năng lượng cung cấp cho cơ thể hoạt động.

Hơn hết, hàm lượng dồi dào chất chống oxy hóa trong mật ong hạn chế sự hình thành mỡ dưới da gây chảy xệ ở vùng bụng, bắp chân và đùi.

Phương pháp giảm cân với mật ong được rất nhiều người áp dụng, không chỉ vì mang lại hiệu quả cao mà còn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bổ sung mật ong thường xuyên, làn da sẽ trắng mịn, hồng hào vô cùng tự nhiên.

Dưới đây là 2 cách pha chế mật ong giúp đánh bay mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

1. Uống mật ong ấm vào buổi tối

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- 2 muỗng canh mật ong 

- 1 lát chanh tươi

- 1 ly nước ấm (dung tích tùy ý)

Cách thực hiện:

Trước lúc đi ngủ, bạn cho lát chanh tươi vào nước ấm để yên 5 phút. Sau đó, thêm 2 muỗng canh mật ong vào rồi khuấy đều đến khi chúng hòa tan hết. Cuối cùng, hãy thưởng thức ly nước mật ong thơm ngon. Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm thấy cơ thể sảng khoái, nhẹ nhàng và làn da căng mịn.

Uống 1 ly nước mật ong pha với thứ này mỗi tối, mỡ thừa toàn thân giảm ngay sau 3 đêm - Ảnh 1
Nước chanh và mật ong giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh: Internet

2. Uống nước mật ong quế trước bữa ăn tối 30 phút

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 nhánh quế nhỏ

- 1 ly nước ấm

Cách thực hiện:

Đầu tiên, cho nhánh quế vào ly nước ấm ngâm khoảng 15 phút. Sau đó, thêm mật ong vào rồi khuấy đều là có thể thưởng thức. 

Uống 1 ly nước mật ong pha với thứ này mỗi tối, mỡ thừa toàn thân giảm ngay sau 3 đêm - Ảnh 2
Quế kết hợp với mật ong tạo thành hỗn hợp giảm cân vô cùng nhanh chóng - Ảnh: Internet

Bạn nên uống ly nước mật ong này trước bữa ăn tối 30 – 40 phút để phát huy tối đa khả năng giảm mỡ thừa.

*Lưu ý:

- Suốt quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn ăn kham khổ, chỉ cần tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế tinh bột, đường.

- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể chuyển hóa tốt nhất.

- Tốt nhất nên vận động cơ thể ít nhất 20 phút mỗi ngày.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Công thức làm nước uống giảm cân từ gừng, chanh và mật ong, giảm ngay 1cm vòng eo sau 24 giờ
Thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa giúp cơ thể săn chắc, thon gọn cùng với công thức nước uống giảm cân bằng chanh...
XEM TIẾP
Dùng sữa tươi đã tốt, thêm mật ong vào để thoa lên, da đẹp gấp 100 lần kem trộn, trắng mịn cả mặt lẫn toàn thân
Muốn da đẹp và luôn mềm mại trong mùa hanh khô như bây giờ thì các chị em đừng bỏ qua bí kíp "ruột" này...
XEM TIẾP
Ép bầu lấy nước rồi pha với mật ong uống mỗi sáng, lão hóa đẩy lùi hơn 10 năm, mỡ bụng 3 ngấn sẽ tan biến chỉ sau 1 tuần
Nếu muốn giảm cân siêu tốc lại sở hữu làn da đẹp vạn người mê thì không gì nhanh và hiệu quả bằng ly nước...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...