Giảm 5kg/tuần nhờ thái gừng thành sợi rồi ngâm với thứ này

30/08/2017 10:09

Có bí quyết này trong tay lớp mỡ bụng dù cứng đầu, lâu năm đến mấy cũng tan biến hoàn toàn, 100 người thử thì 90 người thành công.

Mỗi chị em trong số chúng ta ai cũng mong muốn mình sở hữu một vóc dáng mảnh mai cùng vòng eo thon gọn như mơ ước. Giờ đây để làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà mà chẳng cần ăn kiêng kham khổ thì việc sử dụng phương pháp giảm cân từ gừng tươi sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Thành phần nguyên liệu cần có:

- 1 củ gừng tươi

- 2 quả chanh

- Đường ăn kiêng hoặc sử dụng mật ong nguyên chất

- 1 hũ thủy tinh.

Cách làm:

Bước 1: Gừng bạn nên lựa chọn củ tươi ngon, không bị dập nát bên ngoài vỏ.

Bước 2: Dùng dao hoặc thìa cạo bỏ lớp vỏ rồi cho nguyên liệu ra chậu nước rửa sạch nhiều lần.

Bước 3: Thái gừng thành các sợi nhỏ và lấy chày giã nhẹ để tinh chất tan ra tốt hơn.

Bước 4: Chanh tươi đem rửa sạch, 1 quả thì hãy ép lấy phần nước cốt, quả còn lại thái lát mỏng.

Bước 5: Xếp gừng, chanh thái lát vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch, lau khô, đổ nước cốt chanh và mật ong xâm xấp mặt nguyên liệu.

Bước 6: Sau 10 phút lấy nắp đậy chặt và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sau 2 tuần có thể sử dụng như bình thường.

Cách dùng:

Với phương pháp giảm cân này bạn chỉ cần lấy 2 thìa cà phê gừng ngâm nước cốt chanh cho ra cốc. Dùng thìa khuấy đều với 200ml nước ấm, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất. Lưu ý: nếu muốn uống lạnh có thể hòa thêm với một chút đá.

Kiên trì áp dụng công thức này vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Công dụng:

Gừng là loại gia vị có độ cay khi cho kết hợp với tính axit trong chanh sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp thanh lọc, giải độc cơ thể từ đó góp phần quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.

Bên cạnh đó, mọi người nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây, uống nhiều nước để vừa giảm cân hiệu quả lại giúp da dẻ trắng mịn tự nhiên.

Chúc các bạn thành công!

Sốc: Kem tan mỡ tự làm từ gừng – sả – ớt, làm 1 lần, dùng 1 tuần, bao nhiêu mỡ bụng cứ tự động tan chảy hết, eo phẳng lỳ chỉ sau 1 tháng
Công thức làm kem tan mỡ từ gừng, sả, ớt đang được chị em rỉ tai nhau thực hiện vì nguyên liệu dễ kiếm, rẻ...
XEM TIẾP
'Tẩy chay' hôi nách, thâm nách sau 1 đêm chỉ bằng 1 nhánh gừng + 1 quả trứng có sẵn trong nhà bếp
Thổi bay thâm nách, hôi nách nhanh như 1 nốt nhạc mà chẳng tốn 1 xu đi spa nhờ công thức có 1 không 2...
XEM TIẾP
Hôi nách lâu năm cũng phải chịu khuất phục chỉ với 1 nhánh gừng trộn muối, vùng nách chẳng những thơm tho mà còn bật vài tông đấy!
Đừng để chứng hôi nách làm mất sự tự tin, cản trở giao tiếp của bạn. Thực hiện theo cách dưới đây từ củ gừng...
XEM TIẾP
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!