Nếu như người béo phì sở hữu thân hình quá khổ luôn tìm mọi cách từ ăn kiêng cho đến tập gym nhằm loại bỏ lượng mỡ dư thừa thì những người gầy họ ăn ngày ăn đêm để cải thiện tình trạng cân nặng hiệu quả. Mặc dù đã thử rất nhiều biện pháp khác nhau song vóc dáng trơ xương, gầy guộc vẫn đeo bám từ năm này qua năm khác.

Tin sốc: Ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần, gầy kinh niên cũng tăng 7 thậm chí 10kg mà không cần thực phẩm chức năng - Ảnh 1

Để khắc phục tình trạng này nhanh và hiệu quả bạn hãy chăm chỉ ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi một cách kỳ diệu.

Thành phần nguyên liệu cần có:

Tin sốc: Ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần, gầy kinh niên cũng tăng 7 thậm chí 10kg mà không cần thực phẩm chức năng - Ảnh 2

- 1 lon sữa đặc (có thể sử dụng sữa đặc Ông Thọ hoặc ngôi sao Phương Nam đều được)

- Bánh mì

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách dùng:

- Đổ 1 lượng vừa đủ sữa đặc ra chiếc bát nhỏ.

- Sau đó lấy bánh mì chấm vào bát sữa đặc và thưởng thức như bình thường. Lưu ý: nếu muốn ăn nóng hãy đặt trong lò hoặc bỏ vào chảo nướng qua khoảng 1 phút.

Tin sốc: Ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần, gầy kinh niên cũng tăng 7 thậm chí 10kg mà không cần thực phẩm chức năng - Ảnh 3

Hãy áp dụng công thức này bất kể thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy đói để cải thiện tình trạng cân nặng nhanh chóng.

Công dụng:

Với hương vị béo ngậy, mùi thơm đặc trưng, thành phần tự nhiên trong sữa đặc có chứa hàm lượng calo rất cao, giàu vitamin A, B1, D, protein, đường, chất béo. Bởi vậy hãy chăm chỉ sử dụng món ăn này trong một thời gian ngắn để mang lại kết quả tối ưu nhất.

Tin sốc: Ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần, gầy kinh niên cũng tăng 7 thậm chí 10kg mà không cần thực phẩm chức năng - Ảnh 4

Lưu ý:

- Ngoài cách trên đã kể ra bạn có thể kết hợp sữa đặc để làm bánh, pha lấy nước uống hoặc tự chế cho mình ly sinh tố trái cây thơm ngon, bổ dưỡng.

- Trong thời gian áp dụng theo phương pháp này bạn cố gắng ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu calo, protein như trứng vịt lộn, cá hồi, tôm, sữa…

- Cố gắng dành 30 phút mỗi ngày tập các động tác thể dục như đạp xe, bơi lội, đi bộ nhằm giúp tinh thần thoải mái, thư giãn để từ đó tăng cân hiệu quả ngay tại nhà.

Tin sốc: Ăn bánh mì chấm sữa liên tục trong 2 tuần, gầy kinh niên cũng tăng 7 thậm chí 10kg mà không cần thực phẩm chức năng - Ảnh 5

Thánh gầy cũng phải tăng 5 thậm chí 7kg nhờ 3 món ăn siêu ngon từ 1 quả trứng gà, ai không biết thì đáng tiếc cả đời

Thánh gầy cũng phải tăng 5 thậm chí 7kg nhờ 3 món ăn siêu ngon từ 1 quả trứng gà, ai không biết thì đáng tiếc cả đời

Cách đơn giản nhất là ốp trứng lên rồi ăn cũng có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng và đạt vóc dáng như ý đấy!

Theo An Nhiên/ Blogtamsu/ Thể Thao & Xã Hội