Mông và ngực sẽ căng tròn, quyến rũ nhờ ly sữa lạc thơm ngon

22/08/2017 14:14

Tự tay làm thức uống thơm ngon từ 1 nắm lạc, giúp mông căng tròn, ngực đầy đặn mà chẳng cần đi nâng hay tập gym vất vả.

Với hương vị béo ngậy, bùi bùi của lạc khi kết hợp với sữa đặc, đường, sữa tươi đã làm nên thức uống giải khát tuyệt vời, hỗ trợ giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

- 400 gam lạc

- 50 gam đường trắng

- 1 thìa cà phê muối biển

- Sữa đặc và sữa tươi (khối lượng ít hay nhiều còn tùy thuộc vào khẩu vị mỗi người)

- 2,5 lít nước

- Máy xay sinh tố, rây lọc, nồi đun, bình đựng có nắp đậy.

Sơ chế nguyên liệu:

Bước 1: Để đảm bảo chất lượng của sữa lạc bạn nên lựa chọn những hạt không bị thối, hư hỏng.

Bước 2: Cho nguyên liệu vào chảo rồi bắc lên bếp rang với 1 thìa cà phê muối biển. Lưu ý: Trong lúc rang hãy dùng đũa khuấy đều tay giúp hạt lạc không bị cháy mà chín vàng.

Bước 3: Hoàn thành xong, dùng tay xát sạch lớp vỏ bên ngoài nhân lạc.

Bước 4: Tiếp tục cho nguyên liệu vào nồi, bắc lên bếp đun sôi với 2,5 lít nước lọc. Ban đầu có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, sau 15 – 20 phút thấy lạc chín mềm thì tắt bếp, để nguội.

Bước 5: Đổ hỗn hợp vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong 3 phút với phần đường trắng vừa chuẩn bị.

Bước 6: Sử dụng rây lọc tách phần xác, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất. Lưu ý: Để sữa lạc thật mịn bạn nên lọc đi lọc lại nhiều lần.

Bước 7: Cuối cùng cho sữa lạc vào nồi, đun sôi thêm 15 phút. Đợi hỗn hợp nguội hẳn thì đổ tất cả vào bình, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Với phương pháp này bạn chỉ cần uống 250ml mỗi ngày. Để thức uống trở nên thơm ngon, hấp dẫn hãy hòa tan thêm sữa đặc, sữa tươi. Nếu muốn uống lạnh có thể bỏ vài viên đá.

Công dụng:

Lạc là một loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, thành phần bên trong giàu vitamin, protein, chứa nhiều acid oleic, acid linoleic. Vì vậy kiên trì áp dụng công thức này đều đặn sẽ giúp mông và ngực trở nên căng tròn, quyến rũ. Bên cạnh đó đây cũng là thức uống tuyệt vời hỗ trợ người gầy cải thiện tình trạng cân nặng một cách đáng kể.

Bí quyết giúp bạn giảm cân bằng sữa đậu nành
Vóc dáng luôn là điều mà khiến cho nhiều chị em phải đau đầu suy nghĩ. Chính vì thế, để có được một thân hình...
XEM TIẾP
Không phải thần dược nhưng chăm chỉ uống 1 ly sữa đậu nành, kết quả nhận được khiến hàng triệu người muốn áp dụng ngay tức khắc
Không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người mà sữa đậu nành còn có công...
XEM TIẾP
Uống sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng liên tục trong 7 ngày liền, cô gái rú lên vì sung sướng khi thấy kết quả xảy ra
Sữa đậu nành không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn mang đến những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà chị em không nên...
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...