Hội chị em sẽ mua ngay cả tá chanh sau khi biết 5 công thức “thổi bay” mỡ bụng giúp vòng 2 thon gọn mà không lo đau dạ dày hay ăn kiêng

28/05/2017 20:40

Sử dụng chanh để áp dụng cách này, bạn sẽ có được vòng 2 con kiến vạn người mê mà chẳng tốn tiền hút mỡ.

1. Chanh + mật ong

Bộ đôi hoàn hảo gồm chanh và mật ong đem đến một loại thức uống giúp giảm mỡ thừa đồng thời làn da cũng được cải thiện, trắng mịn màng hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

- 500ml nước ấm.

Cách làm:

- Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt cho vào chiếc ly, chú ý lọc bỏ hạt ra bên ngoài.

- Thêm mật ong vào ly nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

- Đổ nước ấm vào, khuấy đều là có thể uống.

Mỗi sáng sau khi thức dậy khoảng 30 phút hãy uống ly nước chanh mật ong, chúng sẽ hỗ trợ giảm cân đồng và tăng sức đề kháng cơ thể.

2. Chanh + muối

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi.

- 1 thìa muối hạt.

- 1 lít nước lọc.

Cách làm:

- Vắt nước cốt chanh cho vào bình, hòa với 1 lít nước lọc cùng 1 thìa canh muối biển.

- Hàng ngày uống nước chanh muối thay nước lọc mỗi khi khát. Áp dụng liên tục trong một tuần liền, trọng lượng cơ thể sẽ giảm rõ rệt, cơ thể được thanh lọc, đào thải mọi chất độc.

3. Chanh + cam

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 4 quả chanh.

- 1 quả cam.

- 3 thìa mật ong.

- 500 – 700ml nước lọc.

Cách làm:

- Cam và chanh rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào nồi đun với 700ml nước trong khoảng 20 phút.

- Khi thấy nước sôi thì cho thêm 3 thìa mật ong và tiếp tục đun thêm 10 phút trên lửa nhỏ.

- Sau khi đun xong thì tắt bếp, đợi nguội và lọc lấy nước bỏ đi phần bã. Cho nước cốt vào chai, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần trong ngày.

Uống nước chanh, cam trước 3 bữa ăn chính khoảng 30 phút, còn đối với người có mắc bệnh về dạ dày thì nên uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

4. Chanh + gừng + mật ong

Sự có mặt của gừng sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Còn mật ong và nước cốt chanh giúp detox, thanh lọc hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh.

- 1 củ gừng.

- 1 thìa canh mật ong.

- 500ml nước lọc.

Cách làm:

- Gừng cạo vỏ rồi thái thành các lát mỏng hoặc băm nhuyễn.

- Cho gừng vào nồi nước để đun sôi trong 10 phút, khi thấy nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun liu riu thêm 5 phút để tinh dầu trong gừng tiết hết ra ngoài.

- Đợi nước gừng nguội thì đổ ra ly, vắt thêm nước cốt chanh cùng mật ong rồi khuấy tan.

Để mang lại hiệu quả tốt, hãy uống nước chanh gừng mật ong vào buổi sáng sớm.

5. Chanh + gừng + sả

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh.

- 1 nhánh gừng.

- 2 củ sả.

- 1 lít nước.

Cách làm:

- Sả rửa sạch, đập dập và cắt thành các khúc 4cm, gừng thì cạo vỏ cắt thành các lát mỏng rồi cho vào nồi.

- Thêm 1 lít nước rồi đun đến khi sôi thì tắt bếp.

- Dùng rây lọc bỏ phần bã, lấy nước cốt cho vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Buộc 2 cọng dây chun vào đầu ngón chân rồi nằm yên 5 phút, mỡ bụng hay đùi sẽ giảm không phanh đấy
Chuẩn bị 2 cọng dây chui rồi làm theo cách này để mỡ bụng, mỡ đùi giảm ngay tức khắc nhé!
XEM TIẾP
Những bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả
Dưới đây là những bài tập mà bạn gái có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả...
XEM TIẾP
Sau 8 tiếng bôi thứ này lên bụng, cô gái giật mình vòng eo từ 80 xuống còn 56cm
Cô gái này đã lấy lại được vòng eo con kiến sau 8 tiếng, còn bạn thì sao? Hãy thử và đợi kết quả ngay...
XEM TIẾP
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...