Nếu mua phải bưởi chua thì hãy luộc nguyên quả như thế này để lấy nước uống liền 7 ngày, đầu tuần 55kg đến cuối tuần chỉ còn 45kg đấy

20/05/2017 13:31

Nếu mua phải bưởi chua thì đừng vứt đi mà phí, hãy đem đi luộc lấy nước uống, bạn sẽ giảm cân kinh ngạc nhé!

Bưởi là một trong những loại trái cây phổ biến ở nước ta được nhiều người yêu thích, đặc biệt đối với chị em nó được ưa chuộng hơn cả vì tác dụng giảm cân. Bới bưởi cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin vô cùng dồi dào, nhất là vitamin C, chính thành phần vitamin này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có khả năng giảm cơn thèm ăn và tiêu hao lượng mỡ thừa giúp thân hình trở nên thon gọn hơn mà chẳng cần uống thuốc giảm cân hay ăn kiêng, tập luyện vất vả đấy.

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả bưởi (bưởi chua hay bưởi ngọt đều được).

- 2 lít nước lọc.

- 1 chậu nước muối pha loãng.

Sơ chế nguyên liệu:

- Bưởi bạn mua về rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi ngâm trong chậu nước muối đã được chuẩn bị trong vòng 2 phút.

- Sau khi ngâm xong, bạn hãy vớt quả bưởi ra rồi rửa sạch thêm 1 lần nữa bằng nước lạnh, để đảm bảo được rằng phần vỏ bưởi bên ngoài được làm sạch hóa chất bảo quan cũng như bùn đất bám lại.

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy đổ 1 lít nước đã được chuẩn bị vào nồi rồi bắc nồi lên bếp đun đến khi sôi lên thì cho nguyên quả bưởi vào đun thêm 3 phút.

Bước 2: Đun bưởi 3 phút xong bạn lấy ra, để nguội rồi dùng dao chia quả bưởi thành 8 phần bằng nhau rồi lọc lấy từng múi bưởi, trong quá trình lọc, hãy lọc sạch phần xơ trắng bao quanh múi bưởi và cho vào nát, rắc một chút muối lên trên nếu bạn có dầu oliu hãy cho 1 thìa cà phê vào để tăng thêm hương vị cho món ăn này.

Bước 3: Còn phần vỏ bưởi bạn hãy thái nhỏ cho lại vào nồi nước đun sôi cùng một nhúm muối nhỏ, phần muối này sẽ giảm bớt đi vị đắng của vỏ.

Bước 4: Cứ đun như vậy thêm 15 phút thì tắt bếp, đợi cho nồi nước vỏ bưởi nguội trong vòng 10 phút thì lọc lấy phần nước cho vào bình để sử dụng, phần vỏ vứt đi.

Cách sử dụng:

- Bát múi bưởi luộc bạn ăn ngay sau khi thức dậy hoặc ăn trước bữa ăn sáng khoảng 10 phút.

- Bình nước vỏ bưởi, bạn uống hết trong ngày, nếu bạn uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày thì có thể bổ sung thêm lượng nước lọc để bù vào lượng nước mà cơ thể còn thiếu.

Bạn áp dụng đều đặn phương pháp giảm cân bằng bưởi này trong vòng 10 ngày. Sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm ầm ầm, mỡ thừa tiêu biến lúc nào không hay. Từ đó, trả lại cho bạn thân hình thon gọn với số đo 3 vòng quyến rũ mà chẳng sợ vòng 1, vòng 3 bị teo tóp đâu. Hơn thế nữa, làn da sẽ trắng sáng, mịn màng hơn rất nhiều đấy.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không cần hút mỡ hay tập luyện vẫn giảm liền 5 - 6 kg trong vòng 7 nhờ ăn kiểu này
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày này sẽ giúp bạn giảm tối đa 5 – 6 kg vô cùng dễ dàng mà không cần tập...
XEM TIẾP
Uống nước mía với ớt liên tục trong 12 ngày, đánh bay 10kg mỡ thừa và 20cm vòng eo, 10 người làm thì 9 người thành công
Mùa hè đến, thay vì giải khát bằng các loại thức uống khác, tại sao bạn không dùng nước mía để vừa giảm được cân...
XEM TIẾP
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, bụng ngấn mỡ cỡ nào cũng phẳng lì chỉ sau 5 ngày
Mỗi ngày dùng 1 ly nước uống giảm cân kết hợp 5 nguyên liệu dưới đây, bạn sẽ vô cùng kinh ngạc về kết quả...
XEM TIẾP
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...