Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả

15/04/2017 12:55

Tốt gấp trăm lần thuốc giảm cân thông thường nếu bạn áp dụng công thức làm đẹp từ chuối xanh dưới đây.

Thân hình mảnh mai cùng vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của bao cô gái. Giờ đây thay vì ăn kiêng và tập gym vất vả chỉ cần luộc chuối xanh ăn liên tục trong 1 tuần sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 1

Với thành phần bên trong giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ cùng các loại khoáng chất thiết yếu chính vì vậy nếu biết sử dụng chuối xanh đúng cách nó không những làm đẹp da mặt khác còn hỗ trợ đánh tan lớp mỡ lâu năm một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có công thức giảm cân an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

- 2 – 3 quả chuối xanh

- 500ml nước lọc

- 1 thìa muối biển

Cách làm:

- Chuối xanh sau khi mua về bạn cho toàn bộ ra chậu nước rửa sạch nhiều lần và vớt ra rổ để ráo.

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu chuối xanh rồi xếp vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

- Bắc nồi lên bếp đun sôi với 1 thìa muối biển, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun thêm 5 phút thì tắt bếp để nguội.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 2

- Hoàn thành xong bạn dùng tay bóc sạch lớp vỏ chuối rồi chuẩn bị 1 bát muối ớt chấm, giúp món ăn trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

- Với phương pháp giảm cân này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy chuối luộc ăn liên tục từ 2 – 3 quả/ngày.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 3

Công dụng:

- Chuối xanh là một loại thực phẩm chứa khá nhiều chất dinh dưỡng vì vậy sử dụng thường xuyên sẽ góp phần giúp chị em đốt cháy lớp mỡ dư thừa và trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn đến ngỡ ngàng.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 4

Ngoài ra, những người có tiền sử mắc các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, táo bón, đầy hơi, tiểu đường… thì ăn chuối xanh sẽ giúp mọi người làm sạch đường ruột, hỗ trợ hấp thụ glucose rất tốt.

Lưu ý nho nhỏ:

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng công thức này liên tục, tránh thực hiện dở dang sẽ không mang lại kết quả như mong đợi. Mặt khác, bạn cũng không nên lạm dụng mà ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu chất, mệt mỏi.

Chúc các bạn thành công!

Sáng dậy pha 1 muỗng này với ly nước ấm để uống, độc tố được thải sạch giúp cơ thể nhẹ tênh, da dẻ khỏe đẹp
Uống nước ấm cùng mật ong pha theo 3 công thức sau đây mỗi buổi sáng, bạn sẽ đào thải hoàn toàn độc tố giúp...
XEM TIẾP
Giảm cân với sinh tố bơ
Nhiều chị em phụ nữ cho rằng ăn nhiều bơ sẽ béo, điều này không đúng nếu như bạn sử dụng bơ đúng cách. Có...
XEM TIẾP
Sở hữu “eo kiến càng” trong 1 tháng nhờ 5 thức uống
Mất nước có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn trông mập mạp hơn.
XEM TIẾP
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...