Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả

Tốt gấp trăm lần thuốc giảm cân thông thường nếu bạn áp dụng công thức làm đẹp từ chuối xanh dưới đây.

Thân hình mảnh mai cùng vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của bao cô gái. Giờ đây thay vì ăn kiêng và tập gym vất vả chỉ cần luộc chuối xanh ăn liên tục trong 1 tuần sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 1

Với thành phần bên trong giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ cùng các loại khoáng chất thiết yếu chính vì vậy nếu biết sử dụng chuối xanh đúng cách nó không những làm đẹp da mặt khác còn hỗ trợ đánh tan lớp mỡ lâu năm một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có công thức giảm cân an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

- 2 – 3 quả chuối xanh

- 500ml nước lọc

- 1 thìa muối biển

Cách làm:

- Chuối xanh sau khi mua về bạn cho toàn bộ ra chậu nước rửa sạch nhiều lần và vớt ra rổ để ráo.

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu chuối xanh rồi xếp vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

- Bắc nồi lên bếp đun sôi với 1 thìa muối biển, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun thêm 5 phút thì tắt bếp để nguội.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 2

- Hoàn thành xong bạn dùng tay bóc sạch lớp vỏ chuối rồi chuẩn bị 1 bát muối ớt chấm, giúp món ăn trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

- Với phương pháp giảm cân này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy chuối luộc ăn liên tục từ 2 – 3 quả/ngày.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 3

Công dụng:

- Chuối xanh là một loại thực phẩm chứa khá nhiều chất dinh dưỡng vì vậy sử dụng thường xuyên sẽ góp phần giúp chị em đốt cháy lớp mỡ dư thừa và trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn đến ngỡ ngàng.

Luộc chuối xanh ăn liên tục 7 ngày mỗi khi bụng đói, công thức số 1 tốt gấp 4 lần ăn kiêng, 3 lần tập gym vất vả - Ảnh 4

Ngoài ra, những người có tiền sử mắc các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, táo bón, đầy hơi, tiểu đường… thì ăn chuối xanh sẽ giúp mọi người làm sạch đường ruột, hỗ trợ hấp thụ glucose rất tốt.

Lưu ý nho nhỏ:

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng công thức này liên tục, tránh thực hiện dở dang sẽ không mang lại kết quả như mong đợi. Mặt khác, bạn cũng không nên lạm dụng mà ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu chất, mệt mỏi.

Chúc các bạn thành công!

Thực hư loại gia vị quen thuộc đun nóng gây ung thư, chuyên gia chỉ ra những thứ bạn cần tránh

Dầu hào khi đun nóng có gây ung thư không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng và được các chuyên gia giải đáp.

TIN MỚI NHẤT