Giảm ngay 7kg chỉ trong một tuần nhờ ăn chôm chôm

06/09/2017 14:43

Cứ ăn chôm chôm mỗi ngày thì bạn xác định chẳng bao giờ phải uống thuốc giảm cân hay ăn kiêng làm gì cho mệt người.

Chôm chôm là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích với sự thơm ngon bổ dưỡng. Theo như nghiên cứu mới nhất thì quả chôm chôm rất giàu vitamin C, protein, phốt pho, khoáng chất, kali, calcium, sắt… Đặc biệt hơn, thành phần của loại quả này có hàm lượng chất xơ cao lại khá ít calories nên chôm chôm rất thích hợp dành cho các nàng đang có nhu cầu giảm cân.

Đừng nghĩ rằng chôm chôm ngọt nên sẽ tăng cân bởi lượng đường trong loại quả yêu thích này lại tốt cho cơ thể và không hề ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn. Mỗi ngày hãy ăn vài quả chôm chôm vào trước bữa ăn chính như vậy chúng sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát cơn đói từ đó hỗ trợ toàn diện cho kế hoạch giảm cân để có kết quả tốt nhất.

Ngoài tác dụng giảm cân, chôm chôm còn có nhiều công dụng làm đẹp khác như dưỡng trắng da và mượt tóc, loại bỏ xơ rối, gãy rụng. Chôm chôm chứa nhiều dưỡng chất có lợi như đã nói ở trên và hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh. Sử dụng loại quả này để làm mặt nạ sẽ giúp da mềm mại, dưỡng ẩm, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vết chân chim và các dấu hiệu của lão hóa. Chỉ cần lấy phần thịt chôm chôm nghiền nát rồi trộn với sữa chua và đắp trực tiếp lên mặt, sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

Đối với dưỡng tóc thì bạn hãy nghiền nát thịt chôm chôm pha với chút nước rồi thoa lên mái tóc sau khi đã gội đầu. Massage và ủ trong 10 phút thì gội lại với nước sạch, hãy áp dụng thường xuyên để mái tóc mọc dài nhanh hơn và bóng mượt, chắc khỏe.

Chú ý: Đối với những người có tính “nóng” thì không nên quá nhiều chôm chôm vì sẽ gây khó chịu trong người. Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai cũng không nên ăn loại quả này.

5 cách giảm cân 'thần thánh' đánh bay mỡ thừa chỉ với 1 quả chanh
Mỡ bụng giảm ầm ầm giúp bạn sở hữu vòng eo "con kiến" chỉ sau 1 tuần nhờ uống nước chanh theo cách này.
XEM TIẾP
Bí kíp giảm cân, dưỡng da thần thánh nhờ mướp đắng
Chỉ dùng mướp đắng mà có thể cùng lúc giảm cân, dưỡng da đẹp gấp trăm lần mỹ phẩm sẽ giúp chị em tiết kiệm...
XEM TIẾP
10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân
Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.
XEM TIẾP
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...
phuong-oanh-vat-va-ra-ve-vi-khan-gia-vay-kin
'Quỳnh búp bê' phải nhờ sự giúp đỡ của lực lượng bảo vệ để có thể ra xe an toàn... ...
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
man-an-mung-day-cam-xuc-gay-bao-mang-cua-thu-mon-dang-van-lam
Pha ăn mừng của Đặng Văn Lâm lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội Việt Nam. Hàng loạt người... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...