Những thói quen đơn giản nhưng được thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn.
- Duy trì 8 thói quen này, bạn sẽ không phải hối hận khi về già
- 8 thói quen xấu sau khi ăn như uống nhiều nước, tráng miệng hoa quả... khiến mỡ bụng ngày càng dày