Không cần ăn kiêng, mỡ bụng vẫn giảm ầm ầm không kịp phanh sau 2 tuần

05/06/2017 17:41

Bụng 2-3 ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nhất là giai đoạn sau sinh. Uống 1 ly nước ép này sẽ giúp chị em nhanh chóng đánh bay mỡ bụng mà không cần tốn công sức ăn kiêng hay tập gym.

Nước ép rau cần tây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả là điều không còn quá xa lạ với nhiều chị em vì công dụng tuyệt vời của nó. Trung bình 100g cần tây chỉ chứa 11 calo. Hơn nữa, cần tây còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

 

Chuẩn bị:

- 8 cây cần tây

- 1 quả chanh

- 1/4 thìa muối

- 70ml nước lọc.

 

Cách làm:

- Gọt lấy vỏ chanh rồi cho vào nồi đun với nước. Đến khi nước sôi thì đổ vỏ chanh ra bát nhỏ. Phần quả chanh cắt đôi và vắt lấy nước cốt.

 

- Cần tây rửa sạch, bỏ lá. Phần thân thái thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ thêm một chút nước lọc vào để hỗn hợp sệt và sánh mịn. Sau đó, dùng rây lọc tách phần nước ép và bã riêng ra.

 

- Phần nước bạn đổ ra bát, cho nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào và khuấy đều. Sau đó cho thêm chút muối vào và khuấy đều một lần nữa đến khi có được hỗn hợp đồng nhất.

 

- Như vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức làm nước ép giảm cân tự chế. Cho thêm vài viên đá vào là có thể sử dụng được ngay.

 

Cách dùng:

Bạn nên làm ly nước này vào buổi tối để dùng vào sáng khi vừa ngủ dậy, chưa ăn sáng là tốt nhất. Bạn có thể làm nhiều và để trong tủ lạnh dùng dần. Ban đầu, có thể bạn sẽ chưa quen với mùi cần tây và cảm thấy khó uống vì hắc. Nhưng uống 1,2 lần sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Hoặc có thể bỏ thêm chút mật ong để mùi vị ngọt hơn.

 

Sau 2 tuần, không những vòng bụng giảm size đáng kể mà làn da cũng trắng sáng, mịn màng hơn trông thấy. Các nốt thâm mụn xấu xí, vết rạn cũng dần mờ và biến mất nhanh chóng.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ăn 10 loại thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo này thường xuyên, từ nay đến Tết muốn giảm bao nhiêu cân cũng được
Bổ sung thường xuyên 10 loại thực phẩm sau đây, cơ thể sẽ tự động đốt cháy chất béo, đào thải mỡ thừa và giảm...
XEM TIẾP
Chuyên gia bật mí lý do tại sao tiệm làm tóc lúc nào cũng gội đầu 2 lần cho khách
Tại sao gội đầu tại cửa hàng lúc nào cũng đẹp, mượt và sạch hơn khi gội ở nhà. Cá rằng có rất nhiều người...
XEM TIẾP
Đầu ngày càng mọc nhiều tóc trắng hóa ra là do 3 thứ này, tốt nhất nên ăn ít lại
Nhiều người cứ loay hoay đi tìm nguyên nhân vì sao mình bị rụng tóc, tóc trắng mọc nhiều... trong khi lý do chính là...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...