Những loại sinh tố giảm cân nở ngực đơn giản, dễ làm

09/06/2017 21:15

Hãy thử những loại sinh tố giảm cân lại làm nở ngực sau đây, chắc chắn chúng sẽ không làm các nàng thất vọng. Dưới đây là những món sinh tố giảm cân mà bạn cần phải tham khảo ngay!

Sinh tố dưa chuột

Trong những thực đơn giảm cân tại nhà, dưa chuột được biết đến là loại sinh tố giảm cân hiệu quả và rẻ tiền. Sinh tố cái xoăn, táo dưa chuột, hạt lanh, sữa chua, dứa. Loại sinh tố nhiều rau này sẽ giúp cơ thể nạp đầy chất dinh dưỡng đồng thời ngăn chặn cảm giác thèm ăn hữu hiệu. Sự hiện diện của rau bina trong sinh tố này là nguồn chống oxy hóa và detox tuyệt vời. Chính vì thế, dại gì mà không viết vào cuốn sổ tay nhanh nào.

Bạn có biết rằng, những hạt lanh trong sinh tố làm tăng hàm lượng chất xơ, hạt lanh cũng có axit béo omega 3 giúp tăng cảm giác no. Ngoài ra, sinh tố giảm cân này cũng được bổ sung thêm một lượng sữa chua được biết tới là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và giúp đốt cháy chất béo.

Sinh tố dứa

Ảnh minh họa

Để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả các chọ em đã truyền nhau món sinh tố này. Dứa từ lâu đã được các bác sĩ khuyên chị em phụ nữ dùng để tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, đặc biệt giúp vòng 1 nảy nở mà không gây béo. Chỉ cần nguyên liệu là dứa, sữa chua, đá bào đem xay nhuyễn sẽ được sinh tố. Bạn nên uống dứa 1 đến 3 cốc mỗi ngày để giảm cân hiệu quả. Đây chính là loại sinh tố giảm cân tốt nhất mà các chị em cần phải tham khảo.

Sinh tố nho và cà chua

Ảnh minh họa

Những loại nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bọi đó là 1 chùm nho tươi và 2 quảcà chua, một ít đường. Nho bóc vỏ, bỏ hạt, cà chua cũng bỏ vỏ xắt miếng và xay cùng thành sinh tố. Cà chua và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ. Đừng nên bỏ qua sinh tố giảm cân tại nhà dễ làm này nhé.

Sinh tố cà chua kết hợp với sữa chua

Ảnh minh họa

Nước ép cà chua kết hợp với sữa tươi chứa rất nhiều vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp làn da ở vùng ngực mịn màng và kích thích phát triển các mô mỡ ở ngực để vòng 1 đầy đặn nở nang hơn.  Với sự kết hợp hoàn hảo này sẽ cho ra sinh tố giảm cân cực kì ngon và bổ dưỡng, giúp bạn giảm cân rõ rệt.

Rất đơn giản, chỉ cần vài quả cà chua, sữa tươi hoặc sữa chua không đường, nửa quả chanh và vài thìa mật ong cùng xay với nhau sẽ được loại sinh tố nở ngực giảm cân hiệu quả.

Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp cho bạn tìm được thêm những món sinh tố giảm cân ngon, bổ, rẻ và hiệu quả nhé. Chúc bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
2 món ăn giúp tăng vòng 1 sau 1 tháng
Những cô nàng 2 lưng hoàn toàn có thể trở nên quyến rũ hơn nhờ bí quyết tăng vòng 1 thần thánh dưới đây.
XEM TIẾP
Công thức nước uống 'thần thánh' giảm 3kg trong 1 tuần không hại dạ dày
Dùng chanh để giảm cân là việc quá quen thuộc, thế nhưng dùng như thế nào để vừa đạt được hiệu quả lại vừa đảm...
XEM TIẾP
4 mẹo chăm sóc da dành riêng cho hội chị em 'siêu lười'
Với 4 bước chăm sóc da đơn giản đến "giật mình" dưới đây, bạn sẽ cảm thấy việc làm đẹp không còn khó khăn và...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM