Mỗi ngày ăn 1 quả dứa và sau 7 ngày, cô gái nhận được cái kết vô cùng bất ngờ

20/07/2017 13:59

Tranh thủ mùa dứa vẫn còn, bạn hãy ăn chúng thường xuyên hơn để nhận lại sự bất ngờ cho chính mình nhé!

1. Làm sáng da

Dứa rất giàu vitamin A, C, alpha-hydroxy axit, canxi, magie,… giúp tẩy sạch da chết, làm sáng da từ sâu bên trong, cải thiện những sắc tố tối màu, đốm nâu trở nên trắng đều và căng mịn hơn.

Dứa dùng để ăn hoặc ép thành nước uống đều rất ngon, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, hạn chế mụn trứng cá, chữa lành vết thương nhanh chóng. Hàm lượng vitamin C dồi dào của chúng bảo vệ da chống lại sự tác động tuổi tác, ánh sáng mặt trời, làm giảm nếp nhăn.

2. Chống lão hóa

Dứa có tác dụng làm giảm các ảnh hưởng xấu của tế bào gốc tự do – dấu hiệu của sự lão hóa, đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen giúp da đàn hồi tốt hơn, từ đó kéo dài vẻ đẹp trẻ trung, tránh bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

3. Giảm cân

Nếu bạn đang tìm bí quyết giảm cân cho mình thì ăn dứa chính là điều bạn cần đấy. Được xếp vào loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho những người ăn kiêng, dứa giàu chất xơ, mangan, đồng và folate… chúng cũng là loại trái cây duy nhất chứa bromelain – hợp chất thực vật, giúp loại bỏ chất béo, chuyển hóa calo thành năng lượng.

4. Tăng vòng 1

Thật thú vị đúng không nào? Vừa giảm cân lại vừa cải thiện được kích thước vòng 1 tăng size hiệu quả. Sở dĩ, dứa tuyệt vời như vậy là bởi chúng chứa những chất khôi phục độ đàn hồi của các sợi da, đặc biệt là vùng quanh ngực, giúp giảm nếp nhăn, chống chảy xệ và kích thích sự phát triển ở vòng 1 thêm căng tròn.

5. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Dứa còn có thuộc tính làm se, giúp chữa răng lung lay và co rút nướu, thắt chặt các mô, ngăn chặn việc rụng răng. Tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng sưng viêm, chảy máu chân răng và làm răng trắng hơn, cải thiện hơi thở trở nên thơm mát hiệu quả.

Mẹo nhỏ: Ngoài cách ăn dứa thì bạn có thể dùng chúng để thoa lên da cũng rất tốt. Bạn nhúng mặt nạ giấy vào nước ép dứa rồi đặt lên mặt khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch lại với nước. Da dẻ sẽ trắng hồng, xóa bỏ nám, tàn nhang, tẩy sạch tế bào chết và trị mụn hiệu quả.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Chuẩn bị 2 lát dứa + 1 lòng trắng trứng: 'Thần dược' xóa mờ nếp nhăn và thâm nám giúp da trắng hồng chỉ sau 15 phút
Nếu đang gặp phải các vấn đề về da như nếp nhăn, nám, lão hóa... hãy áp dụng ngay 3 công thức dưới đây. Kết...
XEM TIẾP
1 quả dứa – 3 cách ăn đầu tuần 50kg cuối tuần 45kg, giảm hẳn 5cm vòng eo chị em nào cũng mê
Dứa đang vào mùa nên rất ngon và ngọt. Hãy tranh thủ thưởng thức những món ăn siêu ngon từ dứa sau đây để tốt...
XEM TIẾP
Nhúng mặt nạ giấy vào nước ép dứa rồi đắp lên da 15 phút, cô gái hốt hoảng khi thấy điều kỳ lạ xảy ra
Dứa là một loại trái cây không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, giúp da căng sáng,...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM