Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao?

08/06/2018 13:52

Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ thể.

Môi

 

Thói quen sử dụng son môi hàng ngày có thể là một trong các nguyên nhân gây lão hóa sớm ở vùng môi. Trong đó, có rất nhiều cô nàng thường bỏ qua việc chăm sóc đôi môi, nhưng môi lại là nơi dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Vậy nên, bạn cần tìm đến sản phẩm dưỡng môi loại tốt và chứa các đặc tính chống lão hóa trên môi. Đồng thời, bạn nhớ đeo khẩu trang trước khi ra đường để bảo vệ môi tốt nhất có thể.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao? - Ảnh 1

Đôi tay

Tay của bạn sẽ là một trong những bộ phận dễ bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Do sự thay đổi nội tiết theo thời gian và đôi tay phải hoạt động quá nhiều trong suốt cả ngày dài, dẫn đến việc mất đi độ đàn hồi của da, từ đó khiến đôi tay trở nên nhăn nheo, các mạch máu dần nổi lên rõ hơn.

Lúc này, hãy chăm bổ sung những loại thực phẩm chống viêm như các loại cá, dầu olive, rau xanh, trà xanh... để làm đảo ngược lại quá trình lão hóa da do tác hại từ tia cực tím. Đồng thời, trước khi ra đường thì bạn cũng nên bôi kem chống nắng và đeo găng tay chống nắng để hạn chế các ảnh hưởng gây hại từ tia cực tím chiếu xuống bàn tay.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao? - Ảnh 2

Ngực

Nếu bạn nghĩ rằng, vùng ngực là nơi được che chắn mỗi ngày nên không cần phải quá quan tâm thì bạn đã lầm. Chính việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày, hay còn do thói quen mặc đồ lót quá chật nên vô tình khiến phần da ở vùng ngực xuất hiện các nếp nhăn.

Do đó, bạn cần bổ sung thêm các vitamin thiết yếu như vitamin A, C và B3 để giúp cơ thể sản xuất các tế bào mới cũng như hạn chế nếp nhăn da ở vùng ngực.

Cổ

Bạn cần cố gắng bảo vệ vùng da cổ thật tốt vì chúng chính là nơi thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, đừng quá trông chờ vào những sản phẩm chăm sóc da mặt mà sử dụng xuống cả vùng cổ. Bởi lẽ, chúng sẽ chẳng mang lại hiệu quả gì cho vùng da cổ.

Cách tốt nhất là nên bôi kem chống nắng và mặc áo che kín cổ trước khi ra đường sẽ giúp hạn chế phần nào những tác hại gây ra từ ánh nắng mặt trời.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao? - Ảnh 3

Vòng 3

Bắt đầu từ tuổi ngoài 30, người phụ nữ sẽ cảm thấy "vòng 3" của mình giảm dần sự săn chắc, quyến rũ và khỏe mạnh. Thay vào đó, chị em thấy "vòng 3" không những xệ xuống mà còn có dấu hiệu da bị xấu đi, sần sùi.

Đôi chân

Với những người thường xuyên đi giày cao gót, nguy cơ lão hóa ở đôi chân xảy ra sớm là chuyện rất bình thường. Mặt khác, đi giày cao gót quá lâu còn khiến khớp gối, cột sống bị ảnh hưởng xấu, từ đó gây ra chứng tăng trưởng xương, hoặc thoát vị đĩa đệm.

Vậy nên, bạn cần dành thời gian mát xa chân đều đặn, hoặc tẩy tế bào chết ở vùng da chân thường xuyên sẽ hạn chế phần nào quá trình lão hóa sớm, đồng thời còn tăng cường sự dẻo dai cho đôi chân.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao? - Ảnh 4

Đầu gối, khuỷu tay

Đầu gối và khuỷu tay cũng là hai vị trí mà phái đẹp thường bỏ qua trong quá trình chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, da ở hai phần này lại khá dày và thường không được đều màu với các vùng da khác, trừ phi bạn có một chế độ chăm sóc đặc biệt và thường xuyên. Vậy nên đừng bỏ qua những bộ phận ấy vì nghĩ là chúng nhỏ và chẳng có chút quan trọng nào trong việc giữ gìn nhan sắc nhé!

Tóc

Bác sỹ da liễu nổi tiếng tại New York, Michael Lorin Reed cho biết: “Khi bước sang tuổi 30, mái tóc bắt đầu bị lão hóa. Ngay cả những người vốn có mái tóc đẹp cũng sẽ đối mặt với vấn đề tóc ngày càng mỏng đi.” Trên thực tế, có đến 50% phụ nữ phải đối mặt với vấn đề rụng tóc. Nó có nguyên nhân từ vấn đề di truyền, sự thay đổi của nội tiết tố và tác động không tốt từ môi trường.

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ phải đối diện với dấu hiệu lão hóa ra sao? - Ảnh 5

Bí quyết đẩy lùi lão hóa của chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Mỹ
Những bí quyết nào khiến cho Joanna Vargas, một người phụ nữ tuổi 40, sở hữu làn da mà ngay cả những cô gái tuổi...
XEM TIẾP
3 bước làm đẹp chỉ mất 15 phút buổi sáng nhưng đẩy lùi đến hơn 10 năm lão hóa
Sáng nào bạn cũng kiên trì thực hiện 3 bước làm đẹp dưới đây, việc làm chậm, ngăn ngừa lão hóa sẽ cực kỳ dễ...
XEM TIẾP
4 bí quyết đẩy lùi lão hóa giúp phụ nữ trẻ lâu không phải ai cũng biết
Ngày nào cũng thực hiện theo 4 bí quyết này, lão hóa da sẽ được đẩy lùi giúp phụ nữ trẻ lâu hơn cực hiệu...
XEM TIẾP
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...
be-trai-meu-mao-khi-dang-ngu-don-tim-nguoi-xem
Chẳng biết mơ gì mà cậu bé lại tỏ ra 'đau khổ' đến đáng yêu như vậy.
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
clip-sap-gian-giao-o-ham-thu-thiem-1-nguoi-bi-thuong
Khoảng 5 giờ ngày 15-10, một đoạn hàng rào bảo vệ đang xây dựng của cầu số 19 bắc qua... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...