Không cần ăn kiêng, mỡ bụng vẫn giảm ầm ầm không kịp phanh sau 2 tuần

05/06/2017 17:41

Bụng 2-3 ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nhất là giai đoạn sau sinh. Uống 1 ly nước ép này sẽ giúp chị em nhanh chóng đánh bay mỡ bụng mà không cần tốn công sức ăn kiêng hay tập gym.

Nước ép rau cần tây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả là điều không còn quá xa lạ với nhiều chị em vì công dụng tuyệt vời của nó. Trung bình 100g cần tây chỉ chứa 11 calo. Hơn nữa, cần tây còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

giam-mo-blogtamsuvn1

 

Chuẩn bị:

- 8 cây cần tây

- 1 quả chanh

- 1/4 thìa muối

- 70ml nước lọc.

giam-mo-blogtamsuvn7

 

Cách làm:

- Gọt lấy vỏ chanh rồi cho vào nồi đun với nước. Đến khi nước sôi thì đổ vỏ chanh ra bát nhỏ. Phần quả chanh cắt đôi và vắt lấy nước cốt.

giam-mo-blogtamsuvn2

 

- Cần tây rửa sạch, bỏ lá. Phần thân thái thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ thêm một chút nước lọc vào để hỗn hợp sệt và sánh mịn. Sau đó, dùng rây lọc tách phần nước ép và bã riêng ra.

giam-mo-blogtamsuvn3

 

- Phần nước bạn đổ ra bát, cho nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào và khuấy đều. Sau đó cho thêm chút muối vào và khuấy đều một lần nữa đến khi có được hỗn hợp đồng nhất.

giam-mo-blogtamsuvn4

 

- Như vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức làm nước ép giảm cân tự chế. Cho thêm vài viên đá vào là có thể sử dụng được ngay.

giam-mo-blogtamsuvn5

 

Cách dùng:

Bạn nên làm ly nước này vào buổi tối để dùng vào sáng khi vừa ngủ dậy, chưa ăn sáng là tốt nhất. Bạn có thể làm nhiều và để trong tủ lạnh dùng dần. Ban đầu, có thể bạn sẽ chưa quen với mùi cần tây và cảm thấy khó uống vì hắc. Nhưng uống 1,2 lần sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Hoặc có thể bỏ thêm chút mật ong để mùi vị ngọt hơn.

giam-mo-blogtamsuvn6

 

Sau 2 tuần, không những vòng bụng giảm size đáng kể mà làn da cũng trắng sáng, mịn màng hơn trông thấy. Các nốt thâm mụn xấu xí, vết rạn cũng dần mờ và biến mất nhanh chóng.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Ăn cả thế giới vẫn thon thả nhờ những điều không ngờ
Bạn có để ý những người thường xuyên làm việc nhà, như lau chùi, làm vườn thường ít gặp tình trạng thừa cân?
XEM TIẾP
5 cách khử mùi hôi miệng chỉ sau vài phút
Nhai nát lá bạc hà hoặc uống một cốc nước chanh sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho.
XEM TIẾP
Nếu chế độ ăn kiêng và tập luyện đang áp dụng không mang đến hiệu quả giảm cân, hãy thay đổi theo 6 mẹo này
Ăn kiêng miệt mài nhưng cân nặng chẳng giảm được bao nhiêu, bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập luyện theo 6...
XEM TIẾP

Tags:

minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...