Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả

15/04/2017 12:55

Tốt gấp trăm lần thuốc giảm cân thông thường nếu bạn áp dụng công thức làm đẹp từ chuối xanh dưới đây.

Thân hình mảnh mai cùng vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của bao cô gái. Giờ đây thay vì ăn kiêng và tập gym vất vả chỉ cần luộc chuối xanh ăn liên tục trong 1 tuần sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 1

Với thành phần bên trong giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ cùng các loại khoáng chất thiết yếu chính vì vậy nếu biết sử dụng chuối xanh đúng cách nó không những làm đẹp da mặt khác còn hỗ trợ đánh tan lớp mỡ lâu năm một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có công thức giảm cân an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

- 2 – 3 quả chuối xanh

- 500ml nước lọc

- 1 thìa muối biển

Cách làm:

- Chuối xanh sau khi mua về bạn cho toàn bộ ra chậu nước rửa sạch nhiều lần và vớt ra rổ để ráo.

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu chuối xanh rồi xếp vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

- Bắc nồi lên bếp đun sôi với 1 thìa muối biển, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun thêm 5 phút thì tắt bếp để nguội.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 2

- Hoàn thành xong bạn dùng tay bóc sạch lớp vỏ chuối rồi chuẩn bị 1 bát muối ớt chấm, giúp món ăn trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

- Với phương pháp giảm cân này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy chuối luộc ăn liên tục từ 2 – 3 quả/ngày.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 3

Công dụng:

- Chuối xanh là một loại thực phẩm chứa khá nhiều chất dinh dưỡng vì vậy sử dụng thường xuyên sẽ góp phần giúp chị em đốt cháy lớp mỡ dư thừa và trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn đến ngỡ ngàng.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 4

Ngoài ra, những người có tiền sử mắc các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, táo bón, đầy hơi, tiểu đường… thì ăn chuối xanh sẽ giúp mọi người làm sạch đường ruột, hỗ trợ hấp thụ glucose rất tốt.

Lưu ý nho nhỏ:

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng công thức này liên tục, tránh thực hiện dở dang sẽ không mang lại kết quả như mong đợi. Mặt khác, bạn cũng không nên lạm dụng mà ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu chất, mệt mỏi.

Chúc các bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Nữ y tá 25 tuổi lấy lại vóc dáng như thời còn son chỉ sau 4 tuần sinh nở
Duy trì lối sống năng động trong suốt thai kỳ và ăn thực phẩm lành mạnh giúp Nicole Knight dễ dàng lấy lại vóc dáng.
XEM TIẾP
Tuân thủ ăn uống và tập luyện theo 4 giai đoạn này, vòng eo phẳng lỳ, vóc dáng thon gọn, không mỡ thừa
Brightside đã đưa ra quy trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa qua 4 giai đoạn cực kỳ hiệu nghiệm. Nếu đang mong muốn lấy...
XEM TIẾP
10 công thức tẩy trắng răng, loại sạch mảng bám ố vàng giúp nụ cười tỏa sáng
Học ngay 10 công thức làm trắng răng, tẩy sạch mảng bám ố vàng từ nguyên liệu tự nhiên của Brightside để sở hữu nụ...
XEM TIẾP
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.