Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm nhanh 5kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ

14/08/2017 15:16

Mỗi ngày, chỉ cần uống 1 ly nước tỏi ngâm mật ong theo công thức dưới đây, kết quả sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Hỗn hợp mật ong, tỏi và chanh tươi là sự kết hợp tuyệt vời trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

Hợp chất allicin chứa trong tỏi có khả năng ức chế các cơn thèm ăn, giúp giảm tải lượng calo nạp vào cơ thể. Hơn nữa, một số loại vitamin, dưỡng chất trong loại củ này có tác dụng đào thải độc tố, chất béo vô cùng nhanh chóng. 

Ngoài ra, axit tự nhiên trong chanh hỗ trợ giải phóng các tế bào mỡ tích tụ tại eo, đùi và bắp tay, từ đó tạo dựng cơ thể săn chắc, thon gọn. 

Đặc biệt, cả tỏi, mật ong và chanh đều chứa lượng lớn chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa hình thành mỡ thừa và làm chậm quá trình lão hóa.

Nguyên liệu và dụng cụ cần có:

- 500gr tỏi tươi

- 500ml mật ong nguyên chất

- 5 quả chanh tươi

- Bình thủy tinh có nắp

Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm nhanh 5kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ - Ảnh 1
Phương pháp giảm cân bằng tỏi ngâm mật ong vừa mang lại hiệu quả cao vừa an toàn với sức khỏe - Ảnh: Internet

Sơ chế nguyên liệu:

Đối với tỏi: Tỏi sau khi mua về cần loại bỏ rễ rồi bóc sạch lớp vỏ ngoài. Sau đó, mang tỏi rửa sạch với nước lạnh rồi để ráo nước.

Đối với chanh: Chanh sau khi rửa sạch thì vắt lấy nước cốt cho vào chiếc bát nhỏ. Lưu ý, cần loại sạch hạt để không tạo vị đắng khi sử dụng.

Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn nên xếp tỏi thật kín vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước. Tiếp theo, thêm mật ong và nước cốt chanh vào, đậy kín nắp và lắc đều tay trong khoảng 1 phút để các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.

Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm nhanh 5kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ - Ảnh 2
Tỏi, chanh và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể - Ảnh: Internet

Bảo quản hỗn hợp tỏi, mật ong và nước cốt chanh ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp sau 10 - 15 ngày là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng:

Tốt nhất là nên sử dụng vào buổi sáng, cụ thể, bạn hòa tan 2 – 3 muỗng cà phê tỏi ngâm mật ong với 250ml nước lọc để uống trước bữa ăn sáng 30 phút. 

Kiên trì áp dụng phương pháp này mỗi ngày, sau 1 tuần số đo vòng eo và cân nặng sẽ giảm đi đáng kể.

Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm nhanh 5kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ - Ảnh 3
Uống 1 ly nước tỏi ngâm mật ong mỗi ngày, bạn có thể giảm tối đa 5kg chỉ sau 1 tuần - Ảnh: Internet

*Lưu ý:

- Nên chọn tỏi có tép nhỏ, tránh chọn loại quá già và đã mọc mầm. 

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này bạn không cần nhịn ăn kham khổ.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo điều kiện cho quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Nghiền nhuyễn tỏi trộn với sữa chua theo cách này, có ngay hỗn hợp 'quay ngược thời gian' giúp hội chị em trẻ ra cả 10 tuổi
Cùng tham khảo một số công thức từ tỏi để có thể dưỡng da trắng đẹp từ sâu bên trong nhé!
XEM TIẾP
Chị em nào có lọ tỏi ngâm mật ong trong nhà, xác định cả năm không cần trang điểm, cả đời chẳng sợ ốm đau
Tỏi ngâm mật ong - "Thần dược" quý hơn vàng mà chị em nào cũng nên có ít nhất 1 lọ trong nhà.
XEM TIẾP
Nghiền nhuyễn tỏi và làm theo cách này đảm bảo mụn trứng cá nặng thế nào cũng hết
Tỏi có tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, sát trùng, giảm sưng tấy
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...