Trang chủ Làm đẹp cùng chuyên gia

Muốn da trắng, chân thon như gái Hàn chỉ cần ăn 5 loại trái cây này là đủ

20/09/2017 13:48

Không cần pha trộn phiền phức, bôi đắp lích kích, thường xuyên ăn 5 loại quả này là người đủ đẹp, da trắng xinh như gái Hàn rồi.

1. Chuối chín

Quả chuối rất giàu vitamin A, B, E giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm trắng rất tốt mà bất kì bạn gái nào cũng không nên bỏ qua. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali, chất xơ cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ đào thải lớp mỡ thừa “dày cộm” dưới da, đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

Ruột chuối để ăn, vỏ chuối bạn dùng phần trắng mặt trong để đắp lên dưỡng ẩm, trị mụn, làn da bị xỉn màu sẽ trở nên trắng đều hơn.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

2. Chanh

Đã quá quen thuộc với các phương thức làm đẹp Mỗi ngày pha 1 ly nước chanh ấm (thêm mật ong tùy ý) để uống lúc sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc vắt vào nước lọc dùng dần, bạn sẽ thấy công dụng vượt trội của chúng.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

Thân hình thon thả, gợi cảm, bắp chân và tay cũng ngày một nhỏ gọn, săn chắc mà không cần tốn quá nhiều công sức tập luyện. Hơn thế nữa, chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, cho bạn làn da trẻ lâu, sáng khỏe, hạn chế nám, mụn xuất hiện tối đa.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

3. Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là chất papain có khả năng loại bỏ các tế bào chết, làm sạch da, đem đến sự mịn màng, trơn láng, tăng độ đàn hồi cho da căng bóng như gái 18.

Ăn đu đủ thường xuyên, bạn còn cảm nhận được vòng 1 của mình tăng size lên trông thấy nữa đấy.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

4. Táo

Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, canxi, kali, axit malic,… không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn chống oxy hóa hiệu quả. Axit malic trong táo là chất có tác dụng phân giải tế bào mỡ, đốt cháy chất béo. Vì vậy, ăn táo vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng vừa giúp giảm cân rất tốt.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

5. Dưa hấu

Dưa hấu giàu khoáng chất và vitamin A, B, C, chất chống oxy hóa mạnh. Dưa hấu rất ít calo và chứa nhiều nước, do đó chúng được coi là thực phẩm số 1 cho việc làm đẹp cũng như giảm cân. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A trong dưa hấu giúp kích thích sự phát triển của các mô tế bào làm tươi mới làn da.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

8 loại trái cây dù thích mấy buổi tối cũng phải kiêng, nhất là số 5
Trái cây rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng không phải lúc nào ăn cũng có lợi. Cùng điểm danh một số loại...
XEM TIẾP
5 loại trái cây khiến cơ thể tăng cân chóng mặt, người đang ăn kiêng nên tránh xa
5 loại trái cây dưới đây chứa hàm lượng calo, đường, chất béo tương đối cao làm gia tăng cholesterol trong máu, suy giảm quá...
XEM TIẾP
4 lợi ích để 'đẹp thiên hạ vô địch' của sinh tố trái cây
Những bát smoothie vừa ngon mắt ngon miệng lại có những tác dụng tuyệt vời cho những cô nàng tập gym hay ăn kiêng!
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 15/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cam sành  30.000 TP.HCM
 Cam xon  25.000  TP.HCM
 Quýt đường  25.000TP.HCM 
 Quýt tiều  23.000 TP.HCM 
Bưởi da xanh 43.000TP.HCM
Bưởi năm roi 28.000TP.HCM
Xoài Đài Loan 18.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc 65.000TP.HCM
Xoài ghép 11.000TP.HCM
Xoài cát chu 15.000TP.HCM
Táo xanh 8.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ 8.000TP.HCM
Dưa hấu sọc 7.000TP.HCM
Nho đỏ Phan Rang 14.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận 24.000TP.HCM
Thanh Long Long An 18.000TP.HCM
Đu đủ 7.000TP.HCM
Chôm chôm thái 16.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn 38.000TP.HCM
Mãng cầu tròn15.000TP.HCM
Nhãn huế 50.000TP.HCM
Nhãn xuồng 22.000TP.HCM
Lồng mứt17.000TP.HCM
Heo mảnh loại 163.000TP.HCM
Heo mảnh loại 2 61.000TP.HCM
Heo hơi loại 1CP 47.500TP.HCM
Heo hơi loại 2 CP 45.500TP.HCM
Đùi rọ 63.000TP.HCM
Sườn non 118.000TP.HCM
 Cốt lết  65.000TP.HCM