Mỗi sáng ăn món này vòng 1 nhảy size không phanh, da trắng mịn

22/08/2017 17:18

Mỗi sáng ăn món này vòng 1 nhảy size không phanh, da trắng mịn

Ngực được cấu tạo chủ yếu từ các mô mỡ. Chúng sẽ bị “lép” nếu cơ thể thiếu nước, chất béo, protein. Do đó, bạn cần bổ sung các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho phát triển của vòng 1, giúp chúng to dần lên, nở nang và săn chắc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa mật ong

- Sữa đặc

Cách thực hiện: 

Bước 1: Đầu tiên, bạn đập 1 quả trứng gà vào bát, đánh thật đều rồi thêm vào 1 thìa cà phê mật ong + 2 thìa sữa đặc tạo thành hỗn hợp. Bạn nào muốn giảm cân thì không cho sữa đặc nữa.

Bước 2: Tiếp đến, bạn cho trứng vào nồi để hấp cách thủy, sau khoảng 20 phút trứng chín thì bạn bỏ ra ăn. Muốn tiện lợi và không phải rườm rà, lích kích trong khoản nấu nướng, bạn chỉ cần cho bát trứng vào nồi cơm khi vừa cạn nước rồi để như vậy là xong.

Cách sử dụng: Ăn vào buổi sáng thay cơm, phở, bánh mì,… Áp dụng mỗi ngày vào 2 tuần đầu tiên, sau đó giảm xuống còn 3 – 4 lần ở các tuần kế tiếp. Ăn nóng sẽ không bị tanh và có vị béo ngậy, ngon hơn.

Công dụng: Trứng gà chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein, kẽm,… giúp tăng cường sức khỏe tổng hợp collagen giúp vòng 1 nở nang hơn, kích thích mô mỡ ở ngực phát triển hiệu quả. Trứng hấp mật ong không hề khó ăn lại đầy đủ dưỡng chất, bạn hãy sử dụng đều đặn để có được vẻ đẹp quyến rũ nhất.

Mẹo nhỏ: 

Khuôn ngực sẽ càng căng đẹp, săn chắc hơn nếu thực hiện thêm bước massage trước khi tắm. Rất đơn giản, bạn cho vài giọt tinh dầu bất kì như dầu dừa, dầu oliu,… ra lòng bàn tay, xoa ấm nóng rồi áp vào ngực, massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Thao tác khoảng 10 – 15 phút, sau đó bạn tắm lại với nước.

Bên cạnh đó, hãy bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho sự tăng trưởng của “núi đôi” như đu đủ xanh, sữa đậu nành, dứa,… trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Tăng 3 - 4 size, vòng 1 căng tròn mơn mởn chỉ với ly nước vài nghìn đồng!
Tăng kích thước vòng ngực 2 - 3 size, thậm chí là 4 size chỉ với một ly nước cực đơn giản mà vô cùng...
XEM TIẾP
Pha cốc bột sắn uống theo cách này, vòng 1 tăng nhanh “không kịp phanh”
Thật là uổng phí khi cứ để túi bột sắn dây mốc xanh mốc đỏ trong tủ, bạn hãy lấy ra pha theo cách này...
XEM TIẾP
Mẹo nhỏ giúp vòng 1 tăng size ầm ầm không cần đụng dao kéo
Chế độ ăn uống khoa học là cách an toàn và bền vững nhất để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên mà không cần...
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...