Pha nghệ với thứ này đem uống 7 ngày, giảm 7kg, da vừa trắng hồng vừa mịn màng chẳng cần mua mỹ phẩm

17/05/2017 21:12

Chẳng cần kem dưỡng, chỉ pha nghệ theo cách này dùng 1 tuần, da vừa trắng hồng, mịn màng lại giảm cân không phải ăn kiêng, tập luyện.

Nhờ tinh chất curcumin có trong thành phần, nghệ không chỉ kháng viêm, trị mụn mà còn giúp nuôi dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Khi dùng nghệ với một số thành phần khác, các cô gái còn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng vất vả.

1. Dưỡng trắng da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 thìa tinh bột nghệ (ưu tiên tinh bột nghệ thay vì bột nghệ thường).

- 2 hộp sữa tươi không đường (tương đương 600ml).

- 6 thìa mật ong nguyên chất.

- Nồi nhỏ, lọ đựng có nắp đậy.

Cách thực hiện:

- Bạn đổ sữa vào nồi, đặt lên bếp đun nóng.

- Cho tinh bột nghệ vào nồi sữa nóng, khuấy tới khi tan thì tắt bếp, để nguội bớt thì thêm mật ong vào hòa tan.

- Khi hỗn hợp nguội hẳn, dùng rây lọc lọc qua hỗn hợp rồi đổ vào bình rồi đậy kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc dùng luôn đều được.

Sử dụng:

- Mỗi ngày, bạn chia sữa nghệ thành 3 phần, uống làm 3 lần, Mỗi lần uống 1 cốc 200ml vào buổi sáng, chiều, tối.

- Nếu muốn kết hợp giảm cân, hãy uống trước bữa ăn 30 phút.

Công dụng:

Tinh chất nghệ cùng với axit lactic trong sữa tươi, vitamin E ở mật ong vừa bổ sung khoáng chất cho cơ thể vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và hạn chế hấp thụ chất béo. Đồng thời, đây cũng là các dưỡng chất tốt da, có khả năng dưỡng da đẹp từ bên trong, ngừa mụn hiệu quả.

2. Trị mụn, thâm và làm mềm da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 thìa tinh bột nghệ.

- 1 quả chanh.

- ½ thìa mật ong nguyên chất.

- ½ hộp sữa chua không đường.

- Bát, thìa trộn.

Cách thực hiện:

- Chanh bạn cắt đôi, vắt lấy nước và gạn bỏ hạt xong trộn nước cốt chanh với tinh bột nghệ.

- Thêm sữa chua và mật ong vào hỗn hợp trên, trộn đều để được hỗn hợp sền sệt, có độ đặc và dính thì đem sử dụng.

Sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng da mặt để loại bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên các nang lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, chú ý các vùng nhiều mụn như mũi và 2 bên cánh mũi. Thư giãn 20 – 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu.

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước mát hoặc nếu thấy da bị vàng, hãy dùng sữa rửa mặt thông thường rửa cho sạch.

Bước 4: Lấy 1 viên đá lạnh láng đều lên da. Đá lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn.

Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để có được kết quả tốt nhất.

Công dụng:

Chỉ ngay lần sử dụng đầu tiên, bạn sẽ thấy da mịn hơn và sáng màu rõ rệt. Chỉ sau 2 – 3 lần, da không những hết mụn, sắc tố da sẽ trắng hồng, mềm mại hơn trước.

3. Giảm cân

Để giảm cân, bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 100ml nước ấm. Mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn 30 phút uống hết 1 cốc là được. Vị ngọt của mật ong sẽ làm giảm cơn thèm ăn, tinh chất nghệ hỗ trợ giảm cân mà không hề gây hại dạ dày, ngược lại còn tốt cho sức khỏe.

Uống liên tục như vậy trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả như ý. Tuy nhiên, hãy chú ý nếu người nóng hoặc có các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Giảm cân cả đời cũng thất bại, nếu lờ đi 5 thói quen đơn giản này
Nếu bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng kết quả mang lại không như mong muốn, hãy áp dụng những mẹo dưới đây "ngay và...
XEM TIẾP
“Tất tần tật” công thức giảm cân hiệu quả nhất từ 1 củ khoai lang, 1 tuần giảm hẳn 4kg nhẹ như không
1 tuần giảm 4kg tưởng khó nhưng hoàn toàn có thể, chỉ cần bạn áp dụng bí quyết dưới đây.
XEM TIẾP
Uống mỗi ngày 1 ly hỗn hợp này, giảm cân thần tốc gấp vạn lần ăn kiêng
Không cần dành quá nhiều thời gian để tập luyện hay ăn kiêng cực khổ, chỉ cần bổ sung thức uống gồm 4 thành phần...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-voi-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân với trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...