Thân hình quá tròn trịa, mũm mĩm khiến bạn mất đi sự lôi cuốn cần có ở 1 người phụ nữ. Những lần mua đồ cũng rất khó khăn bởi mẫu bạn thích lại không vừa size. Để sở hữu được cơ thể thon gọn, ngoài việc tập luyện hằng ngày cùng chế độ ăn uống phù hợp, bạn hãy áp dụng ngay công thức dưới đây để phom dáng trở nên đẹp đúng như ý muốn nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị chỉ bao gồm: 4 quả chanh, bạn hoàn toàn có thể mua cả cân về dùng dần mà không cần tốn thời gian đi chợ nữa.

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn rửa sạch những quả chanh này với nước để loại bỏ hết bụi bẩn bám vào. Sau đó, bạn vắt nước chanh dùng để uống hoặc chế biến nấu nướng đều được còn công thức này chúng ta chỉ sử dụng vỏ chanh thôi.

- Cho vỏ chanh vào nồi, đun với 2 lít nước. Khi đã sôi thì bạn để nhỏ lửa thêm 5 phút nữa cho tinh chất trong vỏ chanh tiết hết ra.

- Cuối cùng bạn tắt bếp, đợi nguội rồi chắt lấy nước cho vào chai bảo quản, cất ở ngăn mát dùng dần.

Cách sử dụng: Bạn uống nước vỏ chanh này thay cho nước lọc và dùng hết trong ngày. Nếu thấy hơi đắng thì bạn thêm vào 1 chút mật ong và vài viên đá, khuấy đều rồi thưởng thức sẽ ngon hơn.

Công dụng: Chanh là loại trái cây số 1 giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cách làm này giúp đáp ứng đầy đủ những nhu cầu cần thiết của 1 công cuộc giảm cân, không làm hại dạ dày hay gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Sở dĩ chúng có tác dụng tuyệt vời như vậy là bởi vỏ chanh chứa nhiều tinh chất, vitamin, chất xơ, pectin, giúp chống oxy hóa, tiêu hao mỡ thừa thành năng lượng, hạn chế chất béo và tinh bột đi vào cơ thể. Đặc biệt, nước vỏ chanh còn giúp đánh tan mỡ thừa ở các bộ phận khó tác động như bắp tay, bắp chân, eo rất tốt mà không phải bí quyết nào cũng làm được.

Chúc bạn thành công!

Đun vỏ chanh theo cách này rồi uống trước khi ngủ, sau 1 tuần giảm liền 4kg, eo thon bất ngờ tha hồ diện áo tắm

Đun vỏ chanh theo cách này rồi uống trước khi ngủ, sau 1 tuần giảm liền 4kg, eo thon bất ngờ tha hồ diện áo tắm

Hè đến cũng là lúc các chị em "sốt sắng" giảm cân nhất, hãy tự tin diện bikini nhờ bí quyết hiệu quả dưới đây.

Theo Tịnh Tâm/ Blogtamsu/ Thethaovaxahoi