Khuấy trứng gà với mật ong theo cách này, uống vừa ngon vừa không tanh lại giúp “hội người gầy” tăng 5kg nhanh chóng

10/02/2018 13:21

Muốn người "có da có thịt" mà không cần sử dụng các sản phẩm chức năng thì áp dụng ngay công thức này.

Trứng gà chính là nguyên liệu vàng giúp các “thánh gầy” suy dinh dưỡng tăng cân nhanh chóng. Nguyên liệu này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều protein, lipit, gluxit cùng hàng loạt vitamin A, B1, B2, B12… Bổ sung trứng gà vào thực đơn hàng ngày chính là cách nhanh nhất để cải thiện cân nặng một cách hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe không gây tác dụng phụ.

Công thức từ trứng gà giúp hội con gái tăng cân nhanh chính là kết hợp với mật ong và vài giọt nước chanh để đem đến thức uống “thần kì” thơm ngon và bổ dưỡng. Bên cạnh đó, chăm chỉ uống loại này này còn giúp vòng ngực nảy nở, căng tròn đồng thời nuôi dưỡng da mịn màng từ sâu bên trong.

Khuấy trứng gà với mật ong theo cách này, uống vừa ngon vừa không tanh lại giúp “hội người gầy” tăng 5kg nhanh chóng - Ảnh 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 -2 quả trứng gà.

- 50ml mật ong nguyên chất.

- Nửa quả chanh.

- Nước sôi.

Khuấy trứng gà với mật ong theo cách này, uống vừa ngon vừa không tanh lại giúp “hội người gầy” tăng 5kg nhanh chóng - Ảnh 2

Cách làm:

- Đập trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào chiếc ly còn lòng trắng thì để riêng.

- Cho mật ong và nước sôi vào ly trứng rồi dùng thìa khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau. Thêm vài giọt nước cốt chanh vào và khuấy thêm một lần nữa là có thể uống ngay lập tức.

Khuấy trứng gà với mật ong theo cách này, uống vừa ngon vừa không tanh lại giúp “hội người gầy” tăng 5kg nhanh chóng - Ảnh 3

- Uống ly nước trứng gà mật ong khi âm ấm sẽ ngon nhất. Nếu như uống nước quá nóng thì sẽ bị đắng còn khi quá nguội thì sẽ bị tanh.

Ly trứng gà mật ong nên thưởng thức vào buổi sáng sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mỗi tuần uống ly nước này khoảng 3 – 4 lần để có thể tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe.

Khuấy trứng gà với mật ong theo cách này, uống vừa ngon vừa không tanh lại giúp “hội người gầy” tăng 5kg nhanh chóng - Ảnh 4

Chú ý nhỏ:

- Ngoài công thức trên bạn có thể sử dụng lòng đỏ trứng gà trộn với mật ong và sữa đặc. Trộn đều 3 nguyên liệu này vào một chiếc bát và hấp cách thủy. Ăn món trứng gà sữa đặc và mật ong cũng giúp các “thánh gầy” tăng cân siêu tốc chỉ trong một thời gian ngắn.

- Để hấp thu hết dưỡng chất từ bên trong trứng, bạn hãy chọn trứng gà ta thay vì trứng gà công nghiệp.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Làm nước mè đen rang để uống mỗi ngày dịp Tết: Ăn nhiều cỡ nào cũng không tăng cân
Hãy học cách làm nước mè đen rang để uống mỗi ngày trong dịp Tết, đây là phương pháp giúp bạn duy trì cân nặng,...
XEM TIẾP
‘Thủ phạm’ khiến bạn ăn rau nhưng vẫn tăng cân
Có nhiều người luôn thắc mắc vì sao hàng ngày chỉ ăn các món chay như rau xào và không ăn thịt nhưng vẫn béo?
XEM TIẾP
Ăn thịt thả phanh có thể gây tăng cân dù nói không với tinh bột
Dư thừa protein không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm khác như đau tim, suy giảm chức năng...
XEM TIẾP
cong-vinh-nhung-luc-bat-hanh-nhat-chi-can-co-vo-ben-canh
'Có những lúc tôi sụp đổ, bất hạnh nhất mà bên cạnh có vợ chăm sóc thì hạnh phúc lắm.... ...
bi-o-to-huc-vang-xa-be-gai-van-dung-day-di-nhu-thuong
Bất cẩn khi sang đường, bé gái bị ô tô tông trúng, văng ra xa nhưng may mắn thoát chết... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
xuan-truong-van-thanh-gay-bao-mang-xa-hoi-bang-ban-cover-ca-khuc-mot-nha
Đoạn clip Xuân Trường, Văn Thanh và Phí Minh Long cover ca khúc 'Một nhà' đang khiến cộng đồng mạng... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
cong-phuong-duoc-phong-thanh-co-hoi-vi-khoanh-khac-lay-loi-the-nay-day
Trong giây phút check in cùng hai fan nữ xinh đẹp, Công Phượng đã giả vờ say xỉn ngã vào... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...