Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục

14/08/2017 11:37

Nàng văn phòng có thói quen uống cà phê buổi sáng để tỉnh táo hãy ghi nhớ mẹo này để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối.

Cà phê là thức uống buổi sáng quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là các chị em văn phòng. Uống cà phê vừa phải rất có lợi cho sức khỏe tăng cường trao đổi chất và tốt cho tim mạch. Đặc biệt, mỗi lần uống cà phê bạn chỉ cần thêm 2 muỗng hỗn hợp này, mỡ bụng sẽ tiêu biến nhanh chóng mà không cần tập luyện vất vả hay kiêng khem khắc nghiệt.

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 1
Thêm 2 muỗng hỗn hợp này vào cà phê sẽ giúp mỡ bụng tiêu biến nhanh chóng mà không cần tập luyện vất vả - Ảnh: Internet

Chuẩn bị:

- 120ml mật ong

- 180ml dầu dừa

- 1 muỗng bột quế

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 2
Dầu dừa, mật ong và bột quế khi thêm vào cà phê sẽ tạo cảm giác no, tăng cường trao đổi chất và kích thích đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng -  Ảnh: Internet

Cách làm:

- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất, cho vào hũ thủy tinh đậy kín rồi bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

- Mỗi buổi sáng khi uống cà phê, bạn thêm 2 muỗng hỗn hợp này vào khuấy đều rồi thưởng thức.

- Áp dụng cách này đều đặn, kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối.

Tác dụng:

Mật ong tuy chứa vị ngọt nhưng lại mang năng lượng rất thấp, không gây tăng cân hay béo phì. Sử dụng mật ong mỗi ngày giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như natri, sắt, kẽm, canxi, kali, phốt pho, niacin, folate, vitamin C, riboflavin và vitamin B6, tạo cảm giác no và hạn chế cơn thèm ăn. 

Quế có tính nóng, tác dụng chống viêm, tiêu sưng và kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Chất oxy hóa có trong quế giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại, chuyển hóa đường và carbonhydrate thành năng lượng có ích, tránh tích tụ chất béo gây béo phì.

Nàng công sở hay uống cà phê phải bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục - Ảnh 3
Bạn sẽ sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon nhỏ sau khi áp dụng cách uống cà phê này - Ảnh: Internet

Dầu dừa là nguyên liệu  làm đẹp rất phổ biến. Nó chủ yếu bao gồm các axit béo có lợi cho tiêu hóa và gan. Dầu dừa ngăn ngừa tích tụ chất béo, tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Lưu ý để giảm cân nhanh hơn:

- Bổ sung đủ 2 lít nước lọc hoặc chanh pha loãng mỗi ngày.

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường chất xơ và làm đẹp da.

- Ăn sáng đầy đủ, giảm bớt khẩu phần bữa tối.

- Kiêng đường, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt nhiều chất béo và nước ngọt có gas.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Giảm 5kg/tuần không hề mệt mỏi, đuối sức nhờ ăn thứ này mỗi ngày, 10 người làm thì 9 người thành công rực rỡ
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm đến 5kg/tuần mà không hề mệt mỏi hay đuối sức. Áp dụng ngay để lấy lại thân...
XEM TIẾP
Giảm cấp tốc 11kg/2 tuần cực dễ và làn da trắng hồng mịn màng nhờ uống loại nước sau
Người xưa có câu "Nhất dáng nhì da" để nhấn mạnh tầm quan trọng của vóc dáng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Bài...
XEM TIẾP
Ai bị đau dạ dày không thể uống nước chanh, pha quất với mật ong theo cách này giảm 11kg chỉ sau 2 tuần nhẹ như không
Bạn sẽ sở hữu vòng eo con kiến, vóc dáng thon gọn và đánh bay 11kg/2 tuần nhẹ như không với công thức nước tắc...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM