Ngân 98 tiết lộ số đo vòng eo cũ là 70cm, hiện tại là 54cm nếu chưa ăn.
- Sáng nào cũng tập theo 11 động tác tại chỗ này, đốt cháy hoàn toàn mỡ bụng giúp phụ nữ sở hữu vòng eo 56cm
- Sơ mi cũ rích, chân váy đã mòn nhưng phối lại với nhau theo kiểu này lại chất như mới!
Hiện tại, Ngân 98 sở hữu vòng eo nhỏ 54cm nếu chưa ăn
Từng tiết lộ bản thân "nâng cấp" vòng 3 nhưng Ngân 98 (hot girl Võ Thị Ngọc Ngân) khẳng định vòng 1, vòng 2 hoàn toàn đẹp tự nhiên, không phẫu thuật thẩm mỹ. Mới đây, cô nàng càng gây bất ngờ khi cho biết sở hữu số đo eo bé kỷ lục - 54cm. Cùng theo dõi thêm phần chia sẻ dưới đây của Ngân 98 để biết bí quyết siết eo của hot girl.
Trước đây, số đo vòng 2 của Ngân là bao nhiêu?
Vòng eo cũ của Ngân năm 2016 là 70cm. Còn hiện tại số đo là 56cm, lúc chưa ăn thì 54cm thôi. Vòng eo của Ngân hoàn toàn đẹp tự nhiên, kể cả bắp tay, bắp chân thon gọn cũng là tự nhiên. Ngân không can thiệp dao kéo như nhiều người nói.
Nhờ đâu Ngân có được vòng eo nhỏ xíu 54cm?
Ngân thuộc tuýp người có tâm hồn ăn uống, kiểu muốn ăn cả thế giới ấy. Ngân phải tự lên một danh sách thực phẩm ăn kiêng cho riêng mình, chẳng hạn như khoai lang. Những món Ngân thích rất dễ gây tăng cân nên Ngân phải cân nhắc trước khi ăn nhiều các món đó. Ngân nghiền ăn pizza, các món chè ngọt, phô mai...
Cách đơn giản để giảm mỡ bụng tự nhiên của Ngân là:
- Tạo thói quen ăn nhiều bữa trong ngày, không bỏ bữa sáng, nhai chậm, ăn nhạt
- Lựa chọn cẩn thận các thành phần thức ăn
- Uống càng nhiều nước càng tốt, hạn chế lượng cồn đưa vào cơ thể
- Tăng cường vận động, tập thể dục khi có thể
- Ngủ đủ giấc, tránh xa stress, sống tích cực.
Bên cạnh việc ăn uống điều độ, Ngân 98 cũng dành thời gian tập thể dục
Ngân có hướng tới một dáng vóc như Kim Kardashian không?
Ngân thích sỡ hữu 3 vòng chuẩn đẹp hơn. Cái gì cũng làm quá thì nhìn dị dạng lắm. Có thể nói số đo từng vòng của Kim là một tiêu chí khiến bao cô gái mong ước nhưng kết hợp với chiều cao, nhìn toàn bộ dáng người thì quá đồ sộ và mất cân đối.
Nhiều người hút mỡ bụng để có vòng eo nhỏ, Ngân nghĩ gì về điều này?
Theo Ngân được biết, hút mỡ bụng chỉ tác động đến các mô mỡ quanh vùng bụng nên không ảnh hưởng gì tới các bộ phận khác. Nhưng hút mỡ bụng chỉ có tác dụng tạo hình dáng, đường nét đối với cơ thể chứ không có tác dụng giảm cân nên nếu người hút mỡ bụng không thực hiện tốt 2 việc ăn uống hợp lý, thể thao điều độ thì việc tích trữ mỡ sẽ trở lại như bình thường, thậm chí rất nhanh. Tiền mất tật mang.
Trộn dầu ô liu với sữa theo cách này để tắm mỗi tối, dù da đen bẩm sinh toàn thân cũng bật tông trắng mịn cực nhanh
Dầu ô liu mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp tuyệt vời, trong đó có khả năng dưỡng trắng da toàn thân cực kỳ hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.
