Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục

14/08/2017 11:37

Nàng văn phòng có thói quen uống cà phê buổi sáng để tỉnh táo hãy ghi nhớ mẹo này để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối.

Cà phê là thức uống buổi sáng quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là các chị em văn phòng. Uống cà phê vừa phải rất có lợi cho sức khỏe tăng cường trao đổi chất và tốt cho tim mạch. Đặc biệt, mỗi lần uống cà phê bạn chỉ cần thêm 2 muỗng hỗn hợp này, mỡ bụng sẽ tiêu biến nhanh chóng mà không cần tập luyện vất vả hay kiêng khem khắc nghiệt.

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 1
Thêm 2 muỗng hỗn hợp này vào cà phê sẽ giúp mỡ bụng tiêu biến nhanh chóng mà không cần tập luyện vất vả - Ảnh: Internet

Chuẩn bị:

- 120ml mật ong

- 180ml dầu dừa

- 1 muỗng bột quế

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 2
Dầu dừa, mật ong và bột quế khi thêm vào cà phê sẽ tạo cảm giác no, tăng cường trao đổi chất và kích thích đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng -  Ảnh: Internet

Cách làm:

- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất, cho vào hũ thủy tinh đậy kín rồi bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

- Mỗi buổi sáng khi uống cà phê, bạn thêm 2 muỗng hỗn hợp này vào khuấy đều rồi thưởng thức.

- Áp dụng cách này đều đặn, kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối.

Tác dụng:

Mật ong tuy chứa vị ngọt nhưng lại mang năng lượng rất thấp, không gây tăng cân hay béo phì. Sử dụng mật ong mỗi ngày giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như natri, sắt, kẽm, canxi, kali, phốt pho, niacin, folate, vitamin C, riboflavin và vitamin B6, tạo cảm giác no và hạn chế cơn thèm ăn. 

Quế có tính nóng, tác dụng chống viêm, tiêu sưng và kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Chất oxy hóa có trong quế giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại, chuyển hóa đường và carbonhydrate thành năng lượng có ích, tránh tích tụ chất béo gây béo phì.

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 3
Bạn sẽ sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon nhỏ sau khi áp dụng cách uống cà phê này - Ảnh: Internet

Dầu dừa là nguyên liệu  làm đẹp rất phổ biến. Nó chủ yếu bao gồm các axit béo có lợi cho tiêu hóa và gan. Dầu dừa ngăn ngừa tích tụ chất béo, tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Lưu ý để giảm cân nhanh hơn:

- Bổ sung đủ 2 lít nước lọc hoặc chanh pha loãng mỗi ngày.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường chất xơ và làm đẹp da.

- Ăn sáng đầy đủ, giảm bớt khẩu phần bữa tối.

- Kiêng đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt nhiều chất béo và nước ngọt có gas.

Giảm 5kg/tuần không hề mệt mỏi, đuối sức nhờ ăn thứ này mỗi ngày, 10 người làm thì 9 người thành công rực rỡ
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm đến 5kg/tuần mà không hề mệt mỏi hay đuối sức. Áp dụng ngay để lấy lại thân...
XEM TIẾP
Giảm cấp tốc 11kg/2 tuần cực dễ và làn da trắng hồng mịn màng nhờ uống loại nước sau
Người xưa có câu "Nhất dáng nhì da" để nhấn mạnh tầm quan trọng của vóc dáng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Bài...
XEM TIẾP
Ai bị đau dạ dày không thể uống nước chanh, pha quất với mật ong theo cách này giảm 11kg chỉ sau 2 tuần nhẹ như không
Bạn sẽ sở hữu vòng eo con kiến, vóc dáng thon gọn và đánh bay 11kg/2 tuần nhẹ như không với công thức nước tắc...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...