Nếu biết tác dụng 'thần kỳ' đối với nhan sắc này của nước trà xanh, chắc chắn bạn sẽ uống chúng mỗi ngày

15/06/2018 16:32

Nước trà xanh mang đến vô vàn tác dụng tuyệt vời, trong đó có ngăn ngừa lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ.

Nhật Bản là một trong những quốc gia phát hiện ra tác dụng chống lão hóa "thần kỳ" của trà xanh đầu tiên trên thế giới. Do đó, trong bảng thống kê, đây là quốc gia có tuổi thọ trung bình cực kỳ cao.

Tại sao nước trà xanh giúp trẻ lâu?

Một nghiên cứu đã chỉ ra, những người tiêu thụ nhiều trà xanh có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tế bào vì nước trà xanh chứa lượng chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào. 

Ngoài ra, trong loại thực vật này còn chứa lượng lớn chất flavonoid góp phần vào việc cải thiện làn da, xóa mờ các nếp nhăn, sần sạm, khô ráp hữu hiệu. Dưỡng chất trong trà xanh còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh elastin, collagen giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ.

Nếu biết tác dụng 'thần kỳ' đối với nhan sắc này của nước trà xanh, chắc chắn bạn sẽ uống chúng mỗi ngày - Ảnh 1
Nước trà xanh có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hữu hiệu - Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, lượng lớn chất chống oxy hóa trong trà xanh là "thần dược" tăng cường tái tạo tế bào mới, làm chậm sự thoái hóa giúp duy trì nhan sắc tươi trẻ, tràn đầy sức sống và "thách thức thời gian".

Đặc biệt, theo nghiên cứu, trong loại lá này còn có proanthocyanidins oligomeric - OPC - một số chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp quá trình lão hóa được đẩy lùi đến mức tối đa. 

Cách uống nước trà xanh để ngăn ngừa lão hóa

Nấu nước trà xanh

Chuẩn bị nguyên liệu: 

- 500gr lá trà xanh

- 1 ít muối hạt

Sơ chế nguyên liệu: 

Lá trà xanh sau khi mua về ngâm với nước muối pha loãng khoảng 20 phút rồi vớt ra rửa sạch với nước mát. Cho trà xanh ra chiếc khay lớn phơi khô dưới ánh nắng mặt trời khoảng 2 - 3 giờ đồng hồ. 

Nếu biết tác dụng 'thần kỳ' đối với nhan sắc này của nước trà xanh, chắc chắn bạn sẽ uống chúng mỗi ngày - Ảnh 2
Trà xanh được ví như thần dược duy trì nhan sắc tươi trẻ cho phụ nữ - Ảnh: Internet

Cách thực hiện: 

Cách 1: Cho vài lá trà xanh vào ly thủy tinh, đổ 200ml nước sôi vào, để yên khoảng 3 phút là có thể thưởng thức ngay. 

Với cách này, bạn nên uống vào buổi sáng ngay sau khi thức giấc để đạt được hiệu quả tối ưu. 

Nếu biết tác dụng 'thần kỳ' đối với nhan sắc này của nước trà xanh, chắc chắn bạn sẽ uống chúng mỗi ngày - Ảnh 3
Nước trà xanh ngoài khả năng ngăn ngừa lão hóa còn giúp giảm cân, đốt cháy cholesterol trong máu - Ảnh: Internet

Cách 2: Chuẩn bị 2 lít nước ấm cho vào chiếc bình thủy tinh lớn. Thêm khoảng 20 lá trà xanh vào, đậy kín nắp đặt trong tủ lạnh khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức. 

Nếu biết tác dụng 'thần kỳ' đối với nhan sắc này của nước trà xanh, chắc chắn bạn sẽ uống chúng mỗi ngày - Ảnh 4
Bạn có thể thêm vào vài lát chanh tươi, lá bạc hà để nước detox từ trà xanh mang đến tác dụng ngăn ngừa lão hóa tối ưu - Ảnh: Internet

Kiên trì uống nước từ lá trà xanh theo công thức trên, không chỉ làn da luôn tươi trẻ, đẩy lùi tối đa quá trình lão hóa mà vóc dáng của bạn cũng ngày càng trở nên thon gọn, săn chắc. 

Đặc biệt, nước trà xanh có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu cực kỳ tốt cho bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp. 

Uống nước chanh theo đúng kiểu này mới giảm cân nhanh nhất và không hại dạ dày
Uống nước chanh theo đúng kiểu này mới giảm cân nhanh nhất và không hại dạ dày ai cũng nên giắt lưng nếu muốn eo...
XEM TIẾP
Uống nước này vào buổi tối giảm liền 5kg trong 1 tuần
Chỉ cần bạn áp dụng bí quyết dưới đây một cách đều đặn thì việc xuống cân nhanh chóng, lấy lại eo thon sẽ nằm...
XEM TIẾP
Mỗi ngày 1 ly đậu đen da trắng, sạch mụn, tốt gấp 15 lần uống collagen
Cần gì đi spa hay sử dụng các loại mỹ phẩm tiền triệu, mỗi ngày một ly đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe...
XEM TIẾP
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...