Không theo mốt cần tây, Bảo Anh chọn thức uống 'vàng' để giữ dáng

Luôn nằm trong nhóm những người đẹp sở hữu vóc dáng quyến rũ với số đo ba vòng nóng bỏng nhất nhì Vbiz, Bảo Anh rất có ý thức trong việc tập luyện chăm chỉ và các bữa ăn giàu dinh dưỡng để giữ dáng. Nữ ca sĩ tiết lộ, cô tập yoga nhiều năm nay. Dù bận rộn đến đâu, cô cũng cố gắng dành ít nhất 60 phút mỗi ngày cho bài tập này.

Bên cạnh đó, cô còn chú trọng tới thực đơn giàu dinh dưỡng và sử dụng các thức uống bổ sung vitamin để giữ gìn vóc dáng. Mới đây, người đẹp tiết lộ thức uống quen thuộc mỗi sáng để thanh lọc cơ thể. Không chạy theo mốt uống nước ép cần tây như nhiều người đẹp khác trong Vbiz, Bảo Anh chung thủy với thức uống 'vàng' quen thuộc với người Việt. Đó là nước ấm pha bột nghệ và mật ong. Bảo Anh luôn uống ngay sau khi ngủ dậy, trước bữa sáng.

Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong y học. Chất curcumin trong nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, tác dụng của mật ong được biết đến như là một trong những chất khử trùng, giảm sưng nề, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương hữu hiệu. Mật ong cũng chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Đây là một công thức kết hợp lý tưởng vì khi uống tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp tăng kháng viêm, chữa lành vết thương, tăng cường các chức năng của các cơ quan một cách tự nhiên.

Uống nước ấm pha bột nghệ và mật ong vào buổi sáng giúp giải độc đường tiêu hóa, kích thích trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, thức uống này còn giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và các bệnh da liễu, chữa mất ngủ và ngăn ngừa ung thư hữu hiệu.

Cách pha nước mật ong bột nghệ

Cách 1: Hòa tan 2 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất cùng ly nước ấm.

Cách 2: Dùng nghệ tươi rửa sạch, cạo vỏ rồi thái lát mỏng, đem ngâm cùng mật ong nguyên chất từ 1 - 2 ngày cho đến khi nghệ chuyển màu thì đem ra sử dụng. Mỗi sáng có thể dùng 2 thìa cà phê nghệ tươi mật ong hòa tan cùng một ly nước ấm.