Hội “cày phim” coi chừng 4 điều này nếu không muốn da nổi mụn chi chít, hỏng mắt lại hại thân

15/05/2017 13:31

Hội mọt phim nhất định phải đọc bài viết này để tránh những thói quen gây hại cho da cũng như mắt nhé!

1. Xem phim liên tục trong nhiều giờ liền

Có rất nhiều cô nàng nghiện phim cứ có bộ nào hay thì phải cày liên tục, cày ngày đêm đến khi hết thì mới an tâm đi ngủ. Đây là thói quen của nhiều người nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Bởi khi xem phim liền trong nhiều giờ, làn da tiếp xúc với màn hình máy tính, tivi gây sạm da, nổi mụn và xấu xí bởi tia cực tím. Chưa kể mắt hoạt động trong thời gian dài khiến thị lực kém dần, thậm chí gây mù lòa.

Đặc biệt, thói quen xem phim liền trong nhiều giờ gây ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể như suy nhược thần kinh, giả trí nhớ, đau đầu, rối loạn nội tiết tố, nhanh lão hóa… Chính vì thế, nếu bạn đang có thói quen này thì cần bỏ ngay lập tức và thay thế bằng các hoạt động thể thao, thư giãn để không gây hại cho sức khỏe.

Hội “cày phim” coi chừng 4 điều này nếu không muốn da nổi mụn chi chít, hỏng mắt lại hại thân - Ảnh 1

2. Xem bằng điện thoại

Xem phim trên điện thoại vừa gọn, tiện dụng nhưng màn hình thì quá nhỏ còn bạn cứ chăm chăm nhìn vào như vậy sẽ gây hại rất lớn đến mắt. Do vậy, nếu có thói quen xem phim thì nên chọn những loại có màn hình lớn như tivi hay máy tính hoặc dùng điện thoại thì nhớ phóng to cho đỡ hại mắt.

Hội “cày phim” coi chừng 4 điều này nếu không muốn da nổi mụn chi chít, hỏng mắt lại hại thân - Ảnh 2

3. Xem phim trong bóng tối

Với những mọt phim thì tắt đèn và trùm chăn là một “thú vui tao nhã” rất được yêu thích. Thế nhưng, khi xem phim trong bóng tối, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại sẽ tác động lớn đến da, mắt, não bộ khiến giấc ngủ của bạn kém chất lượng. Vậy nếu có thói quen xem phim vào buổi tối thì nhớ mở đủ ánh sáng trong phòng và không xem gần giờ ngủ để tốt cho sức khỏe nhé!

Hội “cày phim” coi chừng 4 điều này nếu không muốn da nổi mụn chi chít, hỏng mắt lại hại thân - Ảnh 3

5. Nằm xem phim

Nằm xem phim không chỉ gây hại cho mắt mà còn ảnh hưởng đến xương. Bởi vì khi nằm xem phim, độ điều tiết 2 mắt không đều và dẫn đến tình trạng cận lệch. Bên cạnh đó, nếu nằm xem phim thì bạn phải nghiêng mình, nghẹo cổ… ảnh hưởng tới các đốt xương gây đau nhức. Để tốt nhất hãy ngồi xem phim và đặt màn hình ở độ cao vừa phải với mắt.

Hội “cày phim” coi chừng 4 điều này nếu không muốn da nổi mụn chi chít, hỏng mắt lại hại thân - Ảnh 4

Nấu nước vỏ khoai tây để gội đầu, tóc bạc sớm, xơ rối cũng trở nên đen mượt, óng ả tức thì
Hãy áp dụng ngay công thức phục hồi tóc với vỏ khoai tây dưới đây nếu bạn đang gặp các vấn đề về tóc bạc...
XEM TIẾP
Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, bụng ngấn mỡ cỡ nào cũng phẳng lì chỉ sau 5 ngày
Mỗi ngày dùng 1 ly nước uống giảm cân kết hợp 5 nguyên liệu dưới đây, bạn sẽ vô cùng kinh ngạc về kết quả...
XEM TIẾP
Hội “cú đêm” lại hay bỏ bữa sáng nhất định phải đọc bài viết này nếu không muốn “rước họa vào thân”
Bạn là người hay thức khuya mà lại lười ăn sáng? Đây chính là những tác hại khiến bạn sẽ hối hận với những việc...
XEM TIẾP
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...
be-trai-meu-mao-khi-dang-ngu-don-tim-nguoi-xem
Chẳng biết mơ gì mà cậu bé lại tỏ ra 'đau khổ' đến đáng yêu như vậy.
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
clip-sap-gian-giao-o-ham-thu-thiem-1-nguoi-bi-thuong
Khoảng 5 giờ ngày 15-10, một đoạn hàng rào bảo vệ đang xây dựng của cầu số 19 bắc qua... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...