Giảm liên tục từ 54kg xuống 49kg trong vòng 1 tuần nhờ uống ly nước này mỗi buổi sáng

23/08/2017 16:31

Uống ly nước theo công thức dưới đây mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa vô cùng nhanh chóng.

Hãy nhanh tay học cách thực hiện các loại nước dưới đây rồi thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng, kết quả sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

1. Nước uống từ dưa leo

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả dưa leo

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 nhánh rau mùi 

- 250ml nước

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 2 phút thì cho ra ly và thưởng thức.

Giảm liên tục từ 54kg xuống 49kg trong vòng 1 tuần nhờ uống ly nước này mỗi buổi sáng - Ảnh 1
Nước uống giảm cân từ dưa leo còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể - Ảnh: Internet

2. Nước uống quế và bưởi

Nguyên liệu cần có:

- 250ml nước ép bưởi

- 1 nhánh quế

Cách thực hiện:

Cho nước ép bưởi và quế đã chuẩn bị vào chiếc bình thủy tinh, đậy kín nắp trong khoảng 4 – 5 tiếng. 

Giảm liên tục từ 54kg xuống 49kg trong vòng 1 tuần nhờ uống ly nước này mỗi buổi sáng - Ảnh 2
Bưởi và quế đều là nguyên liệu có khả năng giảm cân nhanh và không gây hại cho dạ dày - Ảnh: Internet

Tốt nhất là bạn nên thực hiện nước uống giảm cân này vào buổi tối và sử dụng vào sáng hôm sau. 

3. Nước chanh gừng

Nguyên liệu cần có:

- ½ quả chanh tươi

- 1 nhánh gừng (bằng đầu ngón tay)

- 250ml nước lọc

Cách thực hiện:

Vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt rồi cho vào chiếc ly nhỏ. Thái nhuyễn gừng, thêm nước lọc vào, lắc đều và thưởng thức.

Giảm liên tục từ 54kg xuống 49kg trong vòng 1 tuần nhờ uống ly nước này mỗi buổi sáng - Ảnh 3
Dưỡng chất từ chanh và gừng có khả năng đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, hãy uống 1 ly nước theo các công thức trên lúc bụng rỗng. Kiên trì áp dụng mỗi ngày, sau 1 tuần lượng mỡ thừa trong cơ thể và cân nặng sẽ giảm đi đáng kể. 

Các công thức nước uống này ngoài công dụng giảm cân hiệu quả còn có khả năng thanh lọc, giải độc và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến vấn đề thừa cân, béo phì.

*Lưu ý:

- Nên uống khi bụng rỗng để đạt được hiệu quả tối ưu.

- Sau khi uống nước giảm cân từ 30 – 40 phút mới được nạp thức ăn vào dạ dày.

- Đối với công thức có thành phần là chanh, nên sử dụng đúng liều lượng để không gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Chúc bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Công thức đơn giản cho ly sinh tố mướp đắng thanh nhiệt, giảm cân
Công dụng của mướp đắng đối với sức khỏe của bạn là rất nhiều và đặc biệt là chúng có tác dụng làm giảm cân...
XEM TIẾP
Uống nước chanh theo đúng kiểu này mới giảm cân nhanh nhất và không hại dạ dày
Uống nước chanh theo đúng kiểu này mới giảm cân nhanh nhất và không hại dạ dày ai cũng nên giắt lưng nếu muốn eo...
XEM TIẾP
Uống loại nước này mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng hồng, giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục
Với những nguyên liệu đơn giản, làm tại nhà, bạn đã có loại nước uống siêu tác dụng giúp làm trắng da, giảm cân nhanh...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.