Mỗi ngày ăn 1 miếng vỏ chanh – mẹo hay khiến hàng tỉ chị em truyền tai nhau rần rần và cái kết

06/04/2017 05:50

Vắt chanh bỏ vỏ là bạn đã phung phí cả một loại thần dược cực kì tốt cho sắc đẹp của phụ nữ rồi đấy. Từ giờ hãy giữ lại để làm đẹp nhé.

Chanh được biết đến là một loại thực phẩm hữu ích được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như giải khát, ăn uống, làm đẹp… Với làm đẹp, chanh có khả năng thay thế bất cứ một loại mỹ phẩm nào, từ trị mụn, dưỡng da, làm trắng răng đến tẩy lông, làm mờ vết thâm,… Tuy vậy, có một điều mà ít người biết đến là vỏ chanh cũng hỗ trợ làm đẹp hiệu quả không hề kém nước cốt chanh một chút nào.

Ảnh: Internet

Nguyên nhân là trong vỏ chanh chứa hàm lượng enzyme, tinh dầu và hàm lượng khoáng chất dồi dào như kali, canxi, chất xơ,… Ngoài ra, vỏ chanh còn bao gồm 22 chất giúp ngăn ngừa ung thư trong cơ thể.  Do đó, ăn vỏ chanh sẽ giúp bạn cải thiện xương, da, tóc và đẩy lùi các dấu hiệu bệnh tật hiệu quả.

Vỏ chanh nếu ăn trực tiếp sẽ có vị đắng của tinh dầu nên hơi khó ăn. Vì thế, bạn có thể ăn vỏ chanh bằng 1 trong 2 cách sau đây:

- Đun vỏ chanh lấy nước uống. Cách làm vô cùng đơn giản, mỗi tuần lấy 200g vỏ chanh đun sôi với nước, rồi đợi thêm 10 phút nữa để tinh dầu tiết hết ra nước. Sau đó, bạn chắt lấy phần nước này để uống dần.

Ảnh: Internet

- Bào nhuyễn vỏ chanh để dùng trong các bữa ăn hàng ngày.

Ảnh: Internet

Lưu ý: Vỏ chanh đông lạnh sẽ giữ nguyên được các tinh dầu và hàm lượng oxy hóa bên trong, tốt cho da và cơ thể hơn.

Công dụng:

- Trị gàu, dưỡng tóc: Tinh dầu trong chanh giúp tóc bóng mượt, giảm gãy rụng. Bạn có thể đun nước vỏ chanh để gội đầu giúp tóc khỏe đẹp hơn.

- Giảm cân: Chanh giúp kiểm soát chất béo, mang lại cảm giác no, hạn chế thèm ăn. Từ đó, uống nước vỏ chanh giúp bạn giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay luyện tập.

- Dưỡng da: Vỏ chanh giúp loại bỏ mụn trứng cá, thanh lọc cơ thể, giải độc giúp da luôn khỏe mạnh.

Ảnh: Internet

- Trắng răng: Axit citric trong chanh có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng và làm trắng răng hiệu quả.

- Ngăn ngừa bệnh tật: Ăn vỏ chanh mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư ruột, viêm khớp và các dấu hiệu loãng xương hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Đọc thần chú 'ăn cả đời, nhịn một tuần', mẹ trẻ giảm ngay 5cm vòng eo
Kiềm chế sự thèm thuồng trước đồ ăn, gần như chỉ uống sinh tố trong 1 tuần, Thúy Vân đã đạt được một thành quả...
XEM TIẾP
Quên muối hay gừng đi, bỏ đá vào túi rồi chườm theo cách này, đốt cháy mỡ thừa giúp vòng eo săn chắc, thon gọn cực nhanh
Brightside vừa đăng tải phương pháp chườm đá lạnh để đốt cháy mỡ thừa quanh bụng giúp vòng 2 săn chắc, thon gọn cực nhanh...
XEM TIẾP
10 hiểu lầm trong làm đẹp "tưởng không hại mà hại không tưởng" khiến chị em ngày càng già và xấu đi
Nếu chị em phụ nữ đang mắc phải những hiểu lầm này, hãy thay đổi suy nghĩ ngay khi vẫn còn chưa muộn.
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...